Hoe u zwanger kunt worden als u te zwaar bent & bull; hallo gezond

Problemen met overgewicht of obesitas, gedefinieerd door een body mass index (BMI) van meer dan 30, komen steeds vaker voor. Veel zwangere vrouwen vallen in deze categorie. BMI, dat wordt verkregen door een berekening van uw gewicht en lengte, laat zien hoe zwaar u bent.

Voordat u zwanger wordt, kunt u de BMI-schaal gebruiken om erachter te komen of u al dan niet overgewicht heeft. Tijdens de zwangerschap kan de schaal echter onnauwkeurig zijn.

Moeilijkheden om zwanger te worden bij overgewicht

De meeste vrouwen met overgewicht kunnen zonder problemen zwanger worden. Als uw BMI-score echter 30 of hoger is, kunt u vruchtbaarheidsproblemen hebben. Het zal voor u moeilijker zijn om zwanger te raken met een BMI-score van meer dan 30 dan wanneer uw BMI-score in het ideale bereik van 18,5-25 ligt.

Overgewicht kan hormonale onbalans in het lichaam veroorzaken. Dit kan ertoe leiden dat de eisprong moeilijk wordt, zodat de zwangerschap nog moeilijker wordt.

Naast inspanningen om de vruchtbaarheid te vergroten, zou het fijn zijn als u afvalt voordat u zwanger wordt. Als u tijdens de zwangerschap nog steeds overgewicht heeft, neemt uw risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes toe.

Overgewicht kan soms een symptoom zijn van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), samen met andere symptomen zoals:

• menstruatiecycli die onregelmatig of zelfs afwezig zijn
• onnatuurlijke haargroei
• acne

PCOS wordt niet altijd gekenmerkt door de bovenstaande symptomen; Als u echter denkt dat u PCOS heeft, raadpleeg dan uw arts.

Als u tegelijkertijd PCOS en obesitas heeft, kan gewichtsverlies u helpen zwanger te worden en PCOS-symptomen verminderen door hormonen en bloedsuikerspiegels te stabiliseren.

Als u maatregelen neemt om uw gezondheidstoestand te verbeteren, kan de kans op zwangerschap groter worden als u ook een methode kiest om u te helpen zwanger te worden. Overgewicht kan de effectiviteit van IVF (in-vitrofertilisatie) verminderen. Een studie concludeerde dat overgewicht de kans op IVF-succes kan halveren, vergeleken met andere vrouwen met een ideaal lichaamsgewicht.

Verhoog uw kansen om zwanger te worden als u te zwaar bent

Om de kans op zwangerschap van zwaarlijvige mensen te vergroten, moet u op de volgende dingen letten:

• Als u eerst uw gewicht verliest - zelfs met een licht gewichtsverlies, ongeveer 2 tot 4 kg, kan de kans op zwangerschap toenemen. Een streng dieet is echter niet de beste manier, omdat het andere fysieke problemen kan veroorzaken.
• Let op je menstruatiecyclus. Als je onder de 30 bent met regelmatige menstruatiecycli, probeer dan binnen 6 maanden zelf zwanger te worden (zonder eerste medische hulp), volgens de American Pregnancy Association. Het volgen van uw menstruatiecyclus met een LH-hormoonchecker, het letten op veranderingen in temperatuur en een slijmtest kunnen helpen bij het bepalen van de timing van uw vruchtbaarheid. Let ook op de tijd om een ​​paar dagen voor de eisprong seks te hebben en bij de eisprong zelf. Dit zal gemakkelijker zijn als u precies kunt bepalen wanneer u ovuleert. Als uw menstruatiecyclus onregelmatig is, wacht dan nooit om een ​​specialist te raadplegen.
• Raadpleeg een vruchtbaarheidsspecialist na een zwangerschapstest van zes maanden. Bloedonderzoek en de diagnose van een arts zullen bewijzen dat er problemen zijn die behandeld moeten worden, zodat de kans om zwanger te worden groter is.
• Doe een medische test om erachter te komen of u polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) heeft. Vrouwen met overgewicht en die moeite hebben om zwanger te worden, kunnen PCOS ontwikkelen, dat wordt gekenmerkt door hoge niveaus van mannelijke hormonen in het lichaam en een abnormale insulinerespons. Vrouwen met PCOS hebben dik haar, maar zien er onnatuurlijk uit, hebben overgewicht en kunnen niet zelfstandig ovuleren (zonder medische hulp). PCOS-patiënten kunnen worden geholpen door medicijnen die de insulinerespons in het lichaam kunnen stabiliseren.
• Neem regelmatig medicijnen van de dokter. Allereerst schrijven artsen over het algemeen voor om onregelmatige menstruatiecycli te behandelen; meestal geven artsen Clomid. Clomid is een 'anti-oestrogeen'-medicijn dat via de mond wordt ingenomen om de effecten van het hormoon oestrogeen in het lichaam tegen te gaan. Dit heeft te maken met vruchtbaarheid, want in wezen betekent meer vet in het lichaam meer oestrogeenproductie. Dat klinkt misschien als goed nieuws, maar dat is het niet. Wanneer uw lichaam denkt dat uw oestrogeenspiegels hoog zijn, rijpt uw ​​lichaam de follikels van de eierstokken (eierstokken) die eieren bevatten niet meer. De eierstokken zullen de follikels beginnen te rijpen als reactie op lage oestrogeenspiegels in het lichaam.

X