Blijvende longschade, de vreselijke negatieve effecten van roken

Wie kent de negatieve impact van roken op de gezondheid niet? Ja, roken is de hoofdoorzaak van de hoge incidentie van longkanker in Indonesië. Alvorens kanker te worden, zal roken gewoonlijk de longfunctie langzaam beschadigen. De vroegste longschade die actieve rokers kunnen ervaren, is chronische obstructieve longziekte (COPD). Hoe kunnen sigaretten dan deze longschade veroorzaken?

De negatieve invloed van roken zorgt ervoor dat longorganen verstopt raken

Als u een actieve roker bent, is de kans groot dat u chronische obstructieve longziekte (COPD) krijgt. COPD is een longschadeziekte die optreedt als gevolg van een verstopping erin, waardoor het niet meer normaal kan functioneren.

Uit verschillende onderzoeken wordt gezegd dat hoe vaker iemand rookt, hoe groter de kans op het ontwikkelen van COPD. Het is zelfs bekend dat maar liefst 38,7 procent van de COPD-patiënten actieve rokers zijn.

Dus aanvankelijk worden de giftige stoffen uit sigaretten ingeademd en komen ze in de luchtwegen naar de longen. Deze giftige stoffen veroorzaken ontsteking van de longen. Deze aanhoudende ontsteking treedt langdurig op, met als gevolg beschadigd longweefsel, vernauwde luchtwegen en overmatige slijmproductie.

Deze aandoening zorgt ervoor dat u ademhalingsmoeilijkheden en kortademigheid krijgt. Bovendien is het gebruikelijk dat actieve rokers een "ngisch" geluid hebben, zoals bij degenen die een astma-aanval hebben.

De hoeveelheid slijmproductie in de luchtwegen zorgt ervoor dat u een chronische hoest met slijm krijgt. Meestal duurt de hoest die wordt ervaren lang, omdat het lichaam probeert de verstopte luchtwegen te verwijderen door het slijm.

Indien onbehandeld, zal blijvende schade worden ervaren door de longen en uiteindelijk niet in staat zijn om goed te functioneren.

COPD schuilt ook in passief roken

Helaas heeft passief roken ook een risico op deze ziekte. Ja, sigarettenrook is net zo erg als de ingrediënten erin. Het proces van optreden is vergelijkbaar met dat van actieve rokers, dus rook bevat giftige stoffen die in de longen kunnen worden ingeademd.

Hoe vaker en langer mensen sigarettenrook inademen, hoe meer giftige stoffen hun lichaam binnendringen. Na verloop van tijd treedt de schade op en uiteindelijk treedt chronische obstructieve longziekte op.

Daarom, voor degenen onder u die actieve rokers zijn, zou u nu moeten beginnen om langzaam te stoppen met roken. De reden is dat de negatieve impact van roken niet alleen jou overkomt, maar ook de mensen om wie je geeft.

Waarom is het moeilijk om te stoppen, ook al kent u de negatieve effecten van deze sigaret?

De nicotine in sigaretten is de reden waarom u verslaafd bent en nog steeds verslaafd bent. Erger nog, de verslavende effecten van nicotine zijn even ernstig als de verslavende effecten van heroïne en cocaïne.

Volgens onderzoek van de WHO komt het nicotinegehalte binnen 7 seconden in je hersenen wanneer je een sigaret inademt. Bovendien stimuleert nicotine het dopaminerge systeem in uw hersenen, waardoor gevoelens van plezier ontstaan, stress en woede worden verminderd en gevoelens tot rust komen.

Vanwege dit prettige effect maakt dat uiteindelijk veel mensen verslaafd aan, ook al heeft roken veel slechte effecten op de gezondheid. Hier zijn enkele symptomen die erop wijzen dat u verslaafd bent aan nicotine, zoals gerapporteerd door de WHO:

• Depressie
• Slapeloosheid
• Gefrustreerd, prikkelbaar voelen
• Bezorgd
• Moeite met concentreren
• Het is moeilijk om te rusten
• Heeft een verlaagde hartslag
• Een toename van de eetlust ervaren

Het is moeilijk om weg te komen van de nicotineverslaving in sigaretten. Dat betekent echter niet dat u het niet kunt.