Vermijd na een keizersnede deze verschillende beperkingen

In tegenstelling tot normale bevalling, hebben moeders die een keizersnede ondergaan een langere hersteltijd nodig. Herstel na een keizersnede is natuurlijk niet eenvoudig. Er zijn veel dingen waar moeders die net een keizersnede hebben gehad, rekening mee moeten houden. In feite zijn er enkele taboes na een keizersnede die moeders zouden moeten doen om snel te herstellen. Wat zijn enkele dingen die moeders niet mogen doen na een keizersnede?

Diverse taboes na keizersnede die moeders zouden moeten kennen

Kort na de keizersnede mag u niet meteen naar huis en wordt u gevraagd een paar dagen in het ziekenhuis door te brengen. In het ziekenhuis wordt u goed verzorgd door uw medisch team.

Als u echter eenmaal thuis bent, moet u voor uzelf zorgen, zodat u snel herstelt en terugkeert naar uw normale activiteiten. In feite kost de gemiddelde vrouw ongeveer 3 maanden om te herstellen van een operatie. Natuurlijk, als het advies op de juiste manier wordt gegeven en onthouding wordt vermeden.

Wat zijn dan de dingen die niet mogen worden gedaan na een succesvolle keizersnede?

Onthouding van fysieke activiteit na een keizersnede

1. Inspannende lichamelijke activiteit​Het is natuurlijk niet toegestaan ​​om zware lichamelijke activiteiten of sporten te doen, zoals aerobics, fietsen en zwemmen. Maar dat betekent niet dat je de hele dag thuis kunt zitten of blijven. U kunt fysieke activiteiten doen die uw lichaam in beweging houden, zoals wandelen.

2. Seks hebben met een partner​Experts raden aan om binnen 6 weken na de operatie geen seks te hebben. Tegen die tijd is de baarmoeder hersteld en is het bloeden meestal volledig gestopt. Bovendien zullen de hormonale veranderingen die optreden na een keizersnede u minder opgewonden maken. Daarom heeft uw lichaam tijd nodig om het weer normaal te maken.

3. Gebrek aan slaap​Hoewel het moeilijk is om de slaaptijd te regelen omdat je voor je pasgeborene moet zorgen en hem exclusief borstvoeding moet geven, moet je slim zijn om vrije tijd te vinden om zelf uit te rusten.

4. Draag zware voorwerpen​Draag geen items die meer wegen dan uw baby, aangezien dit de operatiewond zal aantasten.

Onthouding van het behandelen van wonden na een keizersnede

1. Niet onderhouden van persoonlijke hygiëne​Wat u moet onthouden als u eenmaal door de arts bent ontslagen, is om de wond schoon te houden. U hoeft de hechtwondverbanden niet zelf te vervangen - meestal gebeurt dit wanneer u naar een arts gaat, u hoeft alleen maar te zorgen voor persoonlijke hygiëne. Maak er een gewoonte van om uw handen met stromend water en zeep te wassen en zorg ervoor dat het gebied schoon blijft.

2. Maak de operatiewond natik. Gewoonlijk wordt de hechting van de keizersnede 2-3 weken later verwijderd. Dit vereist dat u de hechtingen droog houdt, zodat de wond snel zal genezen.

Onthouding van eten en drinken na een keizersnede

1. Een streng dieet​In feite is er geen eten of drinken dat u absoluut moet vermijden. Gezond blijven is voldoende om het herstelproces te bevorderen. Vermijd het volgen van een strikt dieet na een keizersnede. Zelfs als u uw gewicht weer normaal wilt maken, zorgt het volgen van een streng dieet niet alleen voor een langer herstelproces, maar heeft het ook invloed op de kwaliteit van uw moedermelk.

2. Minder vezels eten en minder drinken​Velen ervaren kort na de operatie obstipatie of moeite met poepen. Dit zal je een ongemakkelijk gevoel geven. Vooral als je duwt (stoer) harder, zal het pijn veroorzaken in de operatiewond. Eet daarom meer vezelrijk voedsel en drink voldoende water om dit te voorkomen.

X