Diverse oorzaken van slechte adem & bull; hallo gezond

Een slechte adem, in medische termen halitose genoemd, kan hinderlijk en gênant zijn. Stel je voor, je moet elke dag met veel mensen communiceren en praten, maar het blijkt dat mensen door je slechte adem terughoudend zijn om dicht bij je te zijn. Deze toestand maakt de mensen om je heen en jezelf zeker ongemakkelijk. Daarvoor moet je alles weten over slechte adem of halitose.

Wat is halitose?

Halitose of slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën die in de mond groeien en zich vermenigvuldigen. Als gevolg hiervan komt er een onaangenaam aroma naar buiten wanneer u uw mond opent of uitademt door uw mond.

Wie krijgt halitose?

Slechte adem of halitose is een veelvoorkomend probleem. Iedereen kan een slechte adem hebben. Zelfs uit een onderzoek blijkt dat 25% van de wereldbevolking last heeft van slechte adem. Dit betekent dat van elke vier mensen een van hen een slechte adem heeft.

Soms realiseren degenen met een slechte adem hun probleem echter niet. Mensen zijn ook geneigd het u niet te vertellen als u last heeft van een slechte adem. Het is dus erg belangrijk om regelmatig de geur van je eigen adem te controleren om halitose te voorkomen. De truc is om de binnenkant van je pols te likken. Wacht even tot het een beetje droog is en ruik dan je speeksel. Als je een slechte geur hebt, betekent dit dat je een slechte adem hebt. Een andere manier is om rechtstreeks contact op te nemen met de tandarts of de mensen die het dichtst bij u in de buurt zijn.

Wat veroorzaakt een slechte adem?

Er zijn veel dingen die een slechte adem kunnen veroorzaken of verergeren. Let op de volgende zaken om erachter te komen wat de oorzaken zijn.

1. Droge mond

Een slechte adem veroorzaakt door een droge mond treedt op als gevolg van een gebrek aan speekselproductie in de mond. Speeksel, ook wel speeksel genoemd, reinigt de mond op natuurlijke wijze. Als je mond droog is, nestelen bacteriën en ziektekiemen zich comfortabel in je mond. Deze bacteriën en ziektekiemen veroorzaken de slechte geur. Een droge mond zelf wordt veroorzaakt door uitdroging, een bijwerking van medicijnen die momenteel worden gebruikt, of als u onlangs radiotherapie rond uw nek en hoofd heeft gehad. Een droge mond is ook de reden achter een slechte adem als je 's ochtends wakker wordt.

2. Eten, drinken en medicijnen

De chemicaliën in het voedsel, de drank of de medicijnen die u gebruikt, kunnen door uw bloed worden opgenomen en via uw longen worden uitgeademd. Dat is de reden waarom je adem slecht ruikt nadat je voedsel of dranken hebt gegeten met een sterk aroma, zoals uien, petai en durian. Voedselresten die op uw tanden achterblijven, kunnen ook een slechte geur in uw mond verspreiden.

3. Roken

De sterke geur van tabak spoelt niet gemakkelijk weg in je mond. Roken verhoogt ook het risico op tandvleesaandoeningen, wat betekent dat u een grotere kans heeft op een slechte adem.

4. Bepaalde ziekten

Verschillende soorten ziekten kunnen een slechte adem veroorzaken. Een daarvan is tandvleesaandoeningen en tandplak. Plaque die op de tanden verschijnt, wordt gevormd wanneer speeksel zich mengt met voedselresten en bacteriën. Plak zal aan het oppervlak van de tanden blijven plakken en een slechte adem veroorzaken. Tandvleesaandoeningen treden op wanneer de weefsels rond de tanden ontstoken raken. De kenmerken zijn roodachtig tandvlees of als uw tandvlees vaak bloedt.

Andere ziekten zoals sinusitis of knobbels op de neus kunnen ook een slechte adem veroorzaken. Vooral bij kinderen treedt deze onaangename geur op als ze door hun neus of mond ademen.

Bepaalde soorten kanker kunnen een slechte adem veroorzaken, bijvoorbeeld mondkanker. Evenzo met verschillende aandoeningen van de lever en het metabolisme, bronchitis en longontsteking. Deze ziekten produceren chemicaliën die halitose veroorzaken. Dergelijke gevallen zijn echter zeldzaam.

Wat kunt u doen om uw mond fris en niet stinkend te houden?

Om de versheid en mondgezondheid te behouden, moet u ijverig zijn in het handhaven van mondhygiëne. Poets uw tanden minstens twee keer per dag grondig en flossen (de activiteit van het reinigen tussen de tanden met flosdraad of tandzijde) die u elke dag moet doen. Poets je tanden drie minuten en bereik elk gebied in de mond. Je moet ook ijverig zijn bij het verwisselen van je tandenborstel, dat is eens in de drie tot vier maanden. Als u zich nodig voelt, kunt u ook een antiseptisch dessertproduct gebruiken. Het is beter om met uw tandarts te overleggen welke producten voor u geschikt zijn om een ​​slechte adem te voorkomen.

Vermijd geurproducerende stoffen zoals sigaretten of pruimtabak (tabak kauwen ​Als u voedsel zoals uien en doerian eet, zorg er dan voor dat u veel water drinkt, zodat de productie van speeksel in uw mond niet stoort. Op die manier reinigt speeksel je mond ook van verschillende onaangename geuren en bacteriën of ziektekiemen die blijven kleven.