Verschillende oorzaken van een laag libido bij mannen en stier; hallo gezond

Een laag libido bij mannen is een toestand van verminderde opwinding bij seksuele activiteit. Het is normaal dat u van tijd tot tijd uw zin in seks verliest, aangezien het libido-niveau verandert naarmate u door het leven gaat. Een langdurig laag libido bij mannen kan echter reden tot bezorgdheid zijn. Soms kan een laag libido ook een indicator zijn van een onderliggende gezondheidstoestand.

Tekenen van een laag libido bij mannen

Het verlies van zin in seks gebeurt meestal niet plotseling, het zal geleidelijk verschijnen. Hoewel het moeilijk te meten is, zegt Edward Laumann, docent sociologie aan de Universiteit van Chicago, die ook co-auteur is van een boek met de titel De sociale organisatie van seksualiteit , stelt dat een laag libido wordt gekenmerkt door een verminderde zin in seks gedurende enkele maanden in het afgelopen jaar.

Om u te helpen de vroege symptomen van een verminderd libido te identificeren, kunt u op de volgende uitspraken reageren met een "waar" of "onwaar" antwoord:

1. Elkaar aanraken gebeurt alleen in bed.
2. Seks geeft je niet het gevoel ergens bij te horen en te delen.
3. Slechts één partner neemt het initiatief en de andere voelt zich onder druk gezet.
4. Je wilt geen seks meer hebben.
5. Seks is niet gepassioneerd en het gebeurt de hele tijd.
6. Je denkt of fantaseert bijna nooit seksueel over je partner.
7. Je hebt maximaal 2 keer per maand seks.

Als je "waar" reageert op de meeste van het bovenstaande, dan ben je geleidelijk in een toestand van laag libido terechtgekomen. Om deze reden is het begrijpen van de verschillende oorzaken de eerste stap om de juiste oplossing te vinden.

Oorzaken van een laag libido bij mannen

1. Laag testosteron

Testosteron is een mannelijk hormoon dat belangrijk is voor het opbouwen van spier- en botmassa en voor het stimuleren van de spermaproductie. Testosteron is ook een van de factoren die uw zin in seks beïnvloeden. Testosteronniveaus worden als laag beschouwd als ze lager zijn dan 300-350 nanogram per deciliter (ng / dL). Wanneer de testosteronniveaus dalen, neemt ook uw verlangen om seks te hebben af. Hoewel testosteron vaak afneemt bij veroudering, zal het bij mannen een laag libido veroorzaken als het aanzienlijk daalt.

2. Medicijnen

Het gebruik van bepaalde medicijnen kan de testosteronniveaus verlagen, waardoor het libido afneemt. Bijvoorbeeld bloeddrukmedicijnen, zoals ACE-remmers en bètablokkers kan ejaculatie en erectie voorkomen.

3. Depressie

Depressie verandert alle delen van iemands leven. Mensen met een depressie hebben een verminderd verlangen naar activiteiten die gewoonlijk leuk zijn, zoals seks. Een laag libido kan vooral ook een bijwerking zijn van sommige antidepressiva selectieve serotonine herinname remmers (SSRI).

4. Chronische ziekte

Voel je je niet lekker door de gevolgen van een chronische ziekte, zoals chronische pijn, dan staat seks waarschijnlijk op de laatste prioriteitenlijst. Bepaalde ziekten, zoals kanker, kunnen de hoeveelheid sperma die u aanmaakt verminderen, aangezien uw lichaam zich concentreert op overleven.

5. Slaapproblemen

Uit een studie in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) bleek dat mannen met obstructieve slaapapneu lagere testosteronniveaus hadden. Dit leidt uiteindelijk tot een verminderd libido en seksuele activiteit.

6. Veroudering

Testosteronspiegels, die verband houden met het libido, zijn het hoogst in de late adolescentie, maar een daling van de testosteronniveaus zal merkbaar zijn op de leeftijd van 60-65 jaar. Wanneer je de middelbare leeftijd bereikt, duurt het langer voordat je opwindt, ejaculeert en klaarkomt.

7. Stress

Als je last hebt van stressvolle situaties, zal je seksuele begeerte afnemen. Dit komt omdat stressniveaus uw hormoonspiegels kunnen verstoren. Slagaders kunnen smaller worden als ze gestrest zijn. Deze vernauwing beperkt de bloedstroom, wat mogelijk kan leiden tot erectiestoornissen.

8. Relaties zijn te intiem

Intimiteit in relaties maakt seks niet altijd beter. Soms kan te veel intimiteit seksuele opwinding juist afremmen. Dus als iemand een lage passie heeft, betekent dit niet dat hij afstand heeft in de relatie waarin hij verkeert, het is juist een te intieme relatie die opwinding kan remmen.