Tips om maag (maag) kanker te voorkomen

Er is inderdaad geen zekere manier om kanker te voorkomen, of het nu in de maag of in het maagslijmvlies is. Gezondheidsdeskundigen bevelen echter een aanpak aan in de vorm van het vermijden of beperken van dingen die het risico kunnen vergroten.

Volgens de American Cancer Society zijn er verschillende manieren om maagkanker te voorkomen, namelijk:

1. Stop met roken

Roken kan het risico op proximale maagkanker vergroten, het deel van de maag dat zich het dichtst bij de slokdarm bevindt. Niet alleen dat, deze slechte gewoonte kan ook het risico op andere soorten kanker verhogen, zoals longkanker, slokdarmkanker, baarmoederhalskanker en andere soorten kanker.

Dus wat u kunt doen om maagkanker te voorkomen, is stoppen met roken. Probeer het aantal sigaretten langzaam te verminderen totdat u volledig van deze gewoonte af bent.

2. Wees voorzichtig bij het gebruik van aspirine

Aspirine is een medicijn dat vaak wordt gebruikt om pijn te verlichten, bijvoorbeeld artritis. U moet echter weten dat het gebruik van dit medicijn het risico op maagkanker kan verhogen, omdat het de groei van poliepen en inwendige bloedingen in de maag en het maagslijmvlies veroorzaakt.

Als u pijnstillers nodig heeft, is het beter om paracetamol als hoofdoptie te proberen. Als u echt aspirine moet gebruiken, gebruik het dan gewoon indien nodig en vergeet niet om een arts te raadplegen om het veiliger te maken.

3. Zorg voor een dieet en oefeningsroutine

De volgende stap om maag- (maag) kanker te voorkomen, is het volgen van een dieet en lichaamsbeweging. Verhoog de consumptie van groenten, fruit, zaden en noten die rijk zijn aan antioxidanten, bijvoorbeeld ananas, sinaasappels, broccoli, groene thee, tarwe en amandelen.

U moet ook uw consumptie van verbrande, olieachtige of vetrijke voedingsmiddelen, bewerkte voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met veel suiker en alcohol beperken. Breng het vervolgens in evenwicht met regelmatige lichaamsbeweging. Beide kunnen het lichaam gezond houden en helpen bij het beheersen van het ideale lichaamsgewicht.

Als u via supplementen extra antioxidanten wilt krijgen, vergeet dan niet eerst uw arts te raadplegen.

4. Behandel bacteriële infectie met H.pylori

H. pylori bacteriële infectie is een van de oorzaken van het hoge risico op maagkanker (maag). Dit komt omdat deze bacteriën het slijmvlies van de maag of maag kunnen infecteren en letsel kunnen veroorzaken, waardoor de omliggende cellen op elk moment abnormaal kunnen worden.

Over het algemeen veroorzaakt deze bacteriële infectie symptomen van zweren. Om een infectie op te sporen, kunt u een ademtest ondergaan. Als de resultaten positief zijn, krijgt u antibiotica. Volg deze behandeling volledig als maatregel om het ontstaan van maag (maag) kanker te voorkomen.

5. Laat genetische tests uitvoeren

Het risico op kanker kan ook hoog zijn als gevolg van erfelijk maag (maag) kankersyndroom of mensen die borstkanker hebben gehad. Als u een familielid heeft met een voorgeschiedenis van deze ziekte, moeten genetische tests worden uitgevoerd om te zien of u ook risico loopt of niet.

Deze actie kan maagkanker voorkomen omdat het u helpt het risico te kennen en aanwijzingen van de oncoloog krijgt om het risico te verminderen.

Gezonde levensstijl voor mensen met maag (maag) kanker

Als u heeft geprobeerd voorzorgsmaatregelen te nemen, maar dan zal uw arts u diagnosticeren met maag (maag) kanker, u zult zich natuurlijk verdrietig en angstig voelen. Laat jezelf echter niet verdwalen in verdriet. Als je kunt kalmeren, is de volgende stap proberen om uit die toestand op te staan.

Behalve het ondergaan van een maagkankerbehandeling, zoals chemotherapie of radiotherapie. Ook voor kankerpatiënten moet u de juiste leefstijl aannemen, zodat uw toestand gezond blijft.

Deze levensstijl wordt niet alleen gedaan als een maatregel om de verspreiding van maagkanker te voorkomen, maar ook om de effectiviteit van de kankerbehandeling te vergroten, zodat uw kwaliteit van leven beter zal zijn.

Het volgende is de implementatie van een gezonde levensstijl die geschikt is voor maag- of maagkankerpatiënten, namelijk:

1. Volg de kankerbehandeling zoals voorgeschreven door de arts

De manier om te voorkomen dat maagkanker erger wordt, is door de behandeling te volgen volgens de instructies van de arts. Dit omvat routinematige gezondheidscontroles, een schema van behandelings- en screeningstests en follow-upconsultaties met betrekking tot thuiszorg voor kanker.

2. Volg een kankerdieet

Voeding is erg belangrijk voor maag- (maag) kankerpatiënten. Helaas maken de bijwerkingen van kankerbehandeling en symptomen zoals misselijkheid, braken en verminderde eetlust het voor patiënten moeilijk om goed te eten. Daarom moeten patiënten een kankerdieet volgen.

Kankerpatiënten wordt aangeraden om elke 2-3 uur kleine porties te eten. De voedselkeuzes voor mensen met maagkanker (maag) zijn zeer divers, variërend van groenten, fruit, noten en zaden zijn toegestaan. Bijvoorbeeld citroenen, sinaasappels, broccoli en groene thee.

Bij patiënten die een jejunostomieslang gebruiken, mogen alleen voedingsmiddelen in de vorm van vloeistoffen worden geconsumeerd. Raadpleeg hierover meer oncologen en voedingsdeskundigen die uw aandoening behandelen.

3. Vermijd verschillende dingen die het risico kunnen vergroten

Voorzorgsmaatregelen en tips voor een gezond leven met maagkanker zijn eigenlijk bijna hetzelfde. U moet dingen vermijden die het risico kunnen vergroten, zoals roken en alcohol drinken. Blijf dan uit de buurt van voedselbeperkingen voor mensen met maagkanker, zoals gebakken goederen en conserveermiddelen.

4. Train regelmatig en voorkom infectie

Om het toepassen van een gezonde levensstijl beter te laten verlopen, moet u ervoor zorgen dat u actief blijft door regelmatig te sporten. Het is niet nodig om een moeilijke sport te kiezen, ga gewoon lekker wandelen of stevig wandelen, fietsen of zwemmen.

Als u net een operatie heeft ondergaan om kankercellen te verwijderen, kunt u na 4-6 weken postoperatief nieuwe oefeningen doen.