Hoe de vruchtbare periode van een vrouw te berekenen om sneller zwanger te worden

Het kennen van de juiste vruchtbare periode kan het optreden van zwangerschap versnellen. De reden is dat de kans op het zwangerschapsproces tijdens de vruchtbare periode toeneemt. Bekijk hoe u de vruchtbare periode van een vrouw kunt berekenen die u onmiddellijk kunt oefenen.

De vruchtbare periode bij vrouwen

Geciteerd uit Your Fertility, de vruchtbare periode bij vrouwen vindt elke maand plaats.

Als het ei dat vrijkomt tijdens de vruchtbare periode van deze vrouw met succes wordt bevrucht door sperma, zal zwangerschap optreden.

Als het sperma echter niet wordt bevrucht, sterft het ei af en treedt menstruatie op. Welnu, tussen de menstruatiecycli is er de meest vruchtbare periode van een vrouw.

Als u een regelmatige menstruatiecyclus heeft, kunt u mogelijk eicellen detecteren die elke maand vrijkomen.

Dat gezegd hebbende, hangt de vruchtbare periode van een vrouw af van haar menstruatiecyclus. Bovendien heeft iedereen een andere cyclus.

De menstruatiecyclus is het bereik van de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie.

Normaal gesproken duurt de menstruatiecyclus 21-35 dagen. De gemiddelde vrouw heeft echter een menstruatiecyclus van 28 dagen.

Hoe de vruchtbare periode bij vrouwen te berekenen

Weten wat uw vruchtbare periode is, is een manier om snel zwanger te raken.

Als u tijdens de onvruchtbare periode bevrucht, is de kans op zwangerschap kleiner.

Over het algemeen is de manier om de vruchtbare periode van een vrouw te berekenen, uw ovulatieperiode te kennen.

Wanneer vindt de ovulatie plaats? Ovulatie vindt plaats ongeveer 12 tot 14 dagen voordat de menstruatie begint met een normale menstruatiecyclus.

Vijf dagen voor de eisprong en één dag waarop de eisprong plaatsvindt, is de meest vruchtbare periode voor vrouwen.

Dat wil zeggen, de vruchtbare periode is op dagen 10-17 van de menstruatiecyclus.

Het is echter anders als uw menstruatiecyclus of menstruatie onregelmatig is.

Het berekenen van de vruchtbare periode bij onregelmatige menstruatie is als volgt:

Markeer de menstruatiecyclus elke maand

Dit wordt gedaan om de eerste dag tot de laatste dag van de menstruatie te berekenen. Op die manier tel je ze gemakkelijk door de notities die je hebt gemaakt.

Ontdek de kortste en langste cyclus

Om uw vruchtbare eerste dag te vinden, moet u uw kortste cyclus bepalen en vervolgens 18 aftrekken.

De kortste cyclus is bijvoorbeeld 25 dagen, daarna is de eerste dag van je vruchtbare periode de 7e dag na de eerste dag van de menstruatie.

Als de eerste dag van je menstruatie de 5e is, dan is de eerste dag van je vruchtbare periode de 11e.

Terwijl de laatste vruchtbaarheidsdag kan worden berekend op basis van de langste cyclus minus 11.

De langste cyclus is bijvoorbeeld 30. De laatste dag van vruchtbaarheid is dus de 19e dag sinds het begin van de menstruatie.

Dan is de gemiddelde berekening van de vruchtbaarheidsperiode van de vrouw op de 7-19e dag van haar menstruatie.

Om het u gemakkelijk te maken, kunt u de vruchtbaarheidscalculator van Hello Sehat gebruiken om te berekenen wanneer uw vruchtbare periode begint.

Hoe de vruchtbare periode na een miskraam te berekenen

Als u kort na een miskraam weer zwanger wilt worden, moet u de vruchtbare periode na de miskraam weten. In feite kan een miskraam de menstruatiecyclus beïnvloeden.

Dit zal er ook voor zorgen dat je vruchtbaarheidscyclus uit elkaar valt.

Over het algemeen kan het 4-6 weken duren voordat uw menstruatiecyclus terugkeert.

Het kan echter maanden duren voordat u terugkeert naar de normale menstruatiecyclus die was voordat u zwanger werd.

Als u snel weer zwanger wilt worden, kunt u als volgt uw vruchtbare periode na een miskraam berekenen:

1. Maak een menstruatiekalender

De manier om de menstruatie na de eerste miskraam te berekenen, is door de menstruatiecyclus te kennen. Geef op de kalender een teken aan wanneer de eerste dag van de menstruatie eraan komt.

Markeer daarna ook wanneer uw menstruatiedag eindigt. De lengte van uw menstruatiecyclus wordt berekend vanaf de dag van uw eerste menstruatie tot de dag van uw laatste menstruatie.

Als je een lichte bloeding ervaart en geen menstruatie, plaats dan een ander teken op de kalender voor zoveel dagen als je bloeden.

Door gedetailleerde notities te maken, kunt u gemakkelijker precies weten wanneer u de vruchtbare periode ingaat.

2. Voel de veranderingen in het lichaam

Richt u niet alleen op het berekenen van uw vruchtbare periode, maar identificeer ook de veranderingen die zich in uw lichaam voordoen.

Er zijn enkele vrouwen die de aanwezigheid van hun vruchtbare periode opmerken door het verschijnen van tekenen van ovulatie.

Het kan dus nooit kwaad om te proberen gevoeliger te zijn voor veranderingen in de conditie van uw lichaam.

Let op tekenen van vruchtbaarheid, zoals:

• Het slijm in de vagina ziet er veel uit
• Borstpijn
• Milde krampen of pijn aan één kant van het bekken ervaren
• Veranderingen in lichaamstemperatuur

3. Raadpleeg een arts

Een miskraam hebben betekent niet dat uw hoop om weer zwanger te worden onmogelijk is. Wat echter niet minder belangrijk is dan het berekenen van de vruchtbare periode, is het herstel van het lichaam.

Het is belangrijk dat u uw arts raadpleegt over uw gezondheidstoestand. Bovendien kan een miskraam ook de menstruatiecyclus veranderen die eerder werd ervaren.

Het raadplegen van een arts helpt je ook om de juiste vruchtbare periode na een miskraam te berekenen.

De reden is dat de toestand van elke vrouw anders is, dus de timing van de menstruatiecyclus en de komst van de vruchtbare periode zullen ook anders zijn.

X