Inhoudsopgave:
- Een gezondheidsperspectief met betrekking tot het verbod op wassen na de bevalling
- Advies voor kersverse moeders als je je haar wilt wassen
- Wat als het haar uitvalt na de bevalling?
Tijdens de zwangerschap en na de bevalling is het niet ongebruikelijk dat er vragen rijzen over haarproblemen. Haar is inderdaad een schoonheidskroon voor vrouwen. Geen wonder dat er problemen optreden in het haar, meestal zult u zo snel mogelijk proberen een oplossing te vinden. Is het echter waar dat moeders die net zijn bevallen hun haar na de bevalling niet mogen wassen? Is dit een mythe of een feit?
Een gezondheidsperspectief met betrekking tot het verbod op wassen na de bevalling
Net als in de periode voor de zwangerschap, tijdens zwangerschap en bevalling, heeft haar nog steeds een goede verzorging nodig. Je moet je haar tenminste regelmatig wassen, als je overmatig zweet, kan dit elke dag worden gedaan.
Is het echter waar dat moeders na de bevalling hun haar tot 40 dagen niet mogen wassen of wassen?
Dit is natuurlijk niet waar. Na de bevalling moeten zwangere vrouwen hun haar gezond houden. Je haar wassen of shamponeren kan op elk moment worden gedaan, op voorwaarde dat de moeder in goede gezondheid verkeert na de bevalling en geen complicaties ervaart, zoals bloeding, bloedarmoede of hypertensie.
Vanuit medisch oogpunt zijn er geen negatieve effecten van shamponeren na de bevalling. Maar natuurlijk moet het wassen met shampoo worden aangepast aan de toestand van de moeder na de bevalling. Na een keizersnede mag de moeder over het algemeen geleidelijk bewegen; te beginnen met het lichaam naar rechts en links kantelen, zitten, staan en dan lopen, zodat alleen wassen mogelijk is.
Houd er rekening mee dat als er na de bevalling hechtingen op een deel van het lichaam zijn (zowel hechtingen in de vagina als op de buik vanwege een keizersnede), het het beste is om ze schoon en droog te houden.
Als het vochtig is door natheid tijdens het baden, vraag dan onmiddellijk de verpleegkundige om hulp om het te vervangen door een nieuw exemplaar.
Advies voor kersverse moeders als je je haar wilt wassen
Als je je haar wilt wassen na de bevalling, vooral na een bloeding, was je haar dan niet zelf in de badkamer, maar vraag een verpleegster, verloskundige of familie om je haar te wassen. Stel je voor dat als het 40 dagen niet wordt gewassen, het haar, naast de geur van zweet en mogelijk bloed, zeker een kiem van ziektekiemen zal worden.
Het belangrijkste is dat u weet hoe het met uw lichaam gaat na de bevalling en weet wat u nodig heeft. Het belangrijkste is dat je jezelf niet dwingt.
Wat als het haar uitvalt na de bevalling?
Als u haaruitval ervaart na de bevalling, bedenk dan dat dit normaal is voor veel zwangere vrouwen en dat het slechts tijdelijk is. Het goede nieuws is dat elke keer dat er haar valt, er nieuw haar zal groeien.
Ondertussen kunt u de groei van nieuw haar versnellen en haaruitval verminderen door voedingsstoffen van binnenuit aan te bieden, met de volgende voedingsstoffen:
- Biotine, zoals vlees, gedroogde bonen, volle granen
- B6, zoals vlees, noten, zaden
- Omega 3-zuren, zoals zalm, volle granen, macadamia-noten, walnoten
- Koper, zoals volkoren granen, gedroogd fruit, amandelen, groenten
- Zink, zoals volle granen, groenten, vlees, zeevruchten
X
