Hart

Voor mannen zijn er verschillende factoren die de vruchtbaarheid beïnvloeden, waaronder het aantal zaadcellen. Dat is de reden waarom, als het aantal zaadcellen niet hoog genoeg is, het niet ongebruikelijk is dat mannen proberen de oorzaak van het lage aantal zaadcellen te achterhalen.

Eigenlijk produceert elke mannelijke ejaculatie een ander aantal zaadcellen. Inderdaad, hoe meer sperma wordt geproduceerd tijdens de ejaculatie, hoe groter de kans op bevruchting van een eicel. Toch betekent de oorzaak van een lager aantal zaadcellen niet noodzakelijk dat u onvruchtbaar bent. Lees in het volgende artikel over de oorzaken van een laag sperma, zodat u dit kunt voorkomen.

Diverse oorzaken van weinig sperma

Voordat u de oorzaak van een afname van het aantal zaadcellen weet, moet u wellicht eerst de berekening van een normaal aantal zaadcellen weten. Het normale aantal zaadcellen in één ejaculatie bereikt gewoonlijk ongeveer 15 miljoen tot meer dan 200 miljoen zaadcellen per milliliter sperma.

Het aantal zaadcellen wordt als laag geclassificeerd als het aantal minder is dan 15 miljoen zaadcellen per milliliter of minder dan 39 miljoen zaadcellen per ejaculatie en de oorzaken van deze aandoening niet altijd dezelfde zijn. Het probleem is dat de afname van het aantal zaadcellen recht evenredig is met de kans dat uw partner zwanger wordt.

De volgende zijn verschillende dingen en gewoonten die een verminderd aantal zaadcellen kunnen veroorzaken:

1. Week in heet water

Wist je dat een te hete zaadbal de spermaproductie nadelig kan beïnvloeden? Ja, dit kan een van de oorzaken zijn van een laag aantal zaadcellen of zelfs onvruchtbaarheid. De reden is dat de testikels die zijn ondergedompeld in te heet water hun werk bij het produceren van sperma kunnen verstoren.

Wees dus niet verbaasd als weken in heet water een van de oorzaken kan zijn van een lager aantal zaadcellen dan normaal. Dit komt doordat de ideale temperatuur voor spermavorming enkele graden lager is dan de lichaamstemperatuur. Daarom, als het lichaam wordt ondergedompeld in te hoge temperaturen, neemt de spermaproductie verder af.

2. Roken

De oorzaak van het lagere aantal zaadcellen en mogelijk de oorzaak van uw onvruchtbaarheid is roken. U moet weten dat de hoeveelheid die mannen rookt, de productie van het aantal zaadcellen kan beïnvloeden. Dus hoe vaker deze gewoonte wordt gedaan, hoe minder sperma wordt geproduceerd.

Bovendien is aangetoond dat een van de oorzaken van dit lagere aantal zaadcellen, dat wordt veroorzaakt door het gebruik van andere stoffen dan tabak, zoals marihuana, de kwaliteit en kwantiteit van het sperma beïnvloedt. Daarom, als u niet wilt dat deze aandoening de oorzaak is van uw lagere aantal zaadcellen, probeer dan te stoppen met roken.

3. Bewaar de mobiele telefoon in de broekzak

Er zijn andere oorzaken waardoor het aantal zaadcellen lager kan zijn, namelijk de gewoonte om uw gsm in uw zak te houden. Deze gewoonte is zeker geen goede zaak, zeker niet voor mannen. De reden is dat deze gewoonte de oorzaak is van het verminderde aantal zaadcellen en dat deze aandoening u onvruchtbaar kan maken.

Dit komt door de stijging van de temperatuur en elektromagnetische activiteit mobiele telefoon of mobiele telefoons die een afname van het aantal zaadcellen, de beweeglijkheid van het sperma en de morfologie of vorm van het sperma veroorzaken, is lager dan het sperma dat wordt geproduceerd door mannen die de gewoonte hebben om mobiele telefoons in hun tas te bewaren.

Dus een van de inspanningen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat deze aandoening er niet voor zorgt dat uw aantal zaadcellen lager is, is door te stoppen met het opslaan van elektronische apparaten, vooral mobiele telefoons, in uw broekzakken. Vooral als de positie van de pocket zich in de buurt van uw penis bevindt.

4. Gebrek aan slaap

Blijkbaar kan de gewoonte om te laat of niet genoeg te slapen een van de oorzaken zijn van een verminderd aantal zaadcellen. Dit blijkt uit een studie die in het tijdschrift is gepubliceerd Medische Wetenschapsmonitor. De studie stelt dat slaapgebrek de spermaproductie kan verstoren.

Daarom, als u niet wilt dat deze aandoening de oorzaak wordt van uw onvruchtbaarheid vanwege een lager aantal zaadcellen, is het beter als u voldoende slaap krijgt. Dat betekent echter niet dat u te lang kunt slapen. De reden hiervoor is dat overmatige slaap eigenlijk niet goed is voor de vruchtbaarheid.

De moeite die u kunt doen om de oorzaak van dit lagere aantal zaadcellen te voorkomen, is door met een adequaat patroon te slapen. Gewoonlijk telt voldoende slaap maar liefst zeven tot acht uur per nacht.

5. Koorts

Er zijn andere gezondheidsproblemen die ervoor kunnen zorgen dat uw aantal zaadcellen afneemt en u onvruchtbaar maakt. Deze toestand is hoge koorts. Ja, hoge koorts kan inderdaad een tijdelijke verstoring van de spermaproductie bij een man veroorzaken.

Als hij koorts heeft, wordt het hele lichaam van een man heet, inclusief de teelballen. Het duurt 72 dagen voordat het sperma weer begint te produceren en via ejaculatie wordt uitgescheiden. Om ervoor te zorgen dat de omstandigheden weer normaal worden, moet u daarom proberen te herstellen om de oorzaak van dit lagere aantal zaadcellen te voorkomen.

U moet echter weten dat als een man koorts heeft gedurende twee dagen, zijn aantal zaadcellen gewoonlijk pas zal herstellen en normaal zal zijn in de komende twee tot drie maanden.

6. Alcohol en cafeïne

Een andere oorzaak van een verminderd aantal zaadcellen tot minder dan normaal is de gewoonte om alcohol en cafeïne te consumeren. Elke alcoholische drank kan de testosteronniveaus verlagen, wat de oorzaak kan zijn van een verminderde spermakwaliteit en -telling.

Dit kan ook de oorzaak zijn van onvruchtbaar sperma. Niet alleen sperma dat wordt aangetast, maar alcohol kan ook het seksuele verlangen verminderen en impotentie veroorzaken.

Niet alleen alcohol, maar te veel cafeïne kan er ook voor zorgen dat het aantal zaadcellen lager is dan normaal. Beperk daarom uw consumptie van voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten door slechts 1 tot 2 kopjes per dag te consumeren.

7. Blootstelling aan chemische verbindingen

Blijkbaar kunnen chemicaliën en gifstoffen zoals pesticiden, oplosmiddelen en verschillende zware metalen een lager aantal zaadcellen veroorzaken en het risico op afwijkingen van het sperma vergroten. Daarom moeten mannen die in gebieden werken die dagelijks aan gifstoffen worden blootgesteld, beschermende kleding en gezichtsmaskers dragen om directe blootstelling aan verschillende gevaarlijke chemicaliën te vermijden.

Daarnaast is het belangrijk op te merken dat BPA of chemicaliën die in plastic worden aangetroffen in de vorm van drinkwaterflessen, voedselcontainers en aluminium blikjes er ook voor kunnen zorgen dat het aantal zaadcellen in de testikels afneemt en tot onvruchtbare omstandigheden kan leiden.

Vermijd daarom plastic bakjes en blikjes voor eten en drinken. Kies nooit gerecyclede drinkflessen met de nummers 3 en 7 omdat ze behoorlijk gevaarlijk zijn en een hoog risico lopen om het water erin te vervuilen.

U kunt het etiket en het codenummer op de bodem van de fles controleren voordat u deze koopt. Probeer van huis een waterfles mee te nemen en zorg ervoor dat er bij aankoop BPA staat vrij om ervoor te zorgen dat de flessen veilig zijn voor deze stoffen. Dit kan veiliger zijn en u vermijdt de oorzaken van dit lagere aantal zaadcellen.

8. Testosteron en steroïde supplementen

Testosteronsupplementen worden vaak gebruikt voor mensen met een laag seksueel verlangen. Ondertussen worden anabole steroïden die synthetische stoffen bevatten die lijken op het hormoon testosteron, meestal illegaal gebruikt om spiermassa en lichaamsmassa op te bouwen bij atleten.

Wist u dat dit supplement een verminderd aantal zaadcellen kan veroorzaken? Ja, blijkbaar ondanks hun voordelen, kan het gebruik van deze twee supplementen de oorzaak zijn van uw lagere aantal zaadcellen en kunt u onvruchtbaar zijn.

Wanneer een man van buitenaf kunstmatig testosteron binnenkrijgt, zal het lichaam automatisch denken dat de hormoonspiegels in het lichaam toenemen en stopt het de natuurlijke testosteronproductie. Hoewel natuurlijk testosteron door het lichaam nodig is om sperma te produceren.

Gewoonlijk veroorzaakt het gebruik van kunstmatig testosteron geen blijvende schade zolang het niet te veel wordt gebruikt. Over het algemeen zal het lichaam na drie maanden nadat het gebruik van supplementen en steroïden is gestopt, weer sperma produceren.

9. Bepaalde medicijnen

Het gebruik van bepaalde medicijnen kan er ook voor zorgen dat het aantal zaadcellen afneemt totdat u onvruchtbaar bent. Dit blijkt uit calciumantagonisten en bètablokkers die vaak wordt gebruikt om hoge bloeddruk, chemotherapie medicijnen en andere kankerbehandelingen te behandelen.

Daarom moet u voor u en uw partner die in de nabije toekomst een zwangerschap plannen of plannen, dit met de betreffende arts bespreken. Vraag uw arts welke soorten medicijnen bij de behandeling worden gebruikt. Vraag vervolgens of de medicijnen die u gebruikt ook medicijnen bevatten die ervoor kunnen zorgen dat de afname van de kwaliteit en kwantiteit van sperma minder is of niet.

10. Zwaarlijvigheid

Overgewicht lijkt ook een negatieve invloed te hebben op het aantal zaadcellen, de beweeglijkheid van het sperma (beweging) en de morfologie van het sperma (grootte en vorm). Dit kan de oorzaak zijn van een afname van uw normale aantal zaadcellen, waardoor u onvruchtbaar wordt.

Omdat overtollig vet in het lichaam testosteron kan omzetten in oestrogeen en een teveel aan oestrogeen de groei en kwaliteit van het sperma kan schaden. Met andere woorden, een teveel aan oestrogeen in het mannelijk lichaam kan het aantal zaadcellen en de kwaliteit van het sperma doen afnemen. Probeer daarvoor te controleren of u zwaarlijvig bent of niet door deze BMI-calculator te gebruiken.

Verschillende dingen en gewoonten hierboven kunnen ervoor zorgen dat het aantal zaadcellen in de testikels lager is. Daarom is de beste manier om de oorzaken van een verminderd aantal zaadcellen te vermijden, door de oorzaken te vermijden en een gezonde levensstijl aan te nemen in uw dagelijks leven.

X