5 Huidinfecties die u in de sportschool kunnen aanvallen

Bewegen is gezond voor het lichaam als geheel. Deze fysieke activiteit is echter ook vatbaar voor huidinfecties. Vooral degenen onder jullie die vaak naar de sportschool gaan. Dus, welke huidproblemen komen vaak voor in de sportschool? Kom op, bespreek dieper in de volgende recensie.

Huidinfecties komen vaak voor in de sportschool

Het fitnesscentrum is inderdaad een favoriete plek voor sportactivisten binnen ​Deze plek is echter een toevluchtsoord voor microben om zich voort te planten. Dat betekent dat uw kans om te worden blootgesteld aan verschillende soorten microben zelfs nog groter is, vooral op de huid.

Na het sporten gaat je lichaam zweten. Hierdoor wordt de huid vuil en vochtig waardoor bacteriën zich gemakkelijk kunnen hechten en schimmels krachtiger kunnen groeien.

Een studie uit 2014, gepubliceerd in het International Journal of Environmental Research and Public Health, vond 25 soorten bacteriën die gedijen in sportscholen. Behalve bacteriën groeien hier ook schimmels heel goed. Beiden werden gevonden op oppervlakken van sportartikelen, stoelen, kleedkamers en toiletten.

Sommige huidinfecties die vooral in sportscholen kunnen voorkomen, zijn onder meer:

1. Ringworm (ringworm)

Ringworm of bekend als ringworm is een tinea-schimmelinfectie die zich ontwikkelt in de buitenste laag van de huid. Deze huidziekte komt in verschillende delen van uw lichaam voor, maar komt zeer vaak voor in de voetzolen en hoofdhuid.

Deze schimmel hecht zich aan fitnessapparatuur, vloeren en stoelen, zodat hij gemakkelijk aan uw huid kan blijven plakken. Blootstelling aan gist kan ook het gevolg zijn van huid-op-huidcontact met een geïnfecteerde persoon.

Na samentrekking zal de schimmel er meestal voor zorgen dat de huid schilferig, roodachtig en jeukend wordt. Als je goed kijkt, zal de buitenkant van de geïnfecteerde huid een lijn vormen die een ring vormt. De symptomen van ringworm zijn vervelend, gelukkig kan dit worden behandeld met vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen die gemakkelijk te vinden zijn in apotheken of drogisterijen.

2. Folliculitis

Folliculitis is een infectie die optreedt in de follikels (poriën van de huid). Hoewel het meestal wordt veroorzaakt door bacteriën, kan het ook worden veroorzaakt door schimmel of verstopte zweetkanalen. In eerste instantie zal er een kleine, rode puistachtige bult verschijnen rond de follikel.

De kleine bultjes zijn erg jeukend en soms pijnlijk. Als je eraan krabt, kunnen de steenpuisten breken en zal de vloeistof zich verspreiden en nieuwe steenpuisten creëren, die in aantal toenemen.

Als je traint, zal je huid tegen de rest van je huid of bij strakke sportkleding schuren. Dit kan de follikel beschadigen, waardoor een open wond ontstaat. In de sportschool blijven bacteriën en schimmels gemakkelijk aan de huid plakken, zodat ze de beschadigde follikels kunnen binnendringen en een infectie kunnen veroorzaken.

Voordat het zich naar andere delen van de huid verspreidt, kunt u een vrij verkrijgbaar medicijn gebruiken dat in apotheken wordt verkocht, namelijk benzoylperoxide. De geneeskrachtige eigenschappen kunnen de bacteriële niveaus op de huid helpen verminderen, zodat meer infecties kunnen worden voorkomen.

3. Watervlooien

Deze ziekte, die de bijnaam voetschimmel heeft, is een schimmelinfectie die goed gedijt op de voeten. Watervlooien maken tussen de tenen rood, schilferig en erg jeukend. Na verloop van tijd kan de huid loslaten en een witachtige kleur krijgen.

Deze ziekte valt je aan als de vloer, het zwembad of de mat in de sportschool besmet is met schimmel. Natte voeten en blootstelling aan schimmels zullen de schimmel actiever maken en een infectie veroorzaken.

Zodat de symptomen de activiteit niet verstoren, kunt u econazolcrème, ketoconazol of miconazol op het geïnfecteerde huidgebied gebruiken.

4. Nagelschimmel

Afgezien van het veroorzaken van watervlooien, kunnen deze zelfde soorten schimmels ook nagelschimmelinfecties veroorzaken. Eenmaal geïnfecteerd, worden uw voorheen mooie nagels geel, dikker en broos. Deze ziekte komt vaak voor bij teennagels, maar kan ook uw vingernagels aantasten.

Net als bij watervlooien, kunt u deze huidinfectie krijgen door geen schoon schoeisel te gebruiken. Schimmel in kleedkamers, douches en zwembaden kan gemakkelijk aan uw voeten blijven plakken en gedijen, waardoor infectie ontstaat.

Als u watervlooien heeft, loopt u een verhoogd risico op schimmel. Bovendien, als u watervlooien onderschat en niet behandelt. Om nagelschimmelinfectie en watervlooien te voorkomen, kunt u actuele antischimmelmiddelen (crèmes en zalven) of antischimmelmiddelen gebruiken die regelmatig moeten worden ingenomen.

5. Panu

Deze ziekte, die de medische term tinea versicolor heeft, beschadigt het uiterlijk van uw huid. Meestal veroorzaakt deze huidaandoening rode, witachtige plekken die ovaal en schilferig zijn. Panu kan in elk deel van het lichaam voorkomen, van de nek, borst, rug tot het gezicht.

De aanwezigheid van tinea versicolor op de huid wordt veroorzaakt door ongecontroleerde schimmelgroei op de huid. Na het sporten in de sportschool zal het lichaam bezweet en vuil zijn. Een vuile huid in combinatie met een vochtige sportschoolomgeving stimuleert de schimmelgroei verder.

Om vrij te zijn van tinea versicolor, kunt u antischimmelmiddelen gebruiken, zoals seleniumsulfide. Het medicijngehalte is behoorlijk effectief bij de behandeling van tinea versicolor. Het duurt gewoon lang, weken of zelfs maanden om te genezen.

Na een succesvolle behandeling zullen de littekens van tinea versicolor donkere of witachtige vlekken op de huid achterlaten. Tijdens het genezingsproces moet u overmatige blootstelling aan de zon vermijden.

Tips om huidinfecties in de sportschool te voorkomen

Ook al is de sportschool een broeinest van bacteriën en schimmels, je kunt nog steeds vrij zijn van huidproblemen. Hoe? Volg een aantal stappen om de blootstelling te verminderen en schimmel of bacteriën op de huid te verwijderen, waaronder:

• Gebruik schoeisel, zowel schoenen tijdens het sporten als sandalen nadat je jezelf hebt schoongemaakt
• Draag geschikte sportkleding, dat wil zeggen dat het zweet goed absorbeert en niet te strak zit
• Reinig uw lichaam onmiddellijk na het sporten en droog het goed af
• Draag altijd reservekleding, of het nu ondergoed of bovenkleding is. Vergeet niet om altijd schone handdoeken mee te nemen om het lichaam te drogen
• Maak uw voeten schoon en droog ze af met een tissue of handdoek
• Houd eventuele wonden op uw lichaam gesloten