Vitamine D-tekort kan zelfs schildklieraandoeningen veroorzaken

Een schildklieraandoening treedt op als de hormoonspiegels in uw lichaam uit balans zijn; het kan buitensporig zijn en ook onderproductie. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Cellular and Molecular Immunology zegt dat er een verband bestaat tussen vitamine D-tekort en schildklieraandoeningen. Is het waar dat een schildklieraandoening wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine D in het lichaam? Lees hier verder voor de recensie.

Wat is het verband tussen vitamine D en schildklieraandoeningen?

Onderzoek heeft een verband gevonden tussen vitamine D-tekort en auto-immuunziekte van de schildklier, de thyroïditis van Hashimoto en de ziekte van Graves.

Vitamine D-tekort komt ook vaker voor bij patiënten met een schildklieraandoening dan bij gezonde personen die geen auto-immuunziekten hebben.

Dit wordt ook ondersteund door onderzoek uit Turkije waaruit blijkt dat vitamine D-tekort kan leiden tot de ontwikkeling van auto-immuunziekten van de schildklier. De studie toont aan dat de antilichamen van mensen met een auto-immuunziekte van de schildklier behoorlijk dramatisch kunnen dalen na inname van vitamine D-doses van 1.000 IE (25 mcg) per dag gedurende een periode van een maand.

Een afname van de specifieke antilichamen die een schildklieraandoening markeren, betekent dat de toestand van de schildklier en het lichaam van de patiënt is verbeterd. Deskundigen zijn ook van mening dat deze vooruitgang deels te danken is aan de verstrekking van vitamine D-doses van 1.000 IE per dag.

In wezen wordt aangenomen dat vitamine D een rol speelt bij het handhaven van de gezondheid van de schildklier, maar het directe verband tussen een tekort aan vitamine D in het lichaam en de ontwikkeling of progressie van schildklieraandoeningen is niet zeker.

Waarom zou het lichaam geen vitamine D-tekort hebben?

De belangrijkste rol van vitamine D is het reguleren van botgroei, calcium- en fosforgehaltes in het lichaam. Het is dus geen verrassing dat veel onderzoek en advies vitamine D heeft gekoppeld aan het sterk en gezond houden van uw botten.

Vitamine D is ook erg nodig voor moeders die zwanger zijn. Waarom? Als zwangere vrouwen een tekort aan vitamine D hebben, heeft dit gevolgen voor de botgezondheid van de foetus in de baarmoeder. Zwangere vrouwen moeten bij de bevalling voldoende vitamine D hebben om ervoor te zorgen dat hun baby's de eerste 4-6 maanden van hun leven voldoende vitamine D hebben. De reden is dat de status van vitamine D bij zuigelingen volledig afhankelijk is van de moeder als bron van vitamine D.

Wat zorgt ervoor dat een persoon een tekort aan vitamine D heeft?

Er zijn verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat het lichaam een ​​tekort aan vitamine D heeft. De eerste oorzaak is dat het lichaam niet wordt blootgesteld aan zonlicht. Gebruik dan zonnebrandcrème of een scherm met een te grote SPF kan er ook voor zorgen dat de huid minder zonlicht opneemt als bron van vitamine D in het lichaam.

Gebrek aan het eten van voedsel dat vitamine D bevat, kan er ook voor zorgen dat het lichaam een ​​tekort aan vitamine D krijgt.Daarnaast zijn er verschillende dingen die ervoor zorgen dat vitamine D in uw lichaam een ​​tekort heeft:

• Coeliakie of de ziekte van Crohn kan een verminderde opname van vitamine D veroorzaken.
• Als u een ziekte heeft met symptomen van epileptische aanvallen, kunnen de anti-epileptica die u gebruikt, vitamine D in het lichaam verminderen
• Lever- of nierziekte kan een verminderde productie van de actieve vorm van vitamine D veroorzaken.
• Mensen met een donkere huid nemen minder vitamine D op.
• Overgewicht kan ervoor zorgen dat vitamine D in het lichaam minder optimaal wordt opgenomen

Aangezien niet veel voedingsmiddelen vitamine D bevatten, nemen de meeste mensen vitamine D-supplementen. De meeste multivitaminen bevatten echter niet genoeg vitamine D, omdat één capsule doorgaans slechts ongeveer 400 IE vitamine D bevat. ongeveer 600 IE voor volwassenen en 800 IE voor senioren (ouder dan 70 jaar).

Het is belangrijk op te merken dat te veel vitamine D in het lichaam niet per se goed is. Overtollige vitamine D kan ervoor zorgen dat iemand symptomen van hoge calciumspiegels ervaart, wat hypercalciëmie wordt genoemd. Hypercalciëmie vertoont symptomen zoals vermoeidheid, verlies van eetlust, obstipatie, misselijkheid en braken, en verwarring. Hartritmestoornissen en nierproblemen kunnen ook worden veroorzaakt door vitamine D-vergiftiging.

X