Voedsel om snel zwanger te raken wordt vaak aanbevolen, maar is in feite een mythe

Er is een grote verscheidenheid aan informatie die over zwangerschap kan worden verkregen. Bovendien, wanneer u niet kunt wachten om een ​​baby te krijgen en u zich voorbereidt op een zwangerschap. Het ding dat echter moet worden overwogen, is om de waarheid uit de informatie te achterhalen, zodat u snel zwanger wordt. Dit zijn enkele van de mythen waarvan wordt aangenomen dat ze ervoor zorgen dat u snel zwanger raakt. Is het waar?

Voedselmythen waarvan wordt aangenomen dat ze ervoor zorgen dat je snel zwanger raakt

Voor vrouwen die zich voorbereiden op zwangerschap is het zeker aan te raden om hun dieet te verbeteren.

Harvard Medical School stelt dat vrouwen die proberen zwanger te raken een positief effect hebben op hun vruchtbaarheid door voedsel.

Meestal wordt hen geadviseerd vruchtbaarheidsvoedsel te eten dat foliumzuur, B12 en omega 3-vetzuren bevat, zodat ze snel zwanger kunnen worden.

Niet alle voedingsmiddelen kunnen echter de vruchtbaarheid verhogen.

Hier zijn enkele voedingsmiddelen die worden beschouwd als manieren om snel zwanger te raken. Helaas is er nog steeds niet genoeg onderzoek, ook wel mythe genoemd.

1. Spruiten

Spruiten of spruiten worden waarschijnlijk het vaakst aangeprezen als voedsel dat u moet consumeren om snel zwanger te worden.

Het is waar, taugé heeft vruchtbare voordelen, maar tot nu toe is het effect alleen gevonden op de mannelijke vruchtbaarheid.

Er zijn geen onderzoeken die de voordelen van taugé op de vruchtbaarheid van vrouwen bewijzen.

De mythe van taugé kan ervoor zorgen dat je snel zwanger raakt, mogelijk circuleert vanwege de voedingsstoffen in sperziebonen.

Het is bekend dat mungbonen foliumzuur bevatten, een voedingsstof die onmisbaar is voor vrouwen die zwanger willen worden.

Foliumzuur wordt door het lichaam gebruikt voor een optimale groei en ontwikkeling van de foetus.

Helaas heeft bestaand onderzoek zich gericht op sperziebonen in plaats van spruitjes. Het onderzoek is recentelijk ook uitgevoerd bij mannen, niet bij vrouwen.

Behalve dat ze de voordelen ervan niet hebben bewezen, moeten zwangere vrouwen voorzichtig zijn als ze taugé willen eten.

Dit komt doordat de spruiten vatbaar zijn voor besmetting met bacteriën doordat ze groeien in een vochtige omgeving. Dit kan voedselvergiftiging veroorzaken en is schadelijk voor de foetus.

De veilige manier om taugé voor zwangere vrouwen te consumeren volgens de Academy of Nutition and Dietetic is door ze schoon te wassen en gekookt op te eten.

2. Datums

Behalve taugé staan ​​ook jonge dadels vrij goed bekend als goed voedsel voor de vruchtbaarheid. Maar nogmaals, dit is nog steeds een mythe om snel zwanger te worden.

Onderzoek gepubliceerd in de Journal of Obstetrics and Gynecology toont aan dat jonge dadels niet het potentieel hebben om de baarmoeder te bevruchten.

Onderzoekers van de Jordan University of Science and Technology ontdekten echter dat het regelmatig eten van dadels tijdens de late zwangerschap naar verluidt een normale bevalling kan veroorzaken.

Helaas is het niet bekend met welke soorten datums en voorwaarden een vlottere bezorging kan worden geleverd.

Verdere studies zijn nog nodig om de functie van datums in het proces van zwangerschap en vruchtbaarheid te bepalen.

3. Cassave bladeren

De volgende mythe over voedsel dat moet worden geconsumeerd om snel zwanger te worden, zijn cassavebladeren.

Aangenomen wordt dat dit deel van de maniokplant het potentieel heeft om de baarmoeder te bevruchten.

In feite is er geen onderzoek dat de eigenschappen ondersteunt van cassavebladeren waardoor vrouwen snel zwanger worden, dus dit voedsel is nog steeds geclassificeerd als een mythe.

Onderzoek toont aan dat de cassaveplant ontstekingsremmende eigenschappen heeft die kunnen worden gebruikt als behandeling voor koorts, diarree of artritis.

U moet weten dat als u niet voorzichtig bent bij het verwerken ervan tot voedsel, cassave cyanide kan afgeven.

Deze inhoud heeft de vorm van een giftige stof als deze in zijn geheel wordt geconsumeerd. Tekenen van cyanidevergiftiging zijn onder meer hoofdpijn, angst en convulsies.

Andere mythes of feiten om snel zwanger te raken

Niet alleen eten, er zijn ook verschillende soorten andere informatie waardoor u verkeerd begrepen kunt worden.

Hier zijn enkele andere mythen of feiten die u moet begrijpen om snel zwanger te worden, zoals:

1. De eerste keer dat je seks hebt, maakt je niet zwanger

Dit is een mythe om snel zwanger te worden, wat vrij vaak wordt gehoord. Sommige mensen denken dat er de eerste keer dat ze seks hebben niets zal gebeuren.

In feite heeft zwangerschap niets te maken met het aantal keren dat u seks hebt gehad.

Als je de eerste keer dat je seks hebt in je vruchtbare periode bent gekomen, bestaat de kans dat je zwanger kunt worden.

2. Vaak maakt het vrijen het moeilijk om zwanger te raken?

Sommige mensen denken dat hoe vaker man en vrouw de liefde bedrijven, hoe groter de kans op conceptie en zwangerschap bij de vrouw is.

In de oudheid geloofden experts echter dat te veel seks het aantal zaadcellen dat een eicel kan bevruchten, kan beïnvloeden.

Wat de oude experts echter geloofden, was slechts een mythe.

Elke dag de liefde bedrijven zal het aantal zaadcellen van een man niet verminderen, waardoor onvruchtbaarheid of moeilijkheden om zwanger te raken ontstaan.

Het sperma dat mannen produceren door elke dag en drie keer per week seks te hebben, vertoonde geen verschil in termen van gezondheid en vruchtbaarheid van zaadcellen.

3. Benen optillen na seks, is het nodig?

Een andere mythe om snel zwanger te worden, is door na de seks je benen op te tillen en een kussen onder je heupen te leggen.

Aangenomen wordt dat dit het sperma stimuleert om sneller naar het ei te zwemmen. De reden is dat het sperma tijd nodig heeft om bij het ei te komen.

Deze slaaphouding zou de zwaartekracht van de aarde helpen bestrijden, zodat er na penetratie geen sperma uit de vagina komt.

Er is geen wetenschappelijk onderzoek dat het idee kan bewijzen dat slaap de benen optilt om vrouwen snel zwanger te maken.

Hoe snel het sperma bij de eicel kan komen, wordt beïnvloed door de kwaliteit van de zaadcel en ook door endocriene hormonen.

Toch beweren sommige gezondheidsexperts dat er niets mis is met het proberen van deze unieke manier om snel zwanger te worden.

Vrouwen die na de seks 15 minuten lang plat slapen met hun voeten omhoog, hebben na drie ovulatiecycli een 27% grotere kans om zwanger te worden.

4. Urineren na de seks voorkomt zwangerschap

Veel stellen zijn bang dat het voor een vrouw moeilijk kan worden om zwanger te raken als ze na de seks urineren.

Het is een mythe dat je na seks je plas moet vasthouden om snel zwanger te worden.

Sterker nog, urineren na seks kan je nog steeds zwanger maken.

Urine wast het sperma niet uit de vagina omdat de urinewegen en vaginale openingen verschillend zijn.

Het is niet minder belangrijk, urineren na seks is verplicht.

Dit komt omdat het gebied van de intieme organen vatbaar is voor blootstelling aan virussen of bacteriën die urineweginfecties (UTI's) veroorzaken. Als je plast, worden alle bacteriën ook weggespoeld.

5. Dunne vrouwen kunnen het moeilijk hebben om zwanger te worden

Er is een mythe die zegt dat hoe lager het gewicht, hoe sneller je zwanger wordt.

Het blijkt dat de hoeveelheid lichaamsvet uw vruchtbaarheid beïnvloedt. Vet is nodig bij de productie van het hormoon oestrogeen om de menstruatiecyclus te laten plaatsvinden.

Als het hormoon oestrogeen in uw lichaam te laag is, kunnen de menstruatiecyclus en ovulatie worden verminderd.

6. Hoestmiddel kan u snel zwanger maken?

Heb je ooit de mythe gehoord dat het nemen van hoestmiddelen je kan helpen snel zwanger te worden?

Dit komt door het gehalte aan guaifenesine waarvan wordt aangenomen dat het baarmoederhalsslijm kan verdunnen tijdens de eisprong, zodat het sperma gemakkelijk naar het ei kan bewegen.

Tot dusverre heeft slechts één klinische studie hoestsiroop getest op het verhogen van de vruchtbaarheid.

In een onderzoek uit 1982 werd gemeld dat zwangerschappen die optraden na het nemen van hoestmedicatie nauwkeuriger werden omschreven als toeval of placebo-effecten.

In plaats van in mythische informatie te geloven om snel zwanger te worden, is het beter om rechtstreeks een gynaecoloog of voedingsdeskundige te raadplegen.

U krijgt een betere begeleiding bij het plannen van uw zwangerschap.

X