5 trefzekere tips om reisziekte bij kinderen te voorkomen

Bewegingsziekte is een van de meest bezorgde ouders wanneer ze hun kinderen meenemen op lange reizen. Ja, reisziekte bij kinderen kan ze onderweg ongemakkelijk en chagrijnig maken. Ontspan, u kunt gemakkelijk bewegingsziekte bij kinderen voorkomen. Kom op, ontdek wat de manieren zijn om bewegingsziekte te voorkomen, zodat je kleintje comfortabel blijft tijdens de reis.

Tips om reisziekte bij kinderen te voorkomen

Bewegingsziekte treedt op wanneer signalen van de ogen, oren, spieren en gewrichten worden gemengd met de hersenen. Informatie van het lichaam zit niet in dit ritme, waardoor er een onaangename reactie in het lichaam ontstaat. Deze symptomen verdwijnen uiterlijk 4 uur nadat u uit de auto bent gestapt.

Het voorkomen van reisziekte bij kinderen verschilt eigenlijk niet veel in de toepassing ervan bij volwassenen. Het verschil is dat kinderen nog steeds hulp van anderen nodig hebben, terwijl volwassenen het zelf goed aankunnen. Enkele tips om reisziekte bij kinderen te voorkomen zijn:

1. Zorg ervoor dat de zithouding geschikt is

Wist je dat mensen die autorijden zelden last hebben van bewegingsziekte? Het blijkt dat dit wordt beïnvloed door correct zitten. Kinderen kunnen deze zithouding dus toepassen om bewegingsziekte te voorkomen.

De truc, laat het kind in het midden van het achterste autostoeltje zitten. Deze zithouding dwingt zijn blik recht voor zich uit. Vraag het kind vervolgens om zijn hoofd tegen de stoel te leunen. Het doel is om te voorkomen dat het hoofd naar voren of naar achteren beweegt. Een constant bewegend hoofd kan duizeligheid en ongemak met stoten veroorzaken.

2. Vermijd het spelen van gadgets of het lezen van boeken

Uren in het voertuig moeten ervoor zorgen dat u zich niet verveelt. Zodat dit niet gebeurt, neem je bewust zijn favoriete boek mee of geef je hem een ​​gadget. In plaats van uw kind kalm te maken, kan dit de symptomen van reisziekte juist verergeren.

Het lezen van boeken, het bekijken van foto's of films tijdens het reizen zorgt voor overmatige visuele stimulatie die de waarneming van het kind kan verwarren met beweging. Als gevolg hiervan zullen de lichaamssignalen die naar de hersenen worden gestuurd, variëren. Wat moet ik dan doen?

Het is het beste als je hem afleidt met een praatje, op woorden speelt, naar muziek luistert terwijl je op straat kijkt, of samen een liedje zingt. Als u uw kind laat slapen, kan dit hem ook afleiden van reisziekte.

3. Neem indien nodig medicijnen

Geneesmiddelen tegen misselijkheid kunnen een oplossing zijn om reisziekte bij kinderen te voorkomen. U kunt de antihistamine difenhydramine (benadryl) of dimenhydrinaat (dramamine) kiezen die veilig zijn voor gebruik door kinderen. Geef dit medicijn een uur voordat u op reis gaat en lees de instructies voor het gebruik van het medicijn.

4. Zorg ervoor dat de lucht altijd fris is

Een te sterke geur, of deze nu zoet of stinkend is, kan symptomen van bewegingsziekte veroorzaken. Houd daarvoor de lucht in de auto altijd fris. Breng geen eten of iets anders dat nare luchtjes kan verspreiden in de auto.

5. Besteed aandacht aan de voedselvoorraden die u bij zich heeft

Voedsel heeft een grote invloed op de gezondheid van kinderen tijdens de reis. Reizen op een lege maag kan het gemakkelijker maken om misselijk te worden. Om bewegingsziekte bij kinderen te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat uw kleintje voldoende porties heeft gegeten, zodat hun maag comfortabeler is.

Bereid vervolgens voor reisbenodigdheden voedsel voor dat licht verteerbaar is, niet pittig, niet veel olie bevat en geen sterk aroma heeft. Zorg dat u altijd kauwgom, veel water en gembersnoepjes bij de hand heeft om misselijkheid te voorkomen.

X