Gezwollen voeten: oorzaken, medicijnen en hoe ermee om te gaan

Definitie

Wat zijn gezwollen voeten?

Perifeer oedeem, ook wel gezwollen voeten genoemd, is een medische aandoening die optreedt als gevolg van vochtophoping in de voeten of enkels.

Deze toestand kan ontstaan ​​doordat u te lang heeft gestaan, gelopen of gezeten. Gezwollen voeten kunnen ook een teken zijn als u te zwaar bent, lui bent om te bewegen of bepaalde medische aandoeningen heeft.

Geciteerd uit de Mayo Clinic, gezwollen voeten zijn meestal niet pijnlijk, tenzij ze worden veroorzaakt door een blessure. Iemand met gezwollen benen kan een beetje gestoord zijn bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten.

Hoe vaak komt zwelling van de benen voor?

Gezwollen voeten is een veel voorkomende gezondheidstoestand. Gezwollen voeten kunnen patiënten op elke leeftijd treffen. U kunt echter zwelling van de benen voorkomen door de bestaande risicofactoren te verminderen. Praat met uw arts voor meer informatie.

Tekenen en symptomen

Zijn gezwollen voeten gevaarlijk?

Gezwollen voeten kunnen een veelvoorkomende aandoening zijn en hoeven geen reden tot bezorgdheid te zijn. Gezwollen voeten kunnen echter een teken van gevaar zijn en moeten onmiddellijk door een arts worden behandeld als:

• U heeft een hart- of nierziekte en u heeft zwelling
• U heeft een leverziekte en u heeft zwelling in uw benen
• Het beengebied is rood gezwollen en voelt warm aan
• Je lichaamstemperatuur is hoger dan normaal
• U bent zwanger en u heeft plotselinge of ernstige zwelling van uw voeten
• Je hebt het huismiddeltje tegen gezwollen voeten geprobeerd, maar het mocht niet baten
• Uw gezwollen voeten worden erger

In sommige gevallen kunnen de symptomen van gezwollen voeten erger worden, zoals:

• Pijn, druk of beklemming op de borst
• Duizelig
• Versuft
• Zich duizelig voelen of flauwvallen
• Ademhalingsmoeilijkheden of kortademigheid

Er kunnen tekenen en symptomen zijn van gezwollen voeten die hierboven niet worden vermeld. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over bepaalde symptomen van gezwollen voeten.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Hoewel gezwollen voeten niet iets zijn om je zorgen over te maken, kunnen ze soms een teken zijn van iets ernstigers.

U moet onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan als u een van de bovenstaande symptomen ervaart.

Oorzaak

Wat veroorzaakt gezwollen voeten?

Er zijn veel oorzaken van gezwollen voeten. Gezwollen voeten kunnen zich ook verspreiden naar de enkels en voetzolen. In de meeste gevallen houdt de oorzaak van gezwollen voeten verband met bepaalde leefstijlfactoren, zoals:

Overgewicht hebben (o verweigh t)

Overgewicht kan de bloedcirculatie verminderen, waardoor vochtophoping in de voeten, enkels en voetzolen ontstaat.

Te lange activiteit

Langdurig staan ​​of zitten voorkomt dat de benen lichaamsvloeistoffen terugpompen naar het hart omdat de spieren op dat moment niet actief zijn.

De oorzaak van gezwollen voeten kan ook te wijten zijn aan het gebruik van bepaalde medicijnen. Sommige medicijnen die gezwollen voeten kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• Steroïden
• Oestrogeen of testosteron
• Verschillende antidepressiva, waaronder tricyclische antidepressiva en MAO-remmers
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), waaronder ibuprofen, naproxen, celecoxib en aspirine
• Geneesmiddelen voor hartziekten zoals amplodipine en difedipine
• Sommige diabetesmedicijnen bevatten metformine

Bovendien kunnen deze soorten medicijnen de bloedcirculatie verminderen door de viscositeit van het bloed te verhogen. Dit is wat gezwollen voeten veroorzaakt.

Raadpleeg een arts als u vermoedt dat uw medicatie zwelling in de onderste ledematen veroorzaakt. Stop niet met het gebruik van het medicijn voordat u eerst uw arts heeft geraadpleegd.

Andere mogelijke oorzaken van gezwollen voeten zijn:

Congestief nierfalen

Congestief nierfalen treedt op wanneer bloed niet genoeg bloed naar andere organen en weefsels pompt.

Wanneer een of twee delen van het hart geen bloed naar buiten pompen, hoopt bloed zich op in het hart of blokkeert het organen of weefsels, waardoor bloed zich ophoopt in de bloedsomloop. Inclusief bloedcirculatie in de benen. Hierdoor gaan de voeten opzwellen.

Diepe veneuze trombose

Diepe veneuze trombose (DVT) treedt op als er een bloedstolsel in een ader zit. Wanneer zich bloedstolsels vormen in de aderen van de benen, kan dit de bloedstroom verstoren en zwelling en ongemak in de voeten veroorzaken.

Tromboflebitis

Tromboflebitis is een ontsteking van de bloedvaten die het bloedstollingsproces beïnvloedt. Wanneer dit gebeurt, vertraagt ​​de bloedstroom in het gebied en vormen uiteindelijk kleine stolsels in de bloedvaten.

Ontsteking van de bloedvaten kan pijnlijke, rode en gezwollen delen van de huid veroorzaken, vooral in de armen of benen.

Veneuze insufficiëntie

Veneuze insufficiëntie is een gezondheidsprobleem dat optreedt wanneer de bloedvaten het bloed niet goed kunnen rondpompen, waardoor bloed zich ophoopt in de benen en de benen opzwellen.

Pericarditis

Pericarditis is een langdurige ontsteking van het hartzakje, het zakvormige membraan rond het hart. Deze aandoening veroorzaakt ademhalingsmoeilijkheden en zwelling van de voeten en enkels die chronisch en ernstig zijn.

Lymfadema

Lymfoedeem, bekend als lymfatische obstructie, lymfoedeem veroorzaakt blokkades in het lymfestelsel. Dit systeem bestaat uit lymfeklieren en bloedvaten die helpen om vloeistoffen door het lichaam te transporteren.

Blokkades in het lymfestelsel zorgen ervoor dat weefsel met vocht opgezwollen raakt, met zwelling van armen en benen tot gevolg.

Hormonale veranderingen

Natuurlijke hormonale veranderingen, zoals verhoogde niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron, kunnen de bloedsomloop in de benen verminderen, wat kan leiden tot zwelling. Deze veranderingen in hormoonspiegels kunnen optreden tijdens de zwangerschap en de menstruatiecyclus van een vrouw.

Pre-eclampsie

Pre-eclampsie veroorzaakt hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. Een verhoogde bloeddruk kan een slechte bloedsomloop en zwelling van het gezicht, handen en voeten veroorzaken.

Levercirrose

Levercirrose is een aandoening van ernstige leverbeschadiging, vaak veroorzaakt door alcoholmisbruik of een infectie (hepatitis B of C). Deze aandoening kan een hoge bloeddruk en een slechte doorbloeding van de voeten, enkels en voetzolen veroorzaken.

Nierfalen

Als de nieren niet goed functioneren, kunnen afvalproducten en vloeistoffen zich in het lichaam ophopen. Dit veroorzaakt zwelling van de voeten en zwelling van de enkels en voetzolen.

Nefrotisch syndroom

Nefrotisch syndroom is een nieraandoening waarbij de nieren te veel eiwit in de urine uit het lichaam afscheiden. Deze aandoening veroorzaakt zwelling (oedeem), vooral in de voeten en enkels, en verhoogt het risico op andere gezondheidsproblemen.

Infectie of letsel

Elke keer dat u een snijwond, schaafwond of een ernstiger wond in het beengebied heeft, vermenigvuldigt het lichaam de productie van witte bloedcellen en vloeistoffen naar het gebied om vreemde stoffen aan te vallen die een infectie veroorzaken.

Dit is de oorzaak van gezwollen voeten. Als de wond echter al is geïnfecteerd, kunt u gezwollen voeten krijgen die zich niet alleen in één gebied bevinden.

Letsel of trauma

Verwondingen door ongelukken, sporten, vallen, enz. Die de voet of enkel raken, veroorzaken een verhoogde bloedtoevoer naar het gebied. Eindelijk was er een gezwollen been. Dit is de natuurlijke reactie van het lichaam op een blessure.

Artritis en andere gewrichtsproblemen

Enkele andere aandoeningen die gezwollen voeten kunnen veroorzaken, zijn jicht, kniebursitis, artrose en reumatoïde artritis.

Filariasis

Filariasis is een gezwollen been dat ook wel olifantsziekte wordt genoemd. U kunt gedurende lange tijd pijn of zwelling van lichaamsdelen ervaren, inclusief de benen.

Er kunnen verschillende oorzaken zijn van gezwollen voeten die hierboven niet werden vermeld. Als u zich zorgen maakt over andere mogelijke oorzaken van gezwollen voeten, aarzel dan niet om onmiddellijk een arts te raadplegen. De arts zal u meer volledige en nauwkeurige informatie verstrekken.

Risicofactoren

Wat verhoogt mijn risico op gezwollen benen?

Er zijn veel factoren die het risico op zwelling van de benen verhogen, waaronder:

• Een beetje lichamelijk actief zijn, zoals zitten, liggen, te lang staan
• Spataderen hebben, die een veelvoorkomende oorzaak zijn van tromoflebitis
• Installeer een pacemaker in de centrale ader om bepaalde medische aandoeningen te behandelen
• Zwanger bent of onlangs bevallen bent
• Anticonceptiepillen nemen of hormoontherapie doen
• Een familiegeschiedenis van bloedstollingsstoornissen hebben
• Ik heb eerder tromboflebitis gehad
• Een beroerte hebben gehad
• Zijn ouder dan 60 jaar
• Overgewicht (overgewicht) of zwaarlijvigheid
• Zijn ziek van kanker
• Rook

Als u een of meer risicofactoren heeft zoals hierboven vermeld, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om een ​​effectieve preventiestrategie te bepalen op basis van uw behoeften.

Complicaties

Wat zijn de mogelijke complicaties van gezwollen benen?

Zoals hierboven uitgelegd, zijn de oorzaken van gezwollen voeten divers. Variërend van mild tot ernstig.

U mag deze toestand echter niet onderschatten. Als ze niet goed worden behandeld, kan zwelling in de voeten, enkels of voeten ernstige complicaties veroorzaken. Hier zijn enkele van de complicaties die kunnen optreden door gezwollen voeten, waaronder:

Longembolie

Bloedstolsels die in de benen voorkomen, kunnen ontsnappen en naar de longen stromen, die de slagaders in de longen kunnen blokkeren. Omdat het stolsel de bloedtoevoer naar de longen blokkeert, kan het levensbedreigend zijn als het niet onmiddellijk wordt behandeld.

Het nemen van maatregelen om bloedstolsels in uw benen te voorkomen, zal u helpen beschermen tegen longembolie.

Post-trombotisch syndroom

Deze aandoening kan maanden of zelfs jaren optreden nadat u diepe veneuze trombose (DVT) heeft gehad. Deze aandoening kan langdurige pijn veroorzaken, wat leidt tot zwelling, zwaar gevoel in het aangedane been en zelfs verlamming.

Medicijnen en medicijnen

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts voor meer informatie.

Hoe worden gezwollen voeten gediagnosticeerd?

Tijdens uw bezoek zal uw arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren en naar uw symptomen vragen.

Om de oorzaak van gezwollen voeten te helpen diagnosticeren, kan uw arts een of meer van de volgende tests bestellen:

• Bloed Test
• Röntgenfoto
• Echografie
• Elektrocardiogram

Wat zijn de medicijnen voor gezwollen voeten?

Als uw zwelling verband houdt met levensstijlgewoonten of een lichte verwonding, zal uw arts u waarschijnlijk een huismiddeltje tegen gezwollen voeten geven. Deze medicatie voor gezwollen benen kan worden gestart door te rusten, de voedselopname te verbeteren, enzovoort.

Als uw zwelling het gevolg is van een andere onderliggende gezondheidstoestand, zal uw arts eerst proberen die specifieke aandoening te behandelen.

Zwelling kan worden verminderd met voorgeschreven medicijnen, zoals diuretica. Deze voorgeschreven medicijnen voor gezwollen voeten kunnen echter bijwerkingen veroorzaken en worden meestal alleen gebruikt als huismiddeltjes niet werken.

In ernstige gevallen kan uw arts een operatie uitvoeren om uw zwelling te behandelen.

Huismiddeltjes

Hoe om te gaan met gezwollen voeten?

Volgens Healthline zijn er verschillende manieren om thuis met gezwollen voeten om te gaan:

• Hef uw been op als u gaat liggen. De benen moeten worden opgetild zodat ze hoger zijn dan het hart. Misschien wilt u kussens onder uw voeten leggen om ze comfortabeler te maken.
• Blijf actief en concentreer u op het strekken en bewegen van uw benen.
• Verminder uw zoutinname, waardoor de hoeveelheid vocht die zich in uw voeten kan ophopen, kan verminderen.
• Draag geen kousenbanden en andere soorten strakke kleding om uw dijen.
• Als u aan overgewicht of obesitas lijdt, probeer dan het ideale gewicht te verliezen op basis van uw lengte.
• Draag steunkousen of sokken.
• Ga minstens één keer per uur staan ​​of lopen, vooral als u lange tijd blijft zitten of staan.
• Als de oorzaak van uw gezwollen voeten te wijten is aan de bijwerkingen van het gebruik van bepaalde medicijnen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Stop, verlaag of verhoog nooit een dosis medicatie zonder toestemming van uw arts. De arts zal u andere medicatie-opties geven die bij uw toestand passen.

Preventie

Hoe gezwollen voeten voorkomen?

Als u tijdens lange vluchten of te lang in een auto zit, kunnen uw enkels en kuiten opzwellen, waardoor het risico op tromboflebitis toeneemt. Hier zijn enkele dingen die u moet doen om bloedstolsels in uw benen te voorkomen:

Gaan wandelen

Als u lange afstanden aflegt die uren duren met het vliegtuig, de trein of de bus, neem dan de tijd om op te staan ​​uit uw stoel of een keer per uur door het gangpad te lopen. Als u aan het rijden bent, stop dan elk uur en beweeg.

Beweeg uw voeten regelmatig

Om zwelling van de voet te voorkomen, buigt u uw enkel door deze voorzichtig te draaien of door uw voet zachtjes tegen de grond te drukken, minstens 10 keer per uur.

Draag losse kleding

Vermijd tijdens een lange reis het dragen van kleding of broeken van spijkerbroeken, die het moeilijk maken om te bewegen. Vermijd bovendien het dragen van strakke kousen, leggings of sokken.

Drink veel water

Om gezwollen voeten te voorkomen, moet u voldoende vocht binnenkrijgen door minstens 8 glazen water per dag (ongeveer 2 liter) te drinken om uitdroging te voorkomen. Het is echter aan u om te beoordelen hoeveel water u nodig heeft. De waterbehoefte varieert van persoon tot persoon.

Het is het beste om te drinken wanneer u dorst heeft, zodat aan uw waterbehoeften wordt voldaan.

Let op uw voedselinname

Voor sommige mensen met een voorgeschiedenis van bepaalde ziekten kan voedsel een van de oorzaken zijn van gezwollen voeten. Let daarom altijd goed op de voedselinname die u dagelijks binnenkrijgt.

Eet veel fruit, groenten en vermijd verschillende voedingsmiddelen die rijk zijn aan zout, vet en suiker.

Een dokter raadplegen

Als u in het verleden bepaalde ziekten heeft gehad, zoals nier-, lever-, hart- en andere hart- en vaatziekten, moet u regelmatig uw arts raadplegen. Dit is zodat uw arts uw toestand goed kan controleren.

Als u vragen heeft, raadpleeg dan uw arts om de beste oplossing voor u te begrijpen.

Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.