Wanneer is de mannelijke vruchtbare periode en hoe bereken je deze?

Wist u dat ongeveer 20% van de vruchtbaarheidsproblemen wordt veroorzaakt door mannen? Daarom kan het bij het plannen van een zwangerschap geen kwaad om meer te weten te komen over de vruchtbare periode, ook niet bij mannen. Dit wordt gedaan om de kans op een snelle zwangerschap te vergroten.

Dus, wanneer en hoe bereken je de vruchtbare periode bij mannen? Bekijk de uitleg hieronder.

De vruchtbare periode bij mannen

Als u en uw partner een zwangerschapprogramma volgen, is regelmatige geslachtsgemeenschap een belangrijke sleutel tot succes.

Niet alleen dat, maar zorg er ook voor dat je het doet tijdens je vruchtbare periode.

De vruchtbare periode van mannen is anders dan die van vrouwen met een vruchtbaarheidsvenster.

Geciteerd uit Healthy Male, wordt de mannelijke vruchtbaarheid over het algemeen gezien aan de hand van de hoeveelheid en kwaliteit van sperma.

Als bekend is dat het aantal zaadcellen laag en van slechte kwaliteit is, bestaat de kans dat dit de oorzaak kan zijn dat een vrouw moeite heeft om zwanger te worden.

In grote lijnen kan de beste kwaliteit worden verkregen tijdens de vruchtbare periode, die tussen de 25-40 jaar ligt.

Het is echter noodzakelijk om een ​​vruchtbaarheidstest te doen om met zekerheid de vruchtbare periode bij mannen vast te stellen.

Hoe de vruchtbare periode van een man te berekenen

Zoals hierboven al is uitgelegd, hebben vrouwen een tijdvenster om de vruchtbare periode te achterhalen.

Als u weet hoe u uw vruchtbare periode moet berekenen, versnelt dit de zwangerschap.

Het berekenen van de vruchtbare periode van vrouwen en mannen is echter niet hetzelfde.

Een manier om de vruchtbare periode van een man te berekenen, kan in de tijd worden gezien.

In het tijdschrift Chronobiology International staat dat De conditie van het sperma in de ochtend, precies voor 7.30 uur, is de beste spermakwaliteit vergeleken met andere tijden.

Niet alleen dat, het weer heeft ook invloed op de kwaliteit en eigenschappen van gezond sperma.

In tropische landen als Indonesië duurt de vruchtbare periode van 's ochtends vroeg tot' s morgens vroeg, wanneer de temperatuur niet te hoog is.

Het geëjaculeerde sperma kan ongeveer twee tot drie dagen in de baarmoederwand van een vrouw blijven.

Hoe meer sperma er vrijkomt, hoe groter de kans dat het op de baarmoederwand zal overleven.

Gezien vanuit de mannelijke vruchtbare periode, is geslachtsgemeenschap in de ochtend de perfecte tijd om de conceptie te bereiken.

Tot wanneer is de mannelijke vruchtbare periode?

Met de lancering van Betterhealth neemt de mannelijke vruchtbaarheid over het algemeen af ​​op de leeftijd van 40-45 jaar wanneer de kwaliteit van het sperma is afgenomen.

Dat wil zeggen, op die leeftijd kan het de kansen van een vrouw om zwanger te worden verminderen.

Men kan dus zeggen dat leeftijd ook de vruchtbare periode van een man beïnvloedt.

Mensen ouder dan 40 jaar hebben een minder gezonde spermakwaliteit. Vervolgens blijft de hoeveelheid spermaproductie in het sperma afnemen.

Tekenen dat een man in zijn vruchtbare periode is

In tegenstelling tot vrouwen hebben mannen geen specifieke tekenen of kenmerken tijdens de vruchtbare cyclus.

Dit komt omdat sperma continu wordt gevormd, opgeslagen in de teelballen en op elk moment klaar is voor gebruik.

Er zijn echter voorwaarden waarmee rekening kan worden gehouden, zoals hoe mannelijk sperma 's ochtends is. Dit komt doordat op dat moment de beste spermakwaliteit is.

Daarom moeten mannen rekening houden met de best mogelijke levensstijl.

Dit is om de kwaliteit van het sperma te behouden, zodat het niet afneemt en toch gezond sperma heeft.

Als er binnen een bepaalde tijd geen verandering is opgetreden, kunt u een vruchtbaarheidstest proberen.

Dingen die de vruchtbare periode van een man beïnvloeden

Vruchtbaarheid kan meestal niet fysiek worden gemeten. Zelfs als je er gezond uitziet, wil dat nog niet zeggen dat je sperma van goede kwaliteit is.

Dit is waarom je een vruchtbaarheidstest moet doen om er zeker van te zijn.

Niet alleen dat, probeer aandacht te schenken aan de gewoonten die u leeft.

Hier zijn enkele dingen die de vruchtbare periode bij mannen beïnvloeden, zoals:

• Sigaretten
• Overgewicht of obesitas hebben
• Te veel gedachten leiden tot stress
• Actief alcohol consumeren
• De penis wordt te vaak blootgesteld aan hitte, wat de spermaproductie beïnvloedt
• Te lang zitten met vermoeiende lichamelijke activiteit
• Neem medicijnen die de hormonen uit balans brengen
• Vaak blootgesteld aan schadelijke chemicaliën, zoals benzeen, pesticiden en herbiciden

Een lage spermakwaliteit kan ook de vruchtbaarheid beïnvloeden. Mannen met een hoge bloeddruk hebben een lage spermakwaliteit.

De reden is dat het gebruik van medicijnen om hoge bloeddruk te verlichten, de kwaliteit van het sperma kan verminderen.

Minstens 15 procent van de mannen die de twee medicijnen gebruikten, had een zaadcelaantal van minder dan 39 miljoen. In feite is het normale aantal zaadcellen ongeveer 40-300 miljoen.

Controles die gedaan moeten worden met betrekking tot de vruchtbare periode van de man

Zoals hierboven uitgelegd, moet u een vruchtbaarheidstest doen om de toestand van de vruchtbare periode bij mannen te achterhalen.

Meestal worden de volgende procedures uitgevoerd:

Evaluatie uitgevoerd door een arts

Als je de vruchtbare periode van een man wilt achterhalen en berekenen, ontmoet je een urologie-subspecialist.

Bij deze evaluatie krijgt u een aantal vragen over uw leefstijl en medische dossiers.

Enkele van de vragen die artsen zullen stellen over mannelijke vruchtbaarheid zijn:

• Bewerkingen die zijn uitgevoerd
• Medicijnen gebruikt
• Oefen gewoonten
• Roken of illegale drugs hebben gebruikt

De arts zal ook vragen stellen over uw seksleven en uw partner, inclusief problemen die eerder zijn meegemaakt.

Indien nodig is er ook een arts die zal vragen om eerst een spermastaal te laten analyseren.

Analyse van sperma en sperma

In het stadium van het analyseren van de vruchtbare periode van een man, zal de arts controleren op afwijkingen in het sperma.

Onderzoek van sperma inclusief aantal, vorm, beweging en kenmerken.

Over het algemeen geldt dat als het aantal, de vorm en de beweging van het sperma goed is, u een goede vruchtbaarheid heeft.

Er zijn echter uitzonderingen op de analyse van sperma voor het berekenen van de vruchtbare periode van een man.

Sommige mannen zijn in vruchtbare toestand, maar het aantal zaadcellen is laag.

Ondertussen is er ook een voorwaarde dat een onvruchtbare man een normale spermakwaliteit kan hebben.

Daarom moeten vruchtbaarheidstests worden uitgevoerd in speciale laboratoriumtests. Dit is om het volume, de pH, de kleur, de vorm van de spermatozoa, de beweging en zelfs het aroma te beoordelen.

Normale spermatestresultaten op basis van WHO 2010 zijn:

• Spermavolume 1,5 ml of meer.
• Het aantal spermatozoa is ongeveer 15.000.000 per millimeter.
• Beweging van sperma (mortaliteit) is wendbaar en perfect> = 40%.
• De vorm (morfologie) van sperma> = 4%.
• De zuurgraad ligt rond de 7,2 - 8.
• De kleur is bleke as met een kenmerkend aroma.

Problemen tijdens mannelijke vruchtbaarheid

Er zijn verschillende redenen waardoor mannen problemen ervaren die verband houden met de vruchtbare periode, zoals een laag aantal zaadcellen, beweging van het sperma en een onvolmaakte vorm van het sperma.

Een laag aantal zaadcellen is minder dan 15 miljoen per millimeter sperma, of minder dan 39 miljoen per ejaculaat.

Dit kan de vruchtbare periode beïnvloeden, wat ertoe leidt dat u moeilijk zwanger kunt worden.

Enkele van de oorzaken van een lage spermakwaliteit in sperma:

• Retrograde ejaculatie, de toestand van het sperma wanneer het ejaculaat achterwaarts in de blaas beweegt.
• Antisperm-antilichaam, de toestand van het lichaam om te weigeren sperma naar het ei te bewegen.
• Verstopping, Sommige mensen hebben een blokkade tussen de testikels en de penis die de beweging van het sperma belemmert.

Wanneer is het juiste moment om naar een dokter te gaan?

De beste tijd om een ​​arts te raadplegen is minstens een jaar na het huwelijk.

Bovendien als je regelmatig seks hebt zonder bescherming te gebruiken.

Hier zijn enkele andere tekenen dat u naar een dokter moet, zoals:

• Problemen hebben met ejaculatie of erectie en andere seksuele functieproblemen.
• Pijn, ongemak en zwelling voelen in het testiculaire gebied.
• Heb een voorgeschiedenis van problemen met testikels, prostaat of seksuele problemen.
• Een operatie hebben ondergaan aan de lies, teelballen, penis of scrotum.

Dus niet alleen vrouwen, maar ook mannen moeten onmiddellijk vruchtbaarheidstesten doen, zodat het zwangerschapsprogramma goed kan lopen.

X