Wat zorgt ervoor dat ouderen dunner worden als nooit tevoren?

Is het u opgevallen dat naarmate u ouder wordt, er gewoonlijk een verandering optreedt in het lichaam van ouderen (ouderen)? Naast de steeds meer gerimpelde huid zal ook het gewicht van ouderen doorgaans krimpen. Zowel bij oudere vrouwen als bij mannen. Wat zorgt er eigenlijk voor dat het lichaam van een persoon dunner wordt als hij ouder wordt?

Waardoor wordt het lichaam bij ouderen dunner?

Als u op jonge leeftijd gemakkelijk aankomt, kan het anders zijn als u ouder begint te worden. De reden is dat de vorm van het menselijk lichaam over het algemeen zal veranderen met het ouder worden.

Het verlies van een aantal mager weefsel in het lichaam is een van de oorzaken van het dunner worden van het lichaam van ouderen. Normaal gesproken bestaat ieders lichaam uit vet, botten, water en mager weefsel dat spieren en organen bevat.

Mager weefsel dat beetje bij beetje zal krimpen als je de leeftijd van 30 jaar en ouder hebt bereikt. Niet alleen dat, spieren, lever, nieren en verschillende andere organen van het lichaam zullen ook enkele van hun cellen verliezen.

Dit proces van spierafbraak staat bekend als spieratrofie. Ondertussen staat het verlies van sommige mineralen en dichtheid in de botten bekend als osteopenie. Stel dat osteopenie een vroeg stadium is voordat ouderen osteoporose ervaren.

De hoeveelheid weefsel die in dit lichaam verloren gaat, kan een effect hebben, waardoor de totale hoeveelheid water in uw lichaam afneemt. Ook al blijkt dat na de leeftijd van 30 jaar het aantal meer van het lichaam zal toenemen, de beschikbare vetlaag onder de huid is meestal niet veel.

Dit is wat bijdraagt ​​aan de oorzaak van het dunner worden van het lichaam bij ouderen. Daarnaast is het optreden van ondervoeding bij ouderen een andere factor die leidt tot gewichtsverlies met de leeftijd.

Gezondheidsproblemen zorgen er ook voor dat het lichaam van ouderen dunner wordt

De oorzaak van het dunner worden van het lichaam van ouderen is meestal te wijten aan bepaalde gezondheidsproblemen. Bovendien zullen deze gezondheidsproblemen leiden tot een afname van de voedingsstatus van ouderen.

Wanneer een oudere persoon een of meer symptomen van de ziekte ervaart, zal die aandoening hun gewichtsverlies beïnvloeden. Dit is des te meer het geval als de ziekte niet is gediagnosticeerd.

Neem bijvoorbeeld zure reflux of kanker. In feite kunnen de bijwerkingen van het nemen van medicijnen er ook toe leiden dat het lichaam van ouderen dunner wordt.

Wat moet er gebeuren als ouderen blijven afvallen?

Bron: veroudering op plaatsen

Neem het niet licht op als het lichaam van een bejaarde er van dag tot dag dunner uitziet, om welke reden dan ook. Dit komt omdat ongepland gewichtsverlies bij ouderen kan duiden op mogelijke problemen met hun lichaam.

Daarom is het belangrijk om altijd het gewicht van ouderen elke dag in de gaten te houden. Ten eerste, hoe u het gewicht van ouderen kunt meten, en dit vervolgens in een speciale notitie opschrijven.

Elke keer dat u een doktersonderzoek ondergaat, moet u een notitie maken met uw gewichtsmeting. Op die manier kan het voor artsen gemakkelijker worden om informatie te krijgen over de lichaamsconditie van ouderen.

Ten tweede: merk op wanneer ouderen hun eetlust verliezen en de kracht of het vermogen om activiteiten te doen afneemt. Voor verdere behandeling en advies kunt u een arts raadplegen.

Meestal zullen artsen ouderen adviseren om meer eiwitten en calorieën binnen te krijgen in hun dagelijkse menu met eten en drinken. Dit komt omdat het vaste vet in calorieën de beste manier kan zijn om de energie-inname te verhogen.

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients suggereert ook om de eiwitinname te verhogen door extra supplementen, wei-eiwit of melk te drinken. Vooral voor ouderen die al tekenen van spierverlies vertonen.

X