Hoe om te gaan met droge ogen, zowel in het droge seizoen als in het regenseizoen

Het moet erg oncomfortabel zijn om droge ogen te hebben. Je krijgt last van droge ogen als de traanproductie te laag is of de kwaliteit slecht is. Indien onbehandeld, kan deze aandoening leiden tot infectie en oogletsel. Daarvoor moet u in elk seizoen verschillende manieren vinden om met droge ogen om te gaan.

Het verschil tussen droge ogen en allergieën

Seizoensallergieën kunnen een verscheidenheid aan symptomen veroorzaken die lijken op die van chronische droge ogen. Daarvoor moet u weten hoe u kunt zien wanneer uw ogen echt droog zijn en wanneer u daadwerkelijk allergische symptomen ervaart. Op die manier kunt u bepalen hoe u droge ogen behandelt op basis van uw eigen toestand.

Droge ogen

Zoals eerder vermeld, treedt droge ogen op wanneer het oog niet genoeg tranen produceert of tranen van slechte kwaliteit produceert. Deze toestand kan optreden in bepaalde situaties, zoals in een vliegtuig, in een kamer met airconditioning, tijdens het fietsen en na enkele uren naar een computerscherm te hebben gestaard.

Dit zijn de verschillende symptomen die optreden als u last heeft van droge ogen.

• Stekend, stekend, branderig of jeukend gevoel in het oog.
• Dus het is gemakkelijk om verblind te zijn.
• Rood oog.
• Het voelt alsof er iets in het oog zit dat het ongemakkelijk maakt.
• Problemen hebben met het dragen van contactlenzen.
• Waterige ogen, als reactie op irritatie van droge ogen.
• Wazig zien en vermoeide ogen.

Allergie

Allergieën kunnen optreden in de ogen en de symptomen zijn vergelijkbaar met droge ogen. Wat het echter onderscheidt, is de aanwezigheid van jeuk die gepaard gaat met een branderig gevoel in het oog. Bovendien, wanneer allergisch, zullen de ogen ook waterig en rood zijn. Over het algemeen worden allergieën veroorzaakt door verschillende dingen, zoals:

• Bijwerkingen van medicijnen
• Hormoontherapie voor vrouwen
• LASIK-operatie
• Langdurig gebruik van contactlenzen
• Bijwerkingen van ziekten die het immuunsysteem filteren, zoals lupus en reuma
• Ooglidinfectie (blefaritis)
• Knippert niet helemaal na een ooglidcorrectie

Hoe om te gaan met droge ogen, afhankelijk van het seizoen

Zowel het droge seizoen als het regenseizoen kunnen droge ogen veroorzaken. Hier zijn verschillende manieren om met droge ogen om te gaan, afhankelijk van het seizoen waarin het voorkomt.

Droge seizoen

Geciteerd uit Healthline, het droge seizoen of de zomer is de beste tijd voor uw ogen. De reden hiervoor is dat de onderzoekers zagen dat in de zomer de incidentie en kans op droge ogen afneemt. Hoogstwaarschijnlijk komt dit door warmere lucht, waardoor uw ogen gehydrateerd blijven. Om droge ogen in het droge seizoen te behandelen, heb je alleen huismiddeltjes nodig, zoals:

1. Kunstmatige tranen vergoten

Bij de apotheek kunt u kunsttranen zonder recept kopen. Gebruik elk oog voelt droog of 3-4 uur aan. Zorg er echter voor dat u een product zonder conserveringsmiddelen kiest, zodat u het veilig een vrij regelmatige periode kunt gebruiken.

2. Eet omega-3-vetzuren

U kunt milde symptomen van droge ogen behandelen door voedsel te eten met omega-3-vetzuren. Voorbeelden zijn zalm, sardines, ansjovis en meerval. Gebruik het elke dag regelmatig om maximale voordelen te behalen.

3. Het oog samenpersen

U kunt droge ogen hydrateren door een warm kompres op het oog te leggen. Dit wordt gedaan om olie in de klieren van uw oogleden af ​​te geven en de kwaliteit van uw tranen te helpen verbeteren. Was ook uw oogleden met een schoon washandje en warm water.

Regenseizoen

In vergelijking met het droge seizoen, heeft het regenseizoen meer kans op verschillende oogproblemen, waaronder droge ogen. Regenwater en waterspetters zijn meestal de startoorzaken. Hier zijn verschillende manieren om met droge ogen om te gaan in het regenseizoen.

1. Reinig uw ogen regelmatig

Het eerste dat u moet doen, is een regelmatige ooghygiëne handhaven. Probeer het 3 tot 4 keer per dag met koud water te wassen. Door het met koud water te wassen, worden ziektekiemen verwijderd die in de ogen zijn achtergebleven als gevolg van regenspatten.

2. Voorkom opspattend water

Ook al is het regenwater dat uit de lucht valt behoorlijk schoon, je moet oppassen als het regenwater dat in je ogen valt van bomen of tegels komt, want het is beslist vervuild met vervuilende stoffen.

Als u per ongeluk met vuil water wordt bespat, bijvoorbeeld tijdens het rijden op een motor, was dan onmiddellijk met schoon, gewoon water en milde zeep en droog uw ogen. Daarnaast kan regenwater dat in je ogen komt ook de traanklieren openen waardoor je ogen droog worden.

3. Wrijf niet in uw ogen

Als u met vuile handen over uw ogen wrijft nadat u ze aan de regen hebt blootgesteld, kunnen er ziektekiemen en vuil in de ogen komen. Hierdoor kan dit, naast het drogen, ook de kans op infectie vergroten.

Zorg ervoor dat je je handen hebt schoongemaakt voordat je ze gebruikt om te wrijven. Of u kunt met uw ogen knipperen totdat het comfortabeler aanvoelt. Als uw ogen te droog zijn, kunt u ook verzachtende oogdruppels aanbrengen.