Stel een babyvoedingsmenu van 9 maanden samen dat u thuis kunt proberen

De ontwikkeling begint op de leeftijd van 9 maanden, en het eetvermogen van uw kleintje lijkt beter te worden. U moet echter nog steeds rekening houden met verschillende voedingsinname van baby's om aan hun dagelijkse voedingsbehoeften te voldoen. Dus, zodat baby's enthousiaster worden om te leren eten, welke voedselmenu's kunnen er worden geserveerd voor hun leeftijd van 9 maanden?

Wat voor soort voedsel is goed voor een baby van 9 maanden?

Als voorheen op de leeftijd van 8 maanden het voedsel van uw baby nog verpulverd was, is de textuur van het voedsel op de leeftijd van 9 maanden toegenomen.

Nadat u eerder gewend was geraakt aan voedsel dat zacht en glad is, begint uw kleintje nu een stap verder te leren.

Gebaseerd op de Indonesian Pediatrician Association (IDAI), kun je met het invoeren van de leeftijd van 9 maanden beginnen baby's een voedselmenu te geven dat fijngehakt is (fijngehakt).

In tegenstelling tot de vorige leeftijd is de textuur van babyvoeding niet langer helemaal glad en verpulverd, maar heeft deze de neiging om een ​​beetje ruw te zijn.

Na verloop van tijd zal de textuur van het dieet van de 9 maanden oude baby steeds grof gehakt worden (gehakt) en fingerfood (snacks).

De ontwikkeling van het vermogen van de baby om te eten op de leeftijd van 9 maanden wordt beter, omdat het in staat is om voedsel met een ietwat harde textuur te bijten.

Dit wordt veroorzaakt doordat de tanden van je kleintje een voor een zijn gaan groeien. Interessant is dat het vermogen van uw baby om te eten ook betrouwbaarder is dankzij hun verbeterde grove motoriek.

Je zult zien dat je kleintje in staat is om zijn mondje te pakken, te pakken en er voedsel in te stoppen. Daarom zal uw kleintje naarmate u ouder wordt, voedsel ter grootte van zijn vinger kunnen pakken (snacks).

Naast het begrijpen van de textuur voor het verwerken van voedsel voor een baby van 9 maanden, moet u ook de bron van het voedsel begrijpen.

Kortom, het voedsel dat u uw baby geeft, moet een bron van koolhydraten, eiwitten, gezonde vetten, vezels, vitamines en mineralen bevatten.

Inspiratie voor een babyvoedingmenu van 9 maanden

Bron: Mel's Kitchen Cafe

Hoewel de voedingsbehoeften van de baby niet zo groot zijn als die van volwassenen, moet u toch een verscheidenheid aan voedingsmiddelen verstrekken om in hun dagelijkse voeding te voorzien.

De eerste stap die u moet nemen om een ​​verscheidenheid aan voedingsmiddelen te kunnen bieden, is echter eerst de baby introduceren.

Pogingen om baby's kennis te laten maken met verschillende voedselbronnen verlopen niet altijd soepel. Er zijn momenten dat uw kleintje het eten dat u serveert niet wil afmaken of zelfs weigert.

Als je start vanuit de Mayo Clinic, moet je niet opgeven en proberen de baby een week later kennis te laten maken met hetzelfde voedsel.

Welnu, een van de trucs om ervoor te zorgen dat baby's van 9 maanden oud van het voedsel houden dat u verstrekt, is door een interessant menu te presenteren.

Het volgende is een voorbeeld van een dieet dat kan worden bedrogen voor baby's van 9 maanden:

9 maanden babyontbijtvoedselmenu

U kunt 's ochtends het ontbijt openen door baby's van 9 maanden moedermelk te geven. Slechts een paar uur later is het tijd voor uw kleintje om vast voedsel te eten met een textuur die past bij zijn vermogen.

Bijvoorbeeld 's ochtends een aanvullend voedselmenu (MPASI) roomsoep met ei, plakjes spek en wortelen.

Zoals eerder uitgelegd, is de textuur van het voedsel van de baby op de leeftijd van 9 maanden verbeterd. U kunt het nu dus voer geven met een ietwat grove textuur alsof het gehakt is.

Hoe maak je het door roomsoep zoals gewoonlijk te koken terwijl je het eerder losgeklopte ei toevoegt.

Leg vervolgens het gerookte vlees en de wortels die zijn gesneden zo klein mogelijk zodat de baby ze gemakkelijker kan eten.

9 maanden babylunchmenu

Wat betreft het voedselmenu voor baby's van 9 maanden gedurende de dag, je kunt het maken door het te makenAardappelpuree (aardappelpuree), sperziebonen en kipfilet.

Aardappelpuree maken doe je zoals gewoonlijk door melk, boter en een beetje zout en peper te mengen.

U kunt sperziebonen en kipfilet verwerken door ze samen te koken, te stomen of te sauteren. Vergeet echter niet dat u de kikkererwten en kipfilet eerst op maat van de hand van de baby moet snijden.

Dit is bedoeld om het voor uw kleintje gemakkelijker te maken om het te pakken, vast te pakken en in uw mond te stoppen en er langzaam op te kauwen.

Indien nodig, is het oké om genoeg zout, suiker of micin toe te voegen om de smaak te versterken.

Door smaak toe te voegen aan het eten van een baby van 9 maanden, kan hij nog meer opgewonden en hongerig worden tijdens het eten.

9 maanden baby dinermenu

Meestal, nadat de lunch is afgelopen, is het volgende schema van uw kleintje om 's middags borstvoeding te geven en een snack of tussendoortje te eten.

Alleen dan kun je het eten voor de baby verzorgen. Inspirerend eetmenu 's avonds voor bijvoorbeeld een baby van 9 maandenteamrijst met tofu-soep, gehaktballen en mosterdgroenten.

Als de tim-rijst die je in de vorige leeftijd hebt gegeven een erg romige of gladde textuur had, probeer dan nu de textuur een niveau te verhogen om een ​​beetje grof te worden.

Dus het rijstteam dat je aan het verwerken bent, heeft nog steeds een gladde textuur, maar met een paar rijstkorrels om de tanden van de baby te trainen tijdens het kauwen.

De rest is om de tofu-soep, gehaktballen en mosterdgroente te serveren, die zoals gewoonlijk in soep kunnen worden gekookt, maar door ze te hakken zodat ze niet moeilijk zijn om door je kleintje te kauwen.

Nogmaals, er is niets mis met het toevoegen van kruiden, zodat de smaak van het gerecht nog lekkerder is en je kleintje aantrekt om het af te maken.

Snackmenu voor 9 maanden baby

Naast het verstrekken van maaltijden tijdens de hoofdmaaltijden, kunt u ook snacks of snacks voor uw baby aanbieden.

Deze snackoptie voor je kleintje vanaf 9 maanden kan in de vorm van fingerfood zijn (snacks) die u uit fruit verwerkt.

Neem bijvoorbeeld een babysnack in de vorm van gegrilde banaan met geraspte kaas​Vergeet niet om de bananen in kleine stukjes te snijden nadat je ze hebt gebakken.

Een andere optie is om kleine stukjes kiwi of mangofruit te geven.

Frequentie en portie voeding voor baby's van 9 maanden

De Wereldgezondheidsorganisatie legt uit dat de belangrijkste voedingsfrequentie voor baby's van 9 maanden per dag toeneemt tot 3-4 keer.

Ondertussen kunnen snacks of snacks voor baby's van 9 maanden oud worden aangepast aan hun smaak of minstens 1-2 keer per dag.

Tegenwoordig eten zelfs meer baby's porties die een grootte van ½ kopje 250 milliliter kunnen bereiken. Baby's moeten van jongs af aan eraan gewend zijn niet te lang te eten.

De ideale tijd die een baby aan één maaltijd zou moeten besteden, is niet meer dan 30 minuten. Daarom is het af te raden om je kleintje te laten eten tijdens verschillende andere bezigheden zoals tv kijken of spelen.

In plaats van de maaltijd af te maken, kan het eten met andere activiteiten ervoor zorgen dat je kleintje de focus verliest.

Als gevolg hiervan negeert uw baby het voedsel dat u heeft gegeven en zuigt het op. Zelfs zonder het te beseffen, als je deze gewoonte blijft loslaten, kan het worden overgedragen totdat je kleintje ouder wordt.

X