4 belangrijke voordelen van het wassen van je gezicht voor het slapen gaan die je niet mag missen

Na een dag vol activiteiten, lijkt op bed liggen het meest geanticipeerde ding te zijn. Soms overtreft dit verlangen andere dingen die je zou moeten doen, zoals douchen of gewoon je gezicht wassen. Wist je echter dat het veel voordelen heeft om je gezicht te wassen voordat je naar bed gaat?

De voordelen van wennen aan het wassen van je gezicht voordat je naar bed gaat

Je gezicht wassen is erg handig om een ​​gezonde huid te behouden, maar je hoeft niet vaak te zijn.

Volgens Amerikaanse Academie voor Dermatologie Als u uw gezicht meerdere keren per dag wast, kan dit huidirritatie veroorzaken. Als gevolg hiervan is uw gezicht vatbaarder voor acne.

Daarom raden experts aan om deze gewoonte te verminderen door je gezicht twee keer per dag te wassen, namelijk 's ochtends en voor het slapengaan.

Dus waarom is het zo belangrijk om je gezicht te wassen voordat je 's avonds naar bed gaat? Hier komt het antwoord.

1. Vermindering van het risico op acne in het gezicht

Zoals eerder uitgelegd, kunnen de voordelen van het wassen van je gezicht voordat je naar bed gaat het risico op acne op je gezicht verminderen.

Na een dag vol activiteiten blijven olie, stof en vuil gemakkelijk aan het gezicht plakken. Om nog maar te zwijgen van het feit dat de gewoonte om je gezicht met je handen aan te raken je gezicht nog vuiler maakt.

Dit komt doordat de ziektekiemen die aan de handen kleven gemakkelijk worden overgebracht op de gezichtshuid. Als u het gewoon laat zitten, zelfs nadat u thuis bent gekomen, is uw gezicht vooral vatbaar voor puistjes.

Daarom kan het 's avonds wassen van je gezicht voordat je naar bed gaat, bacteriën en olie verminderen die de poriën in het gezicht kunnen verstoppen.

2. Helpt de gezichtshuid te hydrateren

Natuurlijk herstelt en herstelt de huid zichzelf 's nachts wanneer iemand slaapt.

Ondertussen werkt de gezichtshuid overdag tegen allerlei gevaren zoals UV-stralen, vervuiling en vuil om je heen.

Als u 's nachts uw gezicht wast, kan de huid huidbeschadiging onder controle houden. Bovendien helpt deze gewoonte ook om de effecten van de verzorgingsproducten die u gebruikt te maximaliseren, waaronder een vochtinbrengende crème.

Door 's avonds na het reinigen een vochtinbrengende crème te gebruiken, voorkomt u dat de huid uitdroogt.

'S Nachts heeft de gezichtscrème die wordt gebruikt voldoende tijd om volledig in de huid te trekken.

3. Kan rimpels in het gezicht verminderen

Naast het maximaliseren van het hydraterende effect op de gezichtshuid, heeft het wassen van je gezicht voordat je naar bed gaat belangrijke voordelen, namelijk het verminderen van rimpels in het gezicht.

Een van de redenen waarom rimpels in het gezicht blijven toenemen, is dat de huid te vaak wordt blootgesteld aan UV-straling. Hierdoor verschijnen er tekenen van vroegtijdige veroudering op uw gezichtshuid.

Blootstelling aan UV-stralen kan het bindweefsel van de huid, zoals collageen en elastine, die zich in de diepere huidlagen bevinden, afbreken.

Als het bindweefsel afbreekt, begint uw huid flexibiliteit te verliezen en worden rimpels in uw gezicht gemakkelijker.

Bovendien hebben vrije radicalen in het milieu ook invloed op de gezondheid van collageen.

Daarom is het 's avonds wassen van je gezicht erg belangrijk en mag je dit niet overslaan. Het doel is dat de huid niet langer extra energie hoeft te spenderen om aangehechte vrije radicalen af ​​te weren.

4. Voorkom ooginfecties

Gewend zijn om je gezicht 's nachts niet te wassen, heeft eigenlijk invloed op de gezondheid van je ogen, weet je. Waarom is dat?

Volgens dr. Eric Schweiger, een dermatoloog uit New York, vertelde Huffpost dat er enkele bijwerkingen kunnen optreden.

Als u bijvoorbeeld geen mascara of eyeliner verwijdert voordat u naar bed gaat, kan dit leiden tot ooginfecties. De reden hiervoor is dat deze oogmake-up in de ogen kan komen als u bijvoorbeeld tijdens het slapen in uw ogen wrijft.

Als gevolg hiervan lopen uw ogen meer risico op irritatie en verstopping van de haarzakjes en olieklieren op de oogleden.

Wanneer dit gebeurt, kunnen bacteriën zich ophopen en ontstekingen veroorzaken die kleine bultjes op de oogleden kunnen veroorzaken.

Daarom is het erg noodzakelijk om uw gezicht te wassen voordat u naar bed gaat, zodat de bovenstaande omstandigheden u niet overkomen. Zorg er echter voor dat u oogverwijderaar eerste.

Het doel is om ervoor te zorgen dat er geen mascara of eyeliner achterblijft in de ogen.

Nadat je hebt geweten wat de belangrijkste voordelen zijn van het wassen van je gezicht voordat je naar bed gaat, kun je vanaf nu het gevoel van luiheid wegnemen dat opkomt.

Als u twijfelt, raadpleeg dan uw arts of dermatoloog om te bepalen welke huidverzorgingsroutine geschikt voor u is.

Fotobron: Showbiz CheatSheet

X