Ken mahoniezaden en talloze eigenschappen voor de gezondheid: gebruik, bijwerkingen, interacties

De meeste Indonesiërs zijn waarschijnlijk bekend met mahonie, ook wel mahonie genoemd. Mahoniehout wordt veel gebruikt als huishoudelijk meubilair, zoals tafels, stoelen, kasten en andere. Wist u echter dat mahoniezaden naast het hout ook talloze gezondheidsvoordelen hebben?

Wat zijn mahoniezaden?

Mahonie zaden zijn te vinden in mahonie fruit. Het is geclassificeerd als een economisch gezondheidstonicum met voordelen die gelijk zijn aan die van ginkgo biloba en ginseng gecombineerd.

Niet alle landen hebben deze mahonieplant, omdat de mahonieboom (S. wietenia macrophylla) groeit alleen in landen met tropische regenwouden, voornamelijk Azië-Pacific landen zoals Indonesië, Maleisië, Fiji, Honduras en Solomon.

Mahonie fruit heeft zijn eigen uniekheid door de manier waarop het fruit aan de boom hangt, omdat bijna al het fruit naar beneden hangt, maar het mahonie fruit hangt omhoog en de steel wijst naar de lucht, zo noemen westerse landen het. lucht fruit (vrucht van de lucht).

De inhoud van mahonie zaden

Mahoniezaden bevatten verschillende chemicaliën die zeer gunstig zijn voor de gezondheid. Minstens 3 hoofdingrediënten die in mahoniezaden worden aangetroffen, hebben een grote bijdrage aan de gezondheid, zoals:

1. Flavonoïden

Flavonoïden zijn fenolische verbindingen die veel plantpigmenten bevatten. Behalve in mahoniezaden worden flavonoïden ook aangetroffen in ginkgo biloba en stick ali. Flavonoïden zijn gunstig voor mensen, vooral omdat het antioxidanten zijn die vrije radicalen en toxines kunnen vernietigen en de immuniteit kunnen verhogen. De antioxiderende enzymen in mahoniezaden zijn effectief in het bestrijden van verschillende ziekten die direct of indirect worden veroorzaakt door oxidatie, zoals ophoping van slechte vetten (LDL), hoge bloeddruk en hartproblemen. De gezondheidsvoordelen van flavonoïden worden als volgt uitgelegd:

• Verbeter de bloedcirculatie
• Voorkom aderverkalking
• Voorkomt vetophoping in de wanden van bloedvaten
• Verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed
• Vermindert het risico op coronaire embolie
• Stimuleert de productie van antilichamen die weefselontsteking kunnen helpen voorkomen
• Verlicht pijn, stop bloeden en verminder symptomen veroorzaakt door externe verwondingen
• Verwijder overtollige vrije radicalen in het lichaam
• Voorkom oxidatieve reacties in het lichaam

2. Saponinen

Saponinen zijn glucose die zeepbellen vormen wanneer ze worden gemengd met water. Dit is een natuurlijke zeep van plantaardige oorsprong en het is bekend dat het hypoglycemische eigenschappen heeft wanneer het oraal wordt ingenomen. Saponinen kunnen we ook vinden in ginseng, maar het saponinegehalte in mahoniezaden is hoger. Saponinen dienen om diabetes mellitus te behandelen, het hypoglycemische effect van saponinen is zelfs sterker dan generieke antidiabetica, vooral metformine. Behalve dat ze nuttig zijn om diabetes te bestrijden, hebben saponinen ook andere voordelen, namelijk:

• Verminder bloedvetten en voorkom zwaarlijvigheid
• Vergroot het uithoudingsvermogen en versterk fysiek
• Voorkom aggregatie van bloedplaatjes om bloedstolsels te voorkomen
• Behandel verschillende gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door allergieën, met name astma.
• Behandel erectiestoornissen, vooral die gerelateerd aan diabetes.
• Voorkom bloedstolsels en slapeloosheid.

3. Alkaloïden

Een van de grootste voordelen van mahoniezaden ligt in het gehalte aan alkaloïden. Het is bewezen dat de meeste ziekten optreden wanneer de pH-waarde van het lichaam te laag is. Alles wat het lichaam vervuilt, zoals gifstoffen en vrije radicalen, is een natuurlijk zuur. Het gehalte aan alkaloïden is effectief voor ontgifting en voorkomt oxidatie van het lichaam doordat ons lichaam alkalisch wordt. Een alkalische toestand in het lichaam kan de groei van kankercellen voorkomen.

Voordelen van mahonie zaden voor verschillende ziekten

Laten we meer te weten komen over de algehele werkzaamheid van mahoniezaden op verschillende gezondheidsproblemen op basis van de soorten problemen hieronder:

• Bloedsomloop: nuttig bij het verminderen van aandoeningen van hypertensie, hyperlipidemie, atherosclerose, hart- en vaatziekten, beroerte, toevallen, artritis, spataderen, stoornissen in de bloedsomloop, enz.
• Immuunsysteem: gunstig bij het reguleren en versterken van het immuunsysteem, antibacterieel, ontstekingsremmend, antiviraal, antitumor, kanker, enz.
• Endocriene systeem (inclusief stofwisselingsproblemen): draagt ​​bij aan het verbeteren van problemen met diabetes, onvruchtbaarheid, onvruchtbaarheid, hyposeksualiteit of gebrek aan zin in seks, menstruatiepijn, enz.
• Ademhalingssysteem: verlicht chronische bronchitis, astma, hoest, etc.
• Zenuwstelsel: verlicht slaapstoornissen, vermoeidheid, stress, slapeloosheid, migraine, enz.
• Veroudering: verwijdert vrije radicalen en reactieve zuurstofbronnen.
• Spijsverteringsstelsel (inclusief lever, galblaas en pancreas): genees gastro-intestinale ulcera, levercirrose, acute hepatitis, enz.
• Anderen: behandel allergieën, zwaarlijvigheid, enz.

Hoe mahoniezaden te eten

Voordat u mahoniezaden consumeert, drinkt u 1-2 glazen water om de maag te reinigen, zodat het absorptieproces beter zal zijn. Mahoniezaden kunnen zowel voor als na de maaltijd worden geconsumeerd.

• Om een ​​gezond lichaam te behouden: consumeer elke ochtend en avond één mahoniezaad (klein / middelgroot) of één mahoniezaadcapsule.
• Voor chronische ziekten: neem elke ochtend, middag en avond 2 mahoniezaadjes (middelgroot) of 2 mahoniezaadcapsules.

Je kunt het doorslikken of in kleine stukjes bijten en dan met water doorslikken. Als je erin bijt, proef je een zeer bittere smaak, maar het kan de opname in het lichaam versnellen.