Goed meisjessyndroom, de reden waarom goede mensen moeilijk gelukkig zijn

Voor sommige mensen is de bron van hun geluk om aardig en aardig te zijn voor anderen. Als de dingen echter als eisen beginnen te voelen, kan dit een teken zijn dat u ze ervaart goed meisjessyndroom , een toestand die werkelijk geluk wegneemt.

Wat is dat goed meisjessyndroom ?

Werd u tijdens uw jeugd geadviseerd om een ​​brave jongen te zijn? Ouders hebben meestal dezelfde verwachtingen van hun kinderen, namelijk altijd gehoorzaam en gedisciplineerd zijn, anderen op de eerste plaats stellen en niet egoïstisch zijn.

Soms komt de hoop dat kinderen goede figuren worden ook van leerkrachten en de omgeving. Waar ze ook zijn, deze kinderen zullen altijd worden gevraagd beleefd te zijn, om anderen te geven en respect te hebben.

Daar is niets mis mee. Ouders willen eigenlijk dat hun kinderen goede mensen zijn die in de samenleving worden geaccepteerd. Volgens hen is de juiste manier om dit doel te bereiken, proberen andere mensen gelukkig te maken.

Een positieve houding die van kinds af aan wordt bijgebracht, is inderdaad een goede kwaliteit van het zelf. Er ontstaan ​​echter problemen wanneer iemands eigenwaarde volledig afhangt van het geluk van anderen. Dit is de voorloper van goed meisjessyndroom .

Je zult je eigen emoties en verlangens blijven koesteren om andere mensen gelukkig te maken. Je wordt ook zo beïnvloed door de opmerkingen van andere mensen dat je je eigen mening negeert. Misschien vind je het ook moeilijk om nee te zeggen tegen andere mensen.

Zelfs als je blij bent als je andere mensen blij maakt, kun je dit niet voor altijd doen. Als je blijft geven zonder ooit te krijgen wat je wilt, zul je je geleidelijk vervelen en moe voelen.

Karakteristieke kenmerken goed meisjessyndroom

Mensen die ervaren goed meisjessyndroom meestal bang om anderen teleur te stellen. Ze hebben de neiging om te gehoorzamen en zwijgen omdat ze bang zijn dat hun mening anderen zal schaden.

Dat zijn slechts enkele voorbeelden van kenmerken goed meisjessyndroom ​De zeer sterke cultivatie van waarden sinds hun kindertijd maakt mensen zich er soms niet van bewust dat ze leven om aan de verwachtingen van anderen om hen heen te voldoen.

Hier zijn andere eigenschappen die aangeven dat u ervaart goed meisjessyndroom .

• Altijd bang om andere mensen te irriteren of van streek te maken.
• Perfectionistisch en altijd gevraagd om uit te blinken.
• Wees trots op jezelf als je anderen kunt helpen, zelfs als je je ongemakkelijk voelt.
• Het is moeilijk om nee te zeggen en te zeggen wat je wilt.
• Te veel gebonden aan bestaande schema's en routines.
• Vermijd conflicten omdat u zich er ongemakkelijk bij voelt.
• Volg de regels tot in het kleinste detail.
• Angstig bij onvoorspelbare veranderingen.

Negatieve impact goed meisjessyndroom

Goed meisjessyndroom vormt een belemmering voor veel van de dingen waarover u droomt. De reden is dat u bang bent dat uw beslissingen, woorden of daden anderen teleurstellen. Dit zijn gedragingen die het voor u moeilijk maken om te gedijen.

De rol van een brave jongen voelt prettig aan. Het is alsof je beschermd bent tegen alle conflicten, afwijzing en kwetsende kritiek. Dit geldt vooral omdat hoe meer u zich overgeeft aan de wensen van anderen, hoe kleiner de kans dat u ermee in conflict komt.

Dat alles veranderde echter uiteindelijk in eisen. Je blijft aan de verwachtingen van anderen voldoen zonder ooit je eigen verlangens te vervullen. Je staat niet op en praat niet als je oneerlijk wordt behandeld of als je een andere mening hebt.

Je probeert dingen goed en vredig te maken, maar je offert jezelf op om dit te bereiken. Je leeft uiteindelijk in angst om afgewezen en beoordeeld te worden door anderen. In feite ben je waardevoller dan dat.

De eisen loslaten om een ​​goed mens te zijn

Goed meisjessyndroom is een complexe aandoening, vooral als u er al jaren in zit. Het is echter nooit te laat om uit zijn verstrikking te komen.

Hier zijn enkele tips die u kunt doen om het probleem op te lossen.

• Zeg duidelijk wat je wilt.
• Oefen met nee zeggen als je er echt niets aan kunt doen.
• Heb de vastberadenheid en houd u aan de principes die u heeft.
• Wees niet stil als andere mensen je niet respecteren.
• Behandel anderen op de manier waarop u behandeld wilt worden.
• Begin te leren om vrede met jezelf te sluiten.

Tenzij je gedwongen wordt om voor iemand anders te veranderen, is het geweldig om een ​​goed mens te zijn. In plaats van je geluk te geven, zal deze houding je het juist laten ervaren burn-out .

Daarom is dit het moment voor jou om aan de wereld uit te drukken wat je wilt. Het is natuurlijk niet eenvoudig om de manier van denken die al jaren ingebakken zit te veranderen, maar dat betekent niet dat het onmogelijk is.