Hypertensie bij ouderen, een aandoening waarvan u op de hoogte moet zijn

Hypertensie of hoge bloeddruk is een veel voorkomende ziekte, vooral bij ouderen of ouderen. Zelfs volgens Nationaal hart-, long- en bloedinstituut lopen ouderen tot 90% risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk op latere leeftijd. Dus, hoe kan hoge bloeddruk optreden bij ouderen en hoe kan deze worden gecontroleerd?

Wat veroorzaakt hypertensie bij ouderen?

Bloeddruk is geen permanente toestand. De bloeddruk kan in de loop van de tijd variëren, afhankelijk van veel dingen, van welke activiteiten er worden gedaan, het geconsumeerde voedsel, de tijd die nodig is om te worden gemeten, tot de leeftijd.

Naarmate u ouder wordt, heeft uw bloeddruk de neiging te stijgen. Daarom neemt uw risico op het ontwikkelen van hypertensie ook toe naarmate u ouder wordt.

In zowel hoge als normale omstandigheden zal de systolische bloeddruk aanzienlijk stijgen totdat u de leeftijd van 70 of 80 jaar bereikt. Ondertussen zal de diastolische druk blijven stijgen tot de leeftijd van 50 of 60 jaar.

Hoewel het blijft stijgen, is de bloeddruk bij ouderen onzeker. De oorzaak van hypertensie bij ouderen is nog steeds een punt van discussie.

Deskundigen zijn echter van mening dat het ouder worden de potentie heeft om aderen te verharden. Deze verharding vermindert de flexibiliteit van de grote slagaders en aorta, waardoor hypertensie bij ouderen waarschijnlijker wordt.

Verminderde flexibiliteit van de grote slagaders en aorta houdt verband met veranderingen in het plasma-renine-enzym in het lichaam. Als gevolg hiervan ervaart het lichaam vochtretentie en kan het zout niet goed uit het lichaam verwijderen. Bij ouderen kan deze aandoening het optreden van hoge bloeddruk verhogen.

Geïsoleerde systolische hypertensie

Geïsoleerde systolische hypertensie is een type hypertensie dat ook vaak voorkomt bij ouderen, vooral bij vrouwen. In deze toestand neemt de systolische bloeddruk toe tot 140 mmHg of meer, terwijl de diastolische bloeddruk lager is dan 90 mmHg.

Geïsoleerde systolische hypertensie kan optreden als gevolg van bepaalde medische aandoeningen, zoals bloedarmoede, overactieve bijnieren en schildklier, defecte aortaklep, nierziekte of slaapstoornissen zoals obstructieve slaapapneu (OSA). Bij ouderen wordt deze aandoening meestal veroorzaakt door verharding of stijfheid van de grote slagaders of aorta rond het hart.

Deze stijfheid in de aorta kan optreden omdat de elasticiteit van bloedvaten met de leeftijd afneemt. Deze aandoening kan het risico op vetophopingen (plaque) aan de binnenkant van de slagaderwanden vergroten, wat kan leiden tot vernauwing of blokkering van bloedvaten of atherosclerose.

Atherosclerose maakt bloedvaten dik en stijf. Wanneer dit gebeurt, neigt de diastolische bloeddruk te dalen, terwijl de systolische druk toeneemt.

Wat zijn de symptomen van hypertensie die bij ouderen kunnen optreden?

Hoge bloeddruk veroorzaakt over het algemeen geen symptomen van hypertensie. Dit komt ook voor bij ouderen. Hypertensie bij ouderen veroorzaakt niet altijd symptomen.

Hoewel het geen specifieke symptomen heeft, veroorzaakt hypertensie meestal dat ouderen kortademigheid, kortademigheid of gemak hebben. volledig moe terwijl u aan lichaamsbeweging doet of sport.

Bovendien klagen sommige mensen met hypertensie vaak over hoofdpijn, pijn op de borst, wazig zien, vermoeidheid, onregelmatige hartslag of ademhalingsmoeilijkheden. Over het algemeen zal dit symptoom echter worden gevoeld als u een zeer hoge bloeddruk heeft, dit wordt een hypertensieve crisis genoemd.

Naast de bovenstaande symptomen kunnen ouderen andere symptomen ervaren. Deze symptomen kunnen echter optreden als ze gepaard gaan met andere medische aandoeningen. Zoals gerapporteerd door HealthinAging.org, hoe ouder een persoon is, de mogelijkheid om meer dan één chronische ziekte te hebben of één gezondheidsprobleem te hebben dat letsel of andere gezondheidsproblemen veroorzaakt.

Een van de symptomen die kunnen optreden, namelijk zwelling van de enkels, voeten, handen, armen en longen, of wat perifeer oedeem wordt genoemd. Dit wordt vaak veroorzaakt door hartfalen als gevolg van hypertensie of een bijwerking van bloeddrukverlagende medicijnen van een arts.

Wat zijn de gevaren waarmee rekening moet worden gehouden met hypertensie bij ouderen?

Hoge bloeddruk verhoogt het risico op een beroerte bij ouderen. Deze aandoening verhoogt ook uw kansen op het ontwikkelen van andere complicaties van hypertensie, zoals nierbeschadiging, hartaanval, hartfalen en vele andere ernstige gezondheidsproblemen als u de bloeddruk niet goed kunt beheersen.

Hoge bloeddruk kan ook uw vermogen om te denken en te onthouden beïnvloeden. Een van de dingen die bij deze aandoening kunnen gebeuren, is dementie. Dementie zorgt ervoor dat een persoon geheugen verliest, zich verward voelt, stemmings- en persoonlijkheidsveranderingen, lichamelijke handicaps, en moeite heeft om dagelijks een normaal leven te leiden.

Hypertensie bij ouderen kan dodelijk zijn als u zonder voorzichtigheid medicijnen tegen hoge bloeddruk gebruikt. Artsen schrijven over het algemeen medicijnen voor om de bloeddruk bij ouderen langzaam te verlagen. Dit wordt gedaan om een ​​plotselinge daling van de bloeddruk (hypotensie) te voorkomen.

Een drastische daling van de bloeddruk kan erg gevaarlijk zijn voor ouderen. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat ouderen vaak last krijgen van duizeligheid, instabiel lichaam en het gevoel flauw te willen vallen, waardoor ze vatbaarder worden voor vallen. Vallen kan leiden tot breuken of ander ernstig letsel, omdat de botten van ouderen al dunner en dunner worden.

Verschillende manieren om hypertensie bij ouderen onder controle te houden

In tegenstelling tot jonge volwassenen, definiëren experts de normale bloeddruk voor ouderen om onder de 140/90 mmHg te worden gehouden. De bloeddruk boven 140/90 mmHg wordt geclassificeerd als hypertensie.

Om dit doel te kunnen bereiken, moeten ouderen hun levensstijl veranderen om gezonder te zijn. Naast het verlagen van de bloeddruk, kan het aannemen van deze levensstijl ook voorkomen dat hoge bloeddruk erger wordt.

1. Regelmatige lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging kan de gezondheid van het hart verbeteren en een gezond gewicht behouden. Voor ouderen wordt u aangeraden regelmatig te sporten, elke dag ten minste 30 minuten. Doe lichte oefeningen, zoals wandelen.

2. Besteed aandacht aan voedselopname

Begin met het beperken van de inname van vet en zoutrijk voedsel, zodat hypertensie bij ouderen kan worden voorkomen. Verhoog in plaats daarvan de consumptie van fruit, groenten en volle granen door de DASH-voedingsrichtlijnen te volgen die speciaal zijn ontworpen voor mensen met hypertensie, inclusief ouderen.

3. Consumptie van medicijnen tegen hoge bloeddruk

Als het toepassen van een levensstijl niet voldoende is, kan de arts hypertensie-medicatie voorschrijven om de bloeddruk te verlagen. Het toedienen van medicijnen tegen hoge bloeddruk aan ouderen moet echter voorzichtig zijn.

Bloeddrukverlagende medicijnen die meestal aan jongere mensen worden gegeven, kunnen zelfs gevaarlijk zijn voor ouderen. De reden is dat medicijnen tegen hoge bloeddruk bijwerkingen hebben die mogelijk een grotere impact hebben op ouderen.

Bètablokkers voor hypertensie, zoals inderal of toprol Xl (metoprolol), kunnen de hartslag bij ouderen verder vertragen.

Combineer daarnaast hypertensieve ACE-remmers, zoals lotensin of vasotec (enalapril), met angiotensine II-receptorblokkers (ARB), zoals diovan of true, kan ook het risico op nierfalen en overlijden bij ouderen verhogen. Over het algemeen worden deze geneesmiddelen alleen gelijktijdig gebruikt voor bepaalde hoge systolische bloeddruk die verband houdt met hartklepaandoeningen.

Wat betreft geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk die over het algemeen veilig zijn voor ouderen, namelijk diuretica. Diuretica zijn veilig gebleken voor herhaald gebruik en zijn effectief voor de meeste mensen met hypertensie.

Raadpleeg daarom altijd uw arts over het gebruik van geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk. De arts zal de juiste medicatie voorschrijven op basis van uw toestand.

4. Controleer de bloeddruk regelmatig

Regelmatig de bloeddruk controleren is ook een van de stappen om hypertensie bij ouderen te voorkomen en te behandelen. We raden aan om bloedcontroles niet alleen bij een arts of gezondheidsdienst te laten doen.

Het risico op het ontwikkelen van hypertensie kan worden verminderd als u uw bloeddruk thuis onafhankelijk controleert, ook bij ouderen. Raadpleeg daarom uw arts over een spanningsmeter die geschikt is voor hypertensie bij ouderen.

X