Stop het afspelen van het nummer

Kort na het beluisteren van datzelfde nummer aanstekelijk , zelfs als we het nummer vervelend vinden, blijft het nummer soms "over" in onze gedachten. We lijken ons voorgesteld door de toon, de tekst, zelfs het geluid van een muziekinstrument, of achtergrond geluid van de achtergrondzanger. Vaak lijkt het nummer vast te zitten en wil het niet uit ons hoofd komen te zitten. Dat is wat wordt genoemd oorworm. Hmm, dat is normaal niet, hè?

Wat zijn oorwormen?

Oorworm , of " ohrwurm “In het Duits is het een fenomeen wanneer een muziekstuk in onze gedachten rinkelt en niet vanzelf kan verdwijnen als een kapotte cassette.

James J.Kellaris, gepromoveerd aan de Universiteit van Cincinnati, voerde een onderzoek uit onder 559 Amerikaanse studenten en vond 10 lijsten met liedjes die de meeste oorworm , waaronder "Who Let the Dogs Out" en "We Will Rock You".

De studenten verklaarden ook dat het lied de oorzaak was oorworm 15% kwam uit rinkelen commercials en 11% zijn instrumentale liedjes. Dit is in overeenstemming met de factoren die kunnen veroorzaken oorworm , dat wil zeggen, een lied met herhalende teksten, een toon welteverstaan aanstekelijk , een ongebruikelijk ritme.

Als oorworm al erg vervelend, hoe kom je er vanaf?

Soms is het lied dat in je hoofd klinkt rinkelen repetitieve commercials op televisie of populaire liedjes die je echt haat. Het is natuurlijk stom als het nummer de hele dag in je hoofd doorgaat, waardoor je je niet kunt concentreren. Als dat het geval is, zijn er verschillende manieren om dit te stoppen.

1. Eet kauwgom

Volgens onderzoek van Philip Beaman en collega's kan het eten van kauwgom de tong, tanden en organen stimuleren die het vrijkomen van woorden stimuleren om het werk van de hersenen bij het vormen van muzikale en gezonde herinneringen te verminderen.

2. Maak een geluid

Victoria Williamson van de Universiteit van Sheffield stelt dat het "bezig" houden van de hersenen de effecten van kan verminderen oorworm ​Banen zoals het opzeggen van een gebed, poëzie of het zingen van een lied dat totaal anders is dan wat er in ons opkomt, kunnen effectief afleidend zijn oorworm .

3. Concentreer u op iets anders

Probeer het schema van vandaag te onthouden, beoordeling de lezing van gistermorgen, of een ander denkwerk, kan een geweldige manier zijn om de effecten te verminderen oorworm ​De sleutel hiervoor is volgens Ira Hyman, hoogleraar psychologie aan de Western Washington University, niet te hard en te ontspannen proberen

4. Luister naar het nummer, van begin tot eind

Omdat het in een fenomeen zit oorworm wat meestal blijft draaien in het hoofd is slechts een stuk of een deel van het nummer, probeer naar alle nummers te luisteren, van begin tot eind.

is oorworm gevaarlijk?

Volgens Kellaris op de conferentie Consumentenpsychologie Heeft 97% -99% van de mensen in de wereld de neiging om iets te ervaren oorworm ​Dit is dus natuurlijk voor iedereen heel normaal.

U hoeft zich geen zorgen te maken als oorworm je leven achtervolgen, maar als je een nummer hoort (niet in je hoofd opkomt) ook al heeft niemand het nummer daadwerkelijk gepost, moet je contact opnemen met een psycholoog. Er is een fenomeen dat bekend staat als endomusie, een obsessie die ervoor zorgt dat mensen muziek horen die niet echt wordt afgespeeld.