Koud kompres als koorts niet wordt aanbevolen, waarom?

Een koud kompres is een klassieke truc om koorts te verlichten die van generatie op generatie is doorgegeven. Maar wist u dat deze methode verkeerd is en het lichaam daadwerkelijk kan schaden?

Het gevaar van koude kompressen als u koorts heeft

Koorts is de natuurlijke reactie van het lichaam op het bestrijden van infecties veroorzaakt door virussen of bacteriën. Men zegt dat iemand koorts heeft als zijn lichaamstemperatuur hoger is dan 37 ° Celsius, het lichaam rilt of zweet, en zich zwak voelt, hoofdpijn heeft en pijn over zijn hele lichaam.

De favoriete manier om koorts te verlichten, is door een doek in een bak met water gevuld met ijsblokjes te weken en deze op het voorhoofd te leggen. Koude temperaturen worden geacht lichaamswarmte op te nemen, zodat de koorts snel zal afnemen.

In feite hebben doktoren en gezondheidsdeskundigen over de hele wereld nooit aanbevolen om koud te comprimeren als we koorts hebben. Koorts is de manier waarop het lichaam zijn temperatuur normaal houdt. Het stimuleren van de koude temperatuur uit het kompres wordt echter feitelijk als een bedreiging beschouwd door uw immuunsysteem, zodat het lichaam de temperatuur verder zal verhogen. Als gevolg hiervan daalt de koorts niet eens - het kan zelfs erger worden. Hetzelfde gebeurt wanneer u uitrust in een kamer met airconditioning of een koude douche neemt als u koorts heeft.

Gebruik daarom geen koude kompressen of koudwaterbaden als u koorts heeft. Koude kompressen zijn geschikter voor de behandeling van ontstekingen of zwellingen, zoals verstuikte benen of stoten die het hoofd van de deur raken.

Dus, wat is de juiste manier om koorts te verminderen?

Hier is de eerste hulp die u moet nemen als u te maken heeft met koorts bij kinderen of volwassenen.

1. Zorg voor voldoende rust

Koorts is eigenlijk een signaal van je lichaam om te rusten. Als uw lichaam zwak is als u koorts heeft, als u gedwongen wordt activiteiten te blijven doen, zal dit uw toestand alleen maar erger maken. Daarom, als u koorts heeft, stop dan onmiddellijk met uw activiteiten en rust op een comfortabele plek.

2. Voldoen aan de vloeistofinname

Het verhogen van de lichaamstemperatuur tijdens koorts kan verlies van lichaamsvloeistoffen veroorzaken, waardoor u vatbaarder wordt voor uitdroging. Dat is de reden, verhoog uw inname van vocht als u koorts heeft. Naast het voorkomen van uitdroging, wordt vocht dat het lichaam binnendringt ook uitgescheiden via zweet en urine, wat helpt om uw lichaamstemperatuur te verlagen.

Wat belangrijk is om op te merken, is niet alleen de grote hoeveelheid vloeistof die u consumeert, maar ook het soort drank dat u consumeert.

3. Neem medicijnen

Warmtereducerende medicijnen zijn meestal alleen nodig als uw lichaamstemperatuur 39 graden Celsius of meer bereikt. U kunt paracetamol (paracetamol), ibuprofen of aspirine gebruiken. Deze medicijnen, ook gemakkelijk te vinden in drogisterijen of apotheken, zonder recept van een arts. Vergeet niet om altijd het etiket van de verpakking zorgvuldig te lezen voor de juiste dosering voordat u het medicijn gebruikt.

Als u echter hoge koorts heeft die niet beter wordt en het toedienen van koortsverlagende medicijnen niet werkt om uw aandoening te behandelen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor verdere hulp.