Werkloosheid loopt een hoger risico op een hartaanval

Uit een recent onderzoek is gebleken dat werklozen een 50 procent hoger risico op een hartaanval hebben dan degenen die werken. Bovendien zal het risico van andere werkloosheidsrisico's een persoon vatbaarder maken voor depressies, psychische stoornissen en zelfs nog ernstiger sterfgevallen.

Waarom loopt werkloosheid meer risico op een hartaanval?

Een baan hebben, of u nu kantoormedewerker bent of een eigen bedrijf heeft, is een kwestie van trots voor elk individu. Dat is de reden waarom wanneer iemand werkloos wordt, ze vatbaar zijn voor stress of depressie omdat ze niets hebben om trots op te zijn of omdat er geen financiële zekerheid is die een garantie voor leven kan zijn.

Een verrassende studie heeft aangetoond dat degenen die werkloos zijn, vatbaar zijn voor hartaanvallen.

Volgens Rasmus Roerth, een onderzoeker van het Universitair Ziekenhuis van Kopenhagen, Denemarken, die het onderzoek leidde. Het hebben van een baan kan iemands welzijnsstatus en uiterlijk verbeteren. Aan de andere kant, wanneer u uw baan verliest of geen baan heeft, wordt dit geassocieerd met een verhoogd risico op depressie, psychische problemen en zelfs zelfmoordgedachten.

De studie, die werd gepresenteerd op de Heart Failure 2017 en het 4e Wereldcongres over acuut hartfalen, onderzocht alle opgenomen patiënten in de productieve of werkende leeftijd, namelijk 18-60 jaar. In dit onderzoek zijn patiëntgegevens van 1997 tot 2012 gebruikt.

Van de 21.455 ziekenhuispatiënten voor hartaandoeningen was maar liefst 55 procent of het equivalent van 11.880 patiënten werkloos. Gedurende 1005 dagen was bekend dat 16 procent van de patiënten die werkten en 31 procent van de patiënten die werkloos waren, overleden waren. Na correctie voor leeftijd, geslacht en opleidingsniveau hadden patiënten met hartfalen die werkloos waren of niet werkten een 50% verhoogd risico op overlijden.

Hoe ga je dan om met stress als je werkloos bent?

Werkloos zijn is niet leuk. Behalve dat je geen inkomen krijgt, kan werkloos zijn je gestrest en zelfs depressief maken. In werkelijkheid kan echter niet iedereen gemakkelijk een baan krijgen. Vooral als je dat bent pas afgestudeerd en heb geen enkele ervaring. Maak je geen zorgen, er zijn stappen om met de stress van werkloosheid om te gaan.

Het eenvoudigste en moeilijkste wat je kunt doen voor degenen onder jullie die werkloos zijn, is de realiteit accepteren en ontspannen zijn. Niet laten omdat je niet gewerkt hebt, word je zelf treurend. Geniet van de momenten dat je niet aan het werk bent, want als je al aan het werk bent, heb je niet per se tijd voor jezelf.

Je kunt de uitdrukking gebruiken, alles zal op zijn tijd mooi zijn. U kunt uw ervaring als werkloos oppakken. Breng meer tijd door met de mensen van wie je houdt, want ze zullen je altijd ondersteunen bij je stappen.

Spoel je hart eruit. Als je het moeilijk vindt om met stress om te gaan omdat je nog steeds werkloos bent, kun je praten met iemand die dicht bij je staat, zoals ouders, vrienden en zelfs je vriendje. In Vent vindt u enkele handige tips en manieren om ze te overwinnen.

Daarnaast kun je jezelf ook bezighouden. Bijvoorbeeld plannen welke carrière je wilt, je perfect voorbereiden op het sollicitatiegesprek, nieuwe ideeën verkennen, of je op vakantie moet om je vrije tijd te 'exploiteren'. Positief blijven tijdens de werkloosheidsfase is erg belangrijk. Blijf positief en optimistisch over uw toekomst.

X