Inhoudsopgave:
- Veiligheid, dosering en dingen waarmee u rekening moet houden voordat u kruidengeneeskunde of traditionele geneeskunde gebruikt
- Jamu of traditionele industriële geneeskunde
Indonesië is misschien wel een paradijs voor planten met geneeskrachtige eigenschappen en menselijke gezondheid. Afgezien van medische mogelijkheden en moderne technologie, is er nog steeds veel vraag naar de consumptie van kruiden en traditionele medicijnen.
De reden dat veel mensen ervoor kiezen om kruidengeneesmiddelen te consumeren, is omdat de prijs betaalbaarder, gemakkelijker te verkrijgen is en in overeenstemming is met recepten van generatie op generatie. U moet echter letten op de veiligheid van het consumeren van kruidengeneeskunde of traditionele geneeskunde.
Veiligheid, dosering en dingen waarmee u rekening moet houden voordat u kruidengeneeskunde of traditionele geneeskunde gebruikt
Er zijn twee soorten kruidengeneeskunde of traditionele geneeskunde, er zijn industriële kruidengeneeskunde of traditionele geneeskunde en verse kruidengeneeskunde.
Bij het consumeren van verse kruidengeneesmiddelen zijn er veel tips waarmee u rekening moet houden om maximale voordelen te behalen en ongewenste bijwerkingen te voorkomen, met name hygiëne tijdens het productieproces.
- Hygiëne in het fabricageproces
Het eerste waar u rekening mee moet houden bij het consumeren van verse kruidengeneesmiddelen is dat het zonder chemicaliën, zonder conserveermiddelen en hygiënische of gegarandeerde reinheid moet worden gemaakt.
In verse kruidengeneeskunde zal het natuurlijk moeilijk zijn om deze dingen vast te stellen, tenzij u het zelf mengt. Koop daarom verse kruiden van mensen die u kunt vertrouwen.
- Meteen ingehaald
Verse kruiden moeten onmiddellijk binnen 24 uur worden opgedronken. Mocht je het niet op kunnen drinken, dan kun je verse kruiden maximaal 3 dagen in de koelkast (koelkast) bewaren.
- Het is beter om het voor het eten te consumeren
Verse kruiden worden beter geconsumeerd voordat ze worden gegeten, omdat de meeste de eigenschap hebben het spijsverteringsproces te vergemakkelijken. Maar als u al eerder spijsverteringsproblemen heeft, zoals maagzweren, dan kunt u na het eten verse kruiden consumeren.
- Overschrijd de dosis niet
De consumptie van verse kruiden moet in overeenstemming zijn met de behoeften, de limiet die moet worden onthouden is maximaal 4 glazen kruidengeneeskunde per dag.
- Zorg voor voldoende voedsel en water
Verse kruidengeneeskunde heeft veel eigenschappen bij het vergroten van het uithoudingsvermogen, maar kan de opname van voedsel en water niet vervangen. Vervul de behoefte van minimaal 2 liter water per dag en een uitgebalanceerde voedingsinname.
Het drinken van kruiden zonder voldoende waterinname kan het risico op gezondheidsproblemen, zoals een verminderde nierfunctie, vergroten. Evenzo kan bij voedselinname de consumptie van kruidengeneesmiddelen zonder een volledig uitgebalanceerd voedzaam dieet het risico lopen spijsverteringsstoornissen te veroorzaken.
Jamu of traditionele industriële geneeskunde
Traditionele industriële geneeskunde is onderverdeeld in drie categorieën, namelijk kruidengeneeskunde, gestandaardiseerde kruidengeneeskunde en fytofarmacie. De selectie van deze categorie wordt uitgevoerd door de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) op basis van de mate waarin de veiligheid van het product is getest.
Jamu met gestandaardiseerde etiketten voor kruidengeneesmiddelen betekent dat het preklinisch of dierproeven heeft doorstaan. Ondertussen betekent kruidengeneesmiddel dat het phytopharmaca-label heeft gekregen dat het kruidengeneesmiddel klinische proeven of testen bij mensen heeft doorstaan.
Informatie over de etikettering van deze categorie staat op de verpakking en is belangrijk om de veiligheid van kruidengeneesmiddelen of traditionele geneesmiddelen te waarborgen voordat ze worden gebruikt. Bij de verpakking van industriële kruidengeneesmiddelen moet met enige informatie rekening worden gehouden. BPOM noemt het de term KLIK-check (verpakking, etiket, distributievergunning en vervaldatum). Wat is KLIK?
- Verpakking: moet in goede staat, verzegeld en onbeschadigd zijn.
- Label: lees de productinformatie op het etiket, inclusief samenstelling, eigenschappen en waarschuwingsetiketten. Bijvoorbeeld of het product niet mag worden gebruikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of andere groepen.
- Handelsvergunning: zorg voor een distributievergunning BPOM RI TR / BPOM RI TL
- Vervaldatum: controleer de vervaldatum. Als de verpakking voor kruidengeneeskunde of traditionele bedrijfsgeneeskunde die u koopt geen vervaldatum heeft, mag u deze niet consumeren.
Afgezien van de vier bovenstaande dingen, hangt de veiligheid van industrieel geproduceerde kruiden- of traditionele medicijnen ook af van de manier waarop ze worden geconsumeerd. Gebruik niet meer industrieel geproduceerde kruidengeneesmiddelen dan de dosering die op de verpakking staat vermeld. Als u zelf de dosering meer verandert dan de aanbevolen dosering, loopt u het risico ongewenste bijwerkingen te veroorzaken.
Zowel verse kruiden als industriële producten mogen niet samen met andere medicijnen worden geconsumeerd. Als je het op dezelfde dag wilt consumeren, geef het dan een pauze van 2 uur.
Voor degenen die comorbiditeiten hebben, zoals hoge bloeddruk of diabetes, moeten ze eerst hun arts raadplegen als ze traditionele geneeskunde of kruidengeneeskunde willen gebruiken.
Dit wordt gedaan om ongewenste effecten te voorkomen. Een eenvoudig voorbeeld van waarom het nodig is om een arts te raadplegen, bijvoorbeeld bij hypertensieve patiënten, zal de arts bloeddrukverlagende medicijnen verstrekken. Vervolgens consumeert de patiënt ook kruiden die de eigenschap hebben de hoge bloeddruk te verlagen, waardoor de bloeddruk dramatisch kan dalen.
Om de verwachte eigenschappen te krijgen, moet u daarom altijd op de bovenstaande tips letten bij het consumeren ervan.
