Lichaamsveranderingen die optreden bij de eerste menstruatie (menarche)

Menarche of eerste menstruatie is een teken dat meisjes de puberteit zijn ingegaan. Voordat meisjes menarche ervaren, zijn er ook verschillende fysieke en mentale veranderingen geweest om meisjes voor te bereiden op de adolescentie. Wat zijn de veranderingen?

Wanneer hebben meisjes hun eerste menstruatie?

De eerste menstruatie of menarche komt meestal voor tussen de leeftijd van 11 en 14 jaar. Dit kan echter eerder gebeuren, namelijk op de leeftijd van 9 jaar, of het kan ook later zijn, namelijk op de leeftijd van 15 jaar of ouder.

Dit verschil in de timing van de menarche tussen meisjes is normaal vanwege vele factoren die van invloed kunnen zijn op de menarche. Bijvoorbeeld voeding, lichaamsbeweging en stress. Het is beter als meisjes zich niet abnormaal of beschaamd hoeven te voelen als ze al eerder menarche hebben gehad of als ze geen menarche hebben gehad in vergelijking met andere leeftijdsgenoten.

Bij de eerste menstruatie treedt de menstruatie meestal onregelmatig op. De nieuwe menstruatie begint regelmatig het tweede jaar in te gaan. De menstruatie die in de vroege jaren optreedt, duurt meestal langer en komt vaker voor.

Menarche of menstruatieperioden duren gewoonlijk 3 tot 7 dagen per maand. Maakt u zich echter geen zorgen, elke maand menstruatie zal u niet beletten uw dagelijkse bezigheden uit te voeren.

Lichaamsveranderingen die optreden tijdens de eerste menstruatie

Als je eerste menstruatie begint, begint je lichaam te veranderen. Veranderingen die zijn begonnen zijn vergrote borsten, groei van schaamhaar en okselhaar. Je heupen beginnen ook uit te zetten. Menarche betekent ook dat als je seks hebt, je zwanger kunt worden. U kunt zelfs zwanger worden in de maand voordat uw eerste menstruatie begint.

1. Witachtig

Een paar maanden voor de eerste menstruatie of menarche ervaren meisjes meestal vaginale afscheiding. Dit is een normaal symptoom dat optreedt ter voorbereiding op de eerste menstruatie. Als het voortplantingssysteem van het meisje volwassen is geworden, heb je haar eerste menstruatie.

2. Er verschijnen vlekken

Tijdens de menarche vinden meisjes bloed op hun ondergoed. Dit bloed komt uit de vagina. Dit bloed is bruinachtig van kleur en komt alleen in kleine hoeveelheden naar buiten tijdens de eerste paar dagen van de menarche, daarna wordt het rood en neemt het aantal in de volgende dagen toe. Op dit moment moeten meisjes maandverband dragen om het bloed dat eruit komt op te vangen.

3. Veranderingen in emoties

Voordat meisjes ongesteld worden, kunnen ze zich meer gespannen en emotioneel voelen. U wordt zonder duidelijke reden geïrriteerd of huilt gemakkelijker dan normaal. Dit is natuurlijk omdat uw lichaam hormonale veranderingen ondergaat die uiteindelijk uw emotionele toestand beïnvloeden.

4. Andere fysieke veranderingen die gepaard gaan met of voorafgaan aan de menarche

Borstontwikkeling kan beginnen tussen de leeftijd van 8 en 13 jaar en doorgaan tot in de puberteit. De ontwikkeling van de borsten begint met een vlak gebied rond de tepel dat groter wordt en wat borstweefsel onder de tepel vormt. Wanneer de borstontwikkeling is voltooid, lijken individuele borsten en tepelhof niet meer gezwollen te zijn. Haar borsten kunnen ook gevoeliger worden. Dit wordt meestal aangeduid als premenstrueel syndroom (PMS).

Bovendien zult u voor of tijdens de menarche ook een piek in de lengtegroei ervaren, die soms gepaard gaat met gewichtstoename.

Deze gewichtstoename is normaal en maakt deel uit van de puberteit. Zonder dit gewicht te bereiken, kun je niet groter worden, borsten ontwikkelen of je eerste menstruatie krijgen.

Het haar in je oksels begint ook te groeien en er beginnen zich ook olieproducerende klieren te ontwikkelen. Het is dus niet ongebruikelijk dat wanneer u aan uw eerste menstruatie begint, u acne begint te krijgen wanneer deze klier verstopt raakt. Sommige meisjes kunnen tijdens hun eerste menstruatie ook last krijgen van acne.

X