Slaaphouding beschrijft de toestand van uw relatie met uw partner

Iedereen heeft zijn eigen favoriete slaaphouding, ook wanneer hij met een partner slaapt. Sommige stellen knuffelen liever 's nachts, anderen slapen liever op enige afstand. Op het eerste gezicht is de slaaphouding inderdaad een triviaal iets. Weet je echter, het blijkt dat slaaphouding een relatie met een partner kan beschrijven, weet je.

Hoe slaappositie uw relatie met uw partner kan laten zien

U denkt misschien dat uw slaappositie geen effect zal hebben, vooral dat beweging tijdens de slaap natuurlijk is en onbewust gebeurt.

In feite communiceren mensen op veel manieren, inclusief lichaamstaal. Volgens dr. Emily Cook, familie- en huwelijksexpert, lichaamstaal speelt een belangrijke rol in hoe je dingen deelt met je partner. Lichaamstaal toont ook gevoelens die niet in woorden kunnen worden uitgedrukt.

Lichaamstaal is een onderdeel geworden van het dagelijkse menselijke leven en kan niet worden gestopt, ook al slaapt u. In feite zal het onderbewustzijn dat wordt gevormd vanuit je intuïtie ook de controle over lichaamsbewegingen tijdens de slaap overnemen.

Daarom kan uw slaappositie een teken zijn van hoeveel u van uw partner houdt en vertrouwt, en kan het duiden op problemen waarvan u zich misschien niet bewust was.

Verschillende slaapposities met een partner en hun betekenissen

1. De lepel

Bron: Healthline

De lepel is een van de posities die het vaakst wordt gedaan door stellen die nog in de beginperiode van een relatie zijn. In deze positie ligt de partner op zijn zij met zijn gezicht naar dezelfde kant, met een persoon achter hem die zijn partner omhelst.

Deze positie houdt in dat u en uw partner elkaar vertrouwen en zich emotioneel veilig voelen. Daarnaast is deze houding ook nog eens goed voor de gezondheid omdat je er geen moeite mee hebt om te ademen en het risico op lichaamspijn in de ochtend verkleint.

2. De losse lepel

Bron: Little Things

Deze positie is vergelijkbaar met de lepel, behalve dat je lichaam en je partner niet dicht bij elkaar zijn. Als u in deze houding slaapt, betekent dit niet dat uw relatie in moeilijkheden verkeert. In feite laat deze positie zien dat jij en je partner elkaar vertrouwen en elkaars persoonlijke ruimte willen respecteren.

Soms legt de persoon die fungeert als de "grote lepel" ook zijn hand op de rug van zijn partner. Dit illustreert dat het individu altijd aan de zijde van de partner zal staan ​​wanneer dat nodig is.

3. Jagen op lepel

Bron: Little Things

De achtervolgende lepel is een positie waarbij een persoon aan de andere kant van het bed weggaat terwijl zijn partner achter knuffelen aanjaagt. Deze ene slaaphouding laat twee mogelijkheden zien, namelijk de partner die wordt geknuffeld wil verleid worden of de partner heeft ruimte nodig voor zichzelf.

Wees voorzichtig, als u te aan de kant staat, kunnen u en uw partner uit bed vallen.

4. Van aangezicht tot aangezicht, aanraken

Bron: Healthline

In deze positie slaap je van aangezicht tot aangezicht met je hoofd parallel en je handen raken het lichaam van je partner. Deze positie toont uw hechte en gelukkige relatie met uw partner.

Volgens een onderzoek van de Universiteit van Hertfordshire in het VK maakten koppels die in deze positie sliepen helaas slechts 4% uit van het totale aantal deelnemers.

5. Van aangezicht tot aangezicht, zonder aan te raken

Bron: Bright Side

Uw relatie en uw partner kunnen in moeilijkheden verkeren. Deze positie zou kunnen betekenen dat beide partijen in de stemming zijn voor elkaars aandacht, maar geen van beiden doet er iets aan om de situatie te verbeteren. Als dit u overkomt, praat dan onmiddellijk met uw partner.

6. Liefhebbers van vrijheid

Bron: Little Things

Deze slaaphouding, ook wel de "achterrug" genoemd, beschrijft een sterke liefdesrelatie zonder al te afhankelijk te zijn van je partner. Dit is natuurlijk positief, want het betekent dat jij en je partner elkaar blijven vertrouwen zonder dat je de ene partij ervan hoeft te weerhouden om altijd alles samen te doen.

Als u in het verleden echter vaak in een positie dichter bij uw partner hebt geslapen, wilt u misschien vragen gaan stellen om er zeker van te zijn dat de relatie in orde is.

Te veel slapen in deze houding kan ook een negatief effect hebben op de schouders en onderrug.

7. De snuit

Bron: Little Things

In deze positie ligt één persoon op zijn rug, terwijl zijn partner zijn hoofd op zijn borst laat rusten. Net als bij het lepelen, beschrijft de positie van het mondstuk het gebaar van een paar dat klaar is om elkaar te beschermen en te vertrouwen.

Bovendien omvat deze positie ook meer intiem lichaamscontact, zodat het het lichaam kan helpen het hormoon oxytocine af te geven, dat bekend staat als het liefdeshormoon.

Maar je moet ook voorzichtig zijn. De reden is dat te lang slapen in deze houding gewrichtspijn en stijfheid in de nek en schouders kan veroorzaken.

8. Het gehaakte been

Bron: Little Things

Deze positie met de in elkaar grijpende benen heeft veel betekenis. Als slechts één van de benen de benen verbindt, kan dit een teken zijn dat het individu meer aandacht van zijn partner wil. Als ze echter allebei hetzelfde doen, kan deze positie duiden op een evenwichtige relatie.

Hoewel slaapposities met je partner een diepere betekenis van je relatie kunnen impliceren, is het goed om niet te veel op één theorie te vertrouwen. Goede communicatie blijft de sleutel tot een harmonieuzer liefdesleven. Als je het gevoel krijgt dat er iets mis is in de relatie, praat dan meteen met je partner, zodat er geen groter conflict ontstaat.