Inhoudsopgave:
- Omdat je opeens vergat waar je over moest praten
- Kan deuropening effect voorkomen?
- 1. Maak aantekeningen
- 2. Vraag andere mensen om u eraan te herinneren
Wanneer je in een gesprek verdiept en ergens door wordt afgeleid, raak je plotseling verstrooid en weet je opeens niet meer wat je moet zeggen of zelfs maar moet doen. Ja, bijna iedereen heeft het meegemaakt. Weet u echter waardoor u vergeet wanneer u ergens over wilt praten?
Omdat je opeens vergat waar je over moest praten
"Duh, ik wilde het trouwens wat he, weer vergeten…. " Dit soort gebabbel komt u zeker bekend voor. Hoewel het een beetje verwarrend is, is dit incident eigenlijk normaal.
Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Notre Dame en geleid door professor Gabriel Radvansky verklaart het fenomeen van vergeten te praten over welke dingen. Hij zei dat deuropening effect is de oorzaak.
Geroepen door de term deuropening effect omdat het fenomeen van vergeten te spreken vaak voorkomt wanneer iemand de deur binnenkomt of verlaat (kamers verplaatst). De deur wordt beschreven als de "gebeurtenisgrens", zodat deze de vorige en volgende activiteit kan scheiden.
Wanneer u deze limiet overschrijdt, wordt het geheugen gecompartimenteerd - het geheugen is beperkt van het ene geheugen tot het andere. Dat is de reden waarom u, wanneer u verhuist, of het nu gaat om plaats- of verplaatsingsactiviteiten, het vaak moeilijk heeft om te onthouden waarover u wilde praten of misschien iets zou doen.
In deze studie testte Radvansky studenten tijdens hun lesuren. Hij beval zijn studenten om de voorwerpen die ze in de doos hadden te verbergen terwijl ze door de deur gingen. Vervolgens werd de studenten gevraagd om terug te keren naar de oorspronkelijke kamer en objecten te zoeken die voorheen verborgen waren.
Uit de resultaten bleek dat sommige studenten vergaten waar ze hun spullen hadden verstopt. Radvansky concludeerde dat het bestaan van een deur als een ‘gebeurtenisgrens’ iemands vermogen om dingen te onthouden zou kunnen belemmeren. Dit kan er natuurlijk voor zorgen dat iemand vergeet waarover hij moet praten.
Kan deuropening effect voorkomen?
Dit fenomeen is onvermijdelijk. De reden hiervoor is dat dit een milieueffect is op de prestaties van de hersenen. Je kunt ook zeker niet voorkomen dat je door de deur gaat om niet iets te vergeten waar je over wilt praten, toch?
Toch hoeft u zich geen zorgen te maken. Fenomeen deuropening effect In feite kan het worden geminimaliseerd, zodat u niet vaak vergeet te willen trouwens Wat. Hoe? Bekijk enkele van de volgende tips.
1. Maak aantekeningen
De manier om te voorkomen dat u vergeet te praten over wat het gemakkelijkst is, is door aantekeningen te maken. Stel dat u van plan bent iemand thuis een belangrijke gebeurtenis op het werk te vertellen. Maak een herinneringsnotitie op uw mobiele telefoon.
2. Vraag andere mensen om u eraan te herinneren
Een andere manier om te voorkomen dat u vergeet waarover u wilt praten, is door iemand anders te vragen u eraan te herinneren. Dit kan gedaan worden als je bij de persoon gaat zijn totdat het tijd is om het verhaal te vertellen.
Als u vaak vergeet iets te onthouden, gevolgd door andere symptomen, aarzel dan niet om een arts te raadplegen. Vooral als je vaak vergeet wat je ervaart, wordt ook gevolgd door symptomen zoals concentratiestoornissen, nadenken en beslissingen nemen.
Laat u onmiddellijk zelf controleren als u deze symptomen vaak ervaart. Uw arts zal u helpen de onderliggende oorzaak te vinden en u helpen bij het kiezen van de juiste behandeling.
Fotobron: Pixabay
