Spondylose: symptomen, oorzaken en hoe deze te behandelen

Definitie van spondylose

Wat is spondylose?

Spondylose is een medische term die wordt gebruikt om het verouderingsproces (degeneratie) van de wervelkolom te beschrijven. Je wervelkolom wordt ook wel de wervel genoemd.

In het skeletstelsel en de anatomie van de menselijke botten zijn er in elk paar wervels drie gewrichten, namelijk de tussenwervelschijven aan de voorkant van de wervelkolom.

De andere twee gewrichten zijn de facetgewrichten die zich aan de achterkant van de wervel bevinden. Dit gewricht is gemaakt van kraakbeen dat functioneert ter bescherming van de botten. Dan zijn er ook ligamenten rond de wervels die de gewrichten en botten helpen ondersteunen.

Naarmate we ouder worden, zullen de botten, schijven, kraakbeen en ligamenten afnemen. Er kunnen zich botsporen (abnormale botgroei) vormen, schijven drogen en barsten uit, kraakbeen verslijt en ligamenten kunnen dikker worden.

Al deze veranderingen in het bot en het gebied eromheen zijn wat u kent als spondylose. Spondylose is onderverdeeld in verschillende soorten, waaronder:

Lumbale spondylose (lumbaal)

Degeneratieve spondylose die de onderste tussenwervelschijven aantast.

Cervicale (cervicale) spondylose

degeneratieve spondylose die de tussenwervelschijven rond de nek aantast. De tussenwervelschijf lijdt aan watergebrek waardoor deze krimpt en artrose ontstaat, wat wordt aangegeven door de aanwezigheid van botsporen.

Thoracale spondylose

Degeneratieve spondylose die de gewrichten in de wervelkolom rond de borst aantast, zoals de tussenwervelschijven en facetgewrichten (zygapofysaire gewrichten).

Hoe vaak komt deze ziekte voor?

Spondylose is een veel voorkomende aandoening van de wervelkolom en kan iedereen treffen. Deze degeneratieve aandoening van de wervelkolom komt echter vaker voor bij ouderen, om precies te zijn, mensen ouder dan 60 jaar.

Tekenen en symptomen van spondylose

In de vroege stadia veroorzaken wervelkolomaandoeningen over het algemeen geen symptomen. Symptomen treden meestal op als de toestand erger wordt. Elk type spondylose vertoont zeer waarschijnlijk verschillende symptomen.

Meer specifiek zijn de verschillende tekenen en symptomen die vaak voorkomen bij mensen met spondylose:

• Bij mensen met cervicale spondylose zijn de symptomen pijn en stijfheid in de nek. Bovendien zijn andere symptomen problemen met de darm en de blaas.
• Bij mensen met thoracale spondylose voelen ze meestal een gevoel van stijfheid en pijn in de middenrug, omdat het probleem de wervelkolom rond de borst is.
• Patiënten met lumbale spondylose ervaren meestal pijn en stijfheid rond de onderrug.

Deze achteruitgang van de botconditie kan spinale stenose veroorzaken, wat een toestand is van vernauwing van de buisjes in de wervelkolom. Hierdoor kunnen het ruggenmerg en / of spinale zenuwwortels worden samengedrukt.

Andere symptomen die kunnen optreden

Rapporterend vanuit The Spine Hospital, als deze aandoening optreedt, zullen mensen met spondylose meestal ook symptomen ervaren zoals:

• Tintelingen en gevoelloosheid in de armen, benen en andere delen van de benen.
• De spieren rond uw armen, schouders, benen, voeten en handen zullen verzwakken, waardoor het moeilijk wordt voor u om normale activiteiten uit te voeren.
• Moeite met lichaamscoördinatie, zoals moeite met het aanpassen van hand- en oogbewegingen of moeilijk lopen.

Wanneer moet je naar een dokter?

Als u de hierboven genoemde symptomen ervaart en deze niet verdwijnen nadat u met huismiddeltjes bent behandeld, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Hoe eerder het wordt afgehandeld, natuurlijk zullen de omstandigheden beter zijn.

Oorzaken van spondylose

De belangrijkste oorzaken van spondylose zijn versleten en afvlakken van de botten, uitdroging van de schijven en verdikking van de ligamenten rond de wervelkolom.

Het is belangrijk om te weten dat de wervelkolom structuur geeft en het lichaam ondersteunt. Bovendien beschermt dit bot ook bijna alle belangrijke zenuwtakken die vanuit de hersenen lopen.

De wervelkolom helpt het lichaam structuur te geven en ondersteunt het grootste deel van zijn gewicht. Het draagt ​​en beschermt ook bijna alle belangrijke zenuwtakken die vanuit de hersenen lopen.

Naarmate u ouder wordt, kunnen bepaalde activiteiten of bepaalde gezondheidsproblemen ervoor zorgen dat uw schijven droog en dun worden en hun capaciteit verliezen. Ook kunnen de facetgewrichten tussen de wervels slijten, waardoor hun functie niet optimaal is.

Kraakbeen wordt ook uitgehold, wat resulteert in de groei van botsporen. Al deze dingen kunnen uiteindelijk leiden tot spondylose.

Risicofactoren voor spondylose

Iedereen heeft een ander risico op botafwijkingen. De volgende zijn verschillende factoren die het risico op spondylose kunnen verhogen:

• Lijdt aan overgewicht of obesitas.
• Een levensstijl hebben die lui is om te bewegen en niet van sport houdt.
• Bepaalde genetica overerven die het risico op botafwijkingen nog groter maken.
• Een dwarslaesie hebben gehad of een operatie aan de wervelkolom hebben ondergaan.
• Maak er een gewoonte van om te roken.
• Een baan hebben die herhaalde bewegingen of gewichtsbelasting vereist waarbij de wervelkolom betrokken is.
• Lijdt aan psoriasis of psychische problemen, zoals angst en depressie.
• Ouder worden.

Complicaties van spondylose

Deze afwijkingen aan de wervelkolom kunnen complicaties veroorzaken. De volgende complicaties van spondylose die kunnen optreden zijn:

• Wervelkanaalstenose

Een toestand van vernauwing van de zenuwdoorgangen in de wervelkolom die symptomen van gevoelloosheid, tintelingen of zwakte in de benen veroorzaakt.

• Cervicale radiculopathie

Veranderingen in de schijven of botten in de rug die een beknelde zenuw veroorzaken, waardoor pijn, gevoelloosheid en overgevoeligheid in de rug ontstaat.

• Cervicale spondylotische myelopathie

Samengeperst of bekneld ruggenmerg, wat pijn en gevoelloosheid in de benen veroorzaakt.

• Scoliose

Er is een verband tussen deze wervelkolomaandoening en scoliose, waarbij de wervelkolom opzij wordt gebogen zodat de wervelkolom een ​​S of C vormt.

Diagnose en behandeling van spondylose

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Naast een lichamelijk onderzoek kan uw arts bepaalde tests bestellen om spondylose te helpen diagnosticeren. Deze tests omvatten röntgenfoto's en MRI's of bloedonderzoeken om andere ziekten uit te sluiten.

Röntgenfoto

Deze procedure is een van de beste manieren om een ​​diagnose van spondylose te bevestigen, omdat het schade aan het bot, botsporen en kraakbeen of schijferosie kan zien. Röntgenfoto's kunnen echter geen aanvankelijke schade aan kraakbeen aantonen.

Magnetische resonantie beeldvorming (MRI)

Om mogelijke schade aan de tussenwervelschijf of vernauwing van het gebied waar het ruggenmerg eindigt aan te geven.

Elektromyografie

Gedaan om de elektrische activiteit in zenuwen te meten, bij het verzenden van berichten naar spieren om te samentrekken of te rusten.

Zenuwgeleidingsonderzoek

Deze procedure wordt uitgevoerd door elektroden op de huid over de zenuw te bevestigen. Kleine schokken worden verzonden en gaan door de zenuw. Vervolgens meet de arts de kracht en snelheid van de zenuwsignalen.

Bloed Test

Gedaan om andere ziekten te elimineren.

Wat zijn de behandelingen voor spondylose?

Na medisch onderzoek en diagnose zal de arts de juiste spondylosebehandeling voor u bepalen.

Hieronder volgen de behandelingen voor lumbale, thoracale en cervicale spondylose zijn:

Neem het medicijn dat uw arts u voorschrijft

Pijn, een veel voorkomend symptoom van deze wervelkolomaandoening, kan gewoonlijk worden verlicht door de volgende geneesmiddelen te gebruiken:

• NSAID-medicijnen: Om pijn en ontsteking in de wervelkolom te verlichten. Een voorbeeld is ibuprofen.
• Corticosteroïden: Kan rugpijn verlichten die ernstiger is en niet effectief wordt behandeld met NSAID's. Bijvoorbeeld prednison, het wordt meestal gegeven als een kortdurende pil of een injectie als het ernstiger is.
• Spierverslappers: Kan spasmen in de nekspieren of spieren rond de onderrug helpen verlichten. Het medicijn dat meestal wordt gebruikt, is cyclobenzaprine.
• Medicijnen tegen epilepsie: Handig om pijn bij beschadigde zenuwen te verminderen. De medicijnen in deze klasse die meestal worden voorgeschreven, zijn gabapentine (Neurontin, Horizant) en pregabaline (Lyrica).
• Antidepressiva: Bepaalde antidepressiva kunnen pijn in de nek of onderrug helpen verlichten.

U kunt enkele van de bovengenoemde geneesmiddelen krijgen zonder of met een recept van een arts. Als het medicijn dat u momenteel gebruikt niet effectief genoeg is, raadpleeg dan uw arts om te overwegen de dosis te verhogen of het type medicijn te veranderen.

Therapie bijwonen

Naast het nemen van medicatie, kan behandeling van lumbale, cervicale of thoracale spondylose ook worden gedaan door therapie te volgen. Het doel is om de spieren rond de nek, schouders en wervelkolom te helpen strekken en versterken.

Voorbeelden van rekoefeningen die veilig kunnen worden uitgevoerd door een patiënt met spondylose onder toezicht van een therapeut zijn:

• Rotaties van de lumbale wervelkolom : Plaats uw lichaam op uw rug met uw knieën gebogen en uw voeten de grond raken. Leg dan je handen langs je lichaam. Duw je knieën naar links en rechts, waarbij je je bovenlichaam recht houdt. Doe deze beweging herhaaldelijk.
• Knie tot borst: Plaats uw lichaam zo dat het op uw rug slaapt en breng langzaam een ​​been naar uw borst met uw knieën gebogen. Houd deze positie 30 seconden vast en breng dan je voeten terug naar de grond en recht naar voren. Herhaal deze oefening met de knie van het andere been.

Onderging een operatie

Als de bovenstaande behandelingen geen effectieve resultaten opleveren bij de behandeling van spondylose, kan uw arts een chirurgische ingreep aanbevelen. Vooral als er grote druk is geweest op het ruggenmerg of de wortels van het ruggenmerg.

De soorten operaties die gewoonlijk worden uitgevoerd als behandeling voor spondylose zijn:

• Dysectomie om een ​​hernia te verwijderen, een kraakbeenschijf uit de wervelkolom die uitsteekt en de zenuw vastklemt.
• Laminectomie om botsporen te verwijderen of delen van de wervelkolom te verwijderen die de lamina worden genoemd.
• Laminoplastiek om zenuwweefselruimte te openen door de positie van de lamina te veranderen.
• Spinale fusies houden segmenten van de wervelkolom bij elkaar met behulp van bot getransplanteerd met of zonder instrumenten, zoals staven en schroeven.

Home remedies voor spondylose

Afgezien van de behandeling van een arts, zijn er verschillende huismiddeltjes die u kunt doen om de symptomen van spondylose te verminderen, namelijk:

• Voer regelmatig door uw arts aanbevolen lichaamsbeweging uit.
• Breng warm water of ijs aan op de aangetaste rug. Breng het kompres niet langer dan 15 minuten aan om huidproblemen te voorkomen.
• Pas de dagelijkse activiteiten aan de conditie van het lichaam aan. Vermijd klussen waarbij u zware voorwerpen op uw rug moet tillen.

Preventie van spondylose

Er is geen manier om spondylose volledig te voorkomen, omdat deze schade over het algemeen normaal is als gevolg van veroudering die slijtage aan de gewrichten en de wervelkolom veroorzaakt.

Als je echter een baan hebt waarbij je omhoog of omlaag moet kijken of ongebruikelijke houdingen voor je lichaam moet creëren, probeer dan regelmatig een pauze te nemen. Voer rek- en versterkende bewegingen uit die uw wervelkolom gezond kunnen houden.