Kunsttherapie, kan het echt helpen bij de behandeling van kanker?

Kunsttherapie is een vrij nieuw veld op medisch gebied. Kunst, of het nu gaat om het genieten van een kunstwerk of het maken van een kunstwerk, staat er al lang bekend om dat het een genezende werking heeft. Voor mensen met kanker biedt kunsttherapie veel dingen, van kalmte, het verminderen van angst en angst, het reguleren van emoties bij het onder ogen zien van een medische diagnose, zelfs emoties die moeilijk in woorden uit te drukken zijn, kunnen met kunst worden gedaan. Laten we de beoordelingen van kunsttherapie eens nader bekijken.

Wat is kunsttherapie?

Bron: Norte Dame van Maryland University

Kunsttherapie is een vorm van emotionele ondersteuning om mensen te helpen die te maken hebben met zeer moeilijke omstandigheden in hun leven. Kunst hier, vooral wat meestal wordt gedaan, is beeldende kunst. Zoals het maken van plaatjes of objecten die een persoonlijke betekenis hebben. Dit is wat onbewust in staat is om emoties in zichzelf los te laten.

Kunsttherapie is niet bedoeld om kunstwerken te maken om mee te pronken, je hoeft hier niet eens bekwaam of bekwaam in te zijn.

Deze therapie wordt inderdaad gebruikt door mensen die aan chronische ziekten lijden en slechte psychische problemen hebben. Deze therapie is er dus om psychische problemen die optreden te verminderen, zodat patiënten zich kunnen concentreren op het behandelen van de belangrijkste ziekte.

Hoe begin je met kunstzinnige therapie?

Bron: Focal Point

Wat tijdens deze therapie kan worden gedaan, is schilderen, tekenen of zelfs beeldhouwen. Elke vorm van beeldende kunst die je leuk vindt. Om met deze therapie te beginnen, is de weg voldoende met uw bereidheid alleen. U kunt zelf beginnen om elke artistieke activiteit te doen die u maar wilt.

De focus van deze kunstzinnige therapie ligt op het je in staat stellen om gevoelens te uiten, gevoelens te begrijpen en stress te verminderen.

Er wordt voor deze therapie geen specifieke techniek aanbevolen. Elk gereedschap, elke stijl van kunst maken kan vreugde en vrede geven.

Om te beginnen is het belangrijk om een ​​comfortabele plek in uw huis of bij u in de buurt te vinden. Sommige mensen doen deze therapie graag terwijl ze naar muziek luisteren, anderen vinden het prettig op een rustige plek waar geen geluid is.

De beste manier om te beginnen is om meteen te beginnen, zonder eerst in gedachten de details van het beeld dat zal worden gegoten voor te stellen, ga gewoon door. Dit is de meest expressieve manier van kunstzinnige therapie.

Behalve dat je het alleen doet, kan het ook worden gedaan met een therapeut of met een groep vrienden die hetzelfde doel hebben. Het hangt af van uw voorkeurssituatie.

Als ze een therapeut gebruiken, zullen ze je niet leren tekenen of schilderen. De therapeut zal je begeleiden om gevoelens te onderzoeken, zelfvertrouwen en zelfwelzijn te ontwikkelen.

Meestal duurt deze activiteit minimaal 60 minuten. Deze therapie kan de komende weken of maanden regelmatig worden uitgevoerd.

Is het waar dat kunsttherapie kanker kan helpen behandelen?

Er is gerapporteerd in Cancer Research UK, dat er een studie is uitgevoerd bij vrouwen die radiotherapie ondergaan voor borstkanker. Uit deze studie bleek dat kunsttherapie het vermogen om met lasten en spanningen om te gaan tijdens het medische proces kan helpen verbeteren en de kwaliteit van leven kan verbeteren.

Een Britse enquête uit 2013 meldde dat 92 procent van de mensen met kanker die kunsttherapie hadden gebruikt, deze therapie zeer gunstig vond.

De meeste van deze therapeuten zeggen dat kunsttherapie hen helpt bij een verscheidenheid aan onaangename gevoelens en ondersteuning biedt wanneer ze zich angstig voelen en weg staan ​​van hun dierbaren. Daarnaast hebben onderzoekers ook ontdekt dat schilderen de golfpatronen, hormonen en signalen in de hersenen kan veranderen.

In verschillende studies over kunstzinnige therapie zijn landschappen of afbeeldingen van natuurlijke landschappen zoals bergen, lembang, rivieren enzovoort de meest uitgedrukte kunstthema's.

Sommige mensen houden ook van abstracte tekeningen, of schilderen direct met hun vingers. Er is geen specifieke bepaling, dit zal voor elk individu anders zijn.