Inhoudsopgave:
Je normale leven weer bijstellen na een hartaanval is zeker niet eenvoudig. Er zijn veel dingen die u vraagt, variërend van wat u wel en niet kunt eten. Activiteiten die niet meer mogen worden gedaan tot het probleem van uw persoonlijke leven, zoals seks met een partner. Hartziekten kunnen inderdaad uw seksleven beïnvloeden, maar het neemt zeker niet het geluk van u en uw partner weg.
Volgens onderzoek van de American Heart Association is seks veilig voor hartpatiënten. Raadpleeg dit probleem met uw arts, volg de regels en aanbevelingen van de arts. Als uw arts zegt dat het voor u veilig is om seks te hebben, betekent dat dat u het kunt doen. Het belangrijkste is hoe je het gebrek aan zelfvertrouwen en angst in jezelf om seks te hebben overwint.
Is het veilig om seks te hebben na een hartaanval?
Uit onderzoek in de Verenigde Staten blijkt dat veel mannen en vrouwen bang zijn om seks te hebben na een hartaanval. Het is dus niet verwonderlijk dat de frequentie van seksuele activiteit sterk afneemt, vooral gedurende het jaar na een hartaanval. Volgens onderzoek brengt het hebben van seks geen groter risico met zich mee om een hartaanval te veroorzaken dan traplopen of snel lopen.
Volgens onderzoek gepubliceerd door de Journal of the American Medical Association, wordt slechts minder dan 1% van de hartaanvallen veroorzaakt door seksuele activiteit. Patiënten die een hartaanval hebben gehad maar geen andere complicaties hebben en geen pijn op de borst of andere symptomen ervaren als ze lopen of hard werken, mogen meestal na een week na de aanval seks hebben.
Ondertussen mogen degenen die net een kransslagaderoperatie hebben ondergaan, meestal na zes of acht weken seks hebben, als hun operatiewonden volledig zijn genezen. Cardiologen krijgen meestal meer informatie over de toestand van de patiënt door zorg en advies te geven over de veiligheid van fysieke activiteit, inclusief geslachtsgemeenschap, dus aarzel niet om dit te raadplegen.
Tips voor veilig vrijen na een hartaanval
Volgens de American Heart Association kan de seksuele activiteit worden hervat zodra de patiënt klaar is en de hartconditie stabiel is. Gewoonlijk kan de seksuele activiteit na 4-6 weken worden hervat. Vier tot zes weken na de aanval is de hartaandoening meestal weer gestabiliseerd. Als matige activiteit, zoals stevig wandelen of traplopen naar twee verdiepingen, geen pijn op de borst of kortademigheid veroorzaakt, kan worden aangenomen dat de seksuele activiteit kan worden hervat.
Seks hangt ook nauw samen met de kwaliteit van uw relatie en uw partner. Laat hartziekten u en uw partner niet gelukkig maken. Seks na een hartaanval is veilig. Hier zijn tips om seks te hebben na een hartaanval.
- Vraag uw arts om uw toestand te evalueren voordat u aan seksuele activiteit begint.
- Vergeet niet uw hartrevalidatieschema te volgen.
- Beweeg regelmatig vóór seksuele activiteit, omdat dit het risico op een hartaanval tijdens seks kan verminderen.
- Als u een vrouw bent, vraag dan uw arts naar zwangerschap of vraag naar anticonceptie die veilig is voor hartpatiënten.
- Als u een erectiestoornis heeft, raadpleeg dan uw arts of dit te maken heeft met uw hartaandoening of met angst, depressie of andere factoren.
- Sla uw medische behandelingen niet over, omdat het negeren ervan uw risico op een hartaanval verder kan vergroten.
X
