Voedingsmiddelen die moeders die borstvoeding geven, moeten vermijden als de baby diarree heeft

Moedermelk is de belangrijkste bron van voedsel en vocht voor baby's jonger dan 6 maanden. De voordelen zijn niet alleen dat. Moedermelk bevat antistoffen die het immuunsysteem van de baby kunnen versterken, zodat hij beter immuun is en snel geneest van ziekten.

Moedermelk heeft al die kracht van wat je elke dag eet. Alle voedingsstoffen of stoffen die in het voedsel van de moeder aanwezig zijn, worden in de moedermelk opgenomen en komen uiteindelijk in het lichaam van de baby terecht. Daarom zijn niet alle voedingsmiddelen goed voor moeders die borstvoeding geven om te eten als de baby nog steeds diarree heeft.

Gevreesd wordt dat bepaalde stoffen of voedingsstoffen die via de moedermelk binnenkomen en niet goed door de maag van de baby kunnen worden verteerd, diarree bij baby's kunnen verergeren. Vooral als bekend is dat deze voedingsmiddelen vatbaar zijn voor het veroorzaken van symptomen van allergieën of intolerantie.

Een voedselallergie geeft aan dat het immuunsysteem overdreven reageert op een stof uit voedsel. Ondertussen treedt lactose-intolerantie op wanneer het lichaam geen enzym heeft dat verantwoordelijk is voor het verteren van een stof uit voedsel. Dit soort voedsel zou idealiter door de moeder moeten worden vermeden tijdens het geven van borstvoeding, zowel tijdens de diarree van de baby als wanneer hij gezond is.

Over het algemeen zijn voedingsmiddelen die moeders die borstvoeding geven moeten vermijden als de baby diarree heeft, onder meer:

1. Zuivelproducten

Koe- of geitenmelk kan worden verwerkt tot verpakte melk, kaas of yoghurt. Dit soort voedsel komt heel vaak voor bij het veroorzaken van allergieën of intoleranties bij baby's. Dus als baby's diarree hebben, moet voedsel gemaakt van koeien- of geitenmelk worden vermeden door moeders die borstvoeding geven totdat hun toestand verbetert.

Intolerantie voor zuivelproducten wordt veroorzaakt door het lactosegehalte erin. Lactose is een natuurlijke suiker in koemelk. Ondertussen wordt melkallergie veroorzaakt doordat het lichaam niet-IgE-antilichamen aanmaakt die uiteindelijk spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals braken of diarree.

2. Sojabonen

Afgezien van zuivelproducten, zijn voedingsmiddelen die moeders die borstvoeding geven over het algemeen moeten vermijden als de baby diarree heeft, sojabonen. Niet alleen in de vorm van sojabonen, maar ook in bewerkte vormen zoals sojamelk, tempeh, tofu of ander bewerkte voedingsmiddelen. Net als een melkallergie, maken sommige baby's ook niet-IgE-antilichamen aan als er soja-eiwit in hun lichaam zit.

3. Rauw voedsel

Studeren in Korean Journal of Pediatrics In 2017 staat dat rauw voedsel is opgenomen in een lijst met voedingsmiddelen die moeders die borstvoeding geven, moeten vermijden, vooral als baby's diarree hebben.

Rauw voedsel kan nog enkele ziektekiemen bevatten die een bron van infectie kunnen zijn en diarree kunnen veroorzaken. Dit kan het risico vergroten dat de moeder voedselvergiftiging ervaart, wat vervolgens het proces van het geven van borstvoeding aan de baby kan beïnvloeden.

In zeldzame gevallen veroorzaakt voedselvergiftiging bij zuigelingen bloedvergiftiging (bloedvergiftiging door bacteriën die in de bloedbaan terechtkomen). Deze bacteriën kunnen de moedermelk bereiken en de toestand van een baby met diarree in gevaar brengen. Voorbeelden van rauw voedsel dat moet worden vermeden bij het geven van borstvoeding aan een baby die nog steeds diarree heeft, zijn karedok, trancam, gepekelde groenten, sushi en sashimi.

4. Cafeïnehoudende en alcoholische dranken

Drankjes met cafeïne moeten ook worden vermeden als moeders die borstvoeding geven diarree hebben. In hetzelfde onderzoek als hierboven wordt uitgelegd dat cafeïne in dranken zoals koffie, thee en frisdrank tot wel 1% van de totale cafeïne in de moedermelk kan stromen.

Bij baby's kunnen nadelige effecten optreden als koffie meer dan 2 tot 3 kopjes per dag wordt gedronken en thee 3 tot 4 kopjes per dag.

Er moet rekening worden gehouden met de gewoonte om alcohol te drinken tijdens het geven van borstvoeding. De reden is dat alcohol ook in de moedermelk terecht kan komen en de symptomen van diarree kan verergeren. Het alcoholgehalte in moedermelk kan net zo lang duren

Tips om voedsel te vinden om te vermijden

Uit de bovenstaande lijst kunnen er andere voedingsmiddelen of dranken zijn die moeders die borstvoeding geven, ook moeten vermijden als de baby diarree heeft. Om deze voedingsmiddelen te vinden, moet u de toestand van de baby thuis met een paar eenvoudige stappen observeren.

Herken en observeer de symptomen van diarree bij baby's

U moet observeren hoe de diarree van de baby zich voordoet na het voeden en wat voor soort voedsel u eerder heeft geconsumeerd. Volgens Kids Health reageren baby's op verschillende manieren op elk voedsel dat door hun moeder wordt geconsumeerd.

Sommige moeders merken dat de diarree van hun baby erger wordt nadat ze gasachtige groenten hebben gegeten, zoals bloemkool of broccoli. Aan de andere kant accepteren andere baby's het misschien.

Diarree kan ervoor zorgen dat de baby de ontlasting blijft passeren met waterige ontlasting, vergezeld van symptomen van braken en maagzweren. Deze toestand kan baby's kieskeurig maken, moeite hebben met slapen en hun maag klinkt vaak. Dit is een eigenschap die je heel gemakkelijk kunt zien.

Onthoud en noteer voedsel waarvan wordt vermoed dat het diarree veroorzaakt bij baby's

Na het observeren van de symptomen, bedenk dan opnieuw welk voedsel een paar uur vóór de borstvoeding werd geconsumeerd.

Als u bepaalde voedingsmiddelen vermoedt, maak dan aantekeningen zodat u ze niet vergeet. Deze notitie kan u helpen voedsel te vinden dat u kunt vermijden, evenals een rapportage als u van plan bent naar een arts te gaan.

Een dokter raadplegen

Het is niet altijd gemakkelijk om voedsel te vinden dat moeders die borstvoeding geven, moeten vermijden als de baby diarree heeft. Bovendien zijn er veel soorten voedsel die baby's allergisch kunnen maken voor andere producten dan zuivelproducten, bijvoorbeeld ei-allergie.

Het raadplegen van een arts helpt je niet alleen om voedingsmiddelen te vinden die diarree veroorzaken, maar helpt je ook om bepaalde voedingsstoffen binnen te krijgen vanwege beperkte voedselkeuzes. Uw calciuminname komt vooral doordat u al een tijdje geen melk drinkt of soja eet.