Inhoudsopgave:
- Voordelen van kava kava
- 1. Pijnstiller
- 2. Verminder angst
- 3. Slapeloosheid medicatie
- 4. Voorkom kanker
- Bijwerkingen van Kava Kava
- 1. Kan leverschade veroorzaken
- 2. Bevat psychotrope stoffen
- Dus, is het veilig om kava kava te consumeren?
Kava kava (ook bekend als kava) is een soort kruidengeneesmiddel dat bekend staat om zijn eigenschappen. Deze plant, afkomstig van eilanden in de Stille Zuidzee, wordt geroot, gedroogd en geplet. Na het fijnmaken kan het poeder worden gemengd met water of thee om te drinken.
De bijwerkingen en gevaren van dit kruid zijn echter goed bekend bij het publiek. Dus, is kava kava gunstig voor de gezondheid of is het eigenlijk gevaarlijk? Hier is het antwoord.
Voordelen van kava kava
Sinds onheuglijke tijden wordt kava kava gebruikt door mensen in Fiji, Nieuw-Zeeland, Papoea-Nieuw-Guinea en andere landen in de Stille Zuidzee. Hier is het een verscheidenheid aan toepassingen en voordelen.
1. Pijnstiller
Van dit kruid is bekend dat het spierpijn of krampen helpt verlichten. De reden is dat de cavalactonverbinding in de wortels van deze plant stijve of krampachtige spieren kan ontspannen.
2. Verminder angst
Volgens verschillende onderzoeken, waarvan er één in de Canadian Medical Association Journal staat, kan dit kruid angst verminderen, je rustiger laten voelen en je humeur verbeteren (humeur).
Zelfs een studie in het tijdschrift Psychopharmacology laat zien dat deze plant kan helpen bij het beheersen van verschillende symptomen van angst of stoornissen gegeneraliseerde angststoornis (GAD).
3. Slapeloosheid medicatie
Aangenomen wordt dat kava kava slapeloosheid of slapeloosheid kan behandelen vanwege het kalmerende effect op de geest. Door dit kruid in te nemen, word je rustiger en meer ontspannen, waardoor je gemakkelijker in slaap valt. Vooral als u door stress of angst slaapproblemen heeft.
4. Voorkom kanker
Naast het verlichten van pijn en het kalmeren van de geest, wordt aangenomen dat kava de groei van kanker in het lichaam kan voorkomen. Dit komt door een gehalte dat flavocavain wordt genoemd en waarvan wordt gedacht dat het het proces van de vorming van kankercellen stopt.
Er is echter nog verder onderzoek nodig om het effect van deze kruidenplant bij de bestrijding van kanker te bevestigen.
Bijwerkingen van Kava Kava
Hoewel kava kava gunstige voordelen voor het lichaam lijkt te bieden, is dit kruid vaak controversieel. Dit zijn de twee belangrijkste risico's van het consumeren van kava.
1. Kan leverschade veroorzaken
Begin jaren 2000 kwam een studie uit Europa naar voren waaruit bleek dat dit unieke kruid bijwerkingen kan veroorzaken, namelijk leverschade en overlijden. De reden is dat kava wordt verondersteld cellen in de lever te doden.
Volgens een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) in 2007 kan alleen het type kava-kruid dat is gemengd met chemicaliën die ethanol en aceton worden genoemd, leverschade veroorzaken. Dus tot nu toe is er geen zekerheid van de experts of kava kava zelf schadelijk is voor de lever.
2. Bevat psychotrope stoffen
In Indonesië is er geen wettelijke basis voor het reguleren van kava kava. De reden is dat onderzoek naar de effecten ervan op de hersenen nog zeer beperkt is. Deskundigen hebben echter het potentieel gezien van psychotrope stoffen die psychoactieve effecten op deze plant zouden kunnen hebben.
Hoewel het niet verslavend kan zijn, zullen de effecten van kava meestal vervagen als je het vaak consumeert. Je moet dus meer consumeren om een sterk genoeg effect te krijgen. Dit is de reden waarom dit kruid vatbaar is voor misbruik.
Dus, is het veilig om kava kava te consumeren?
Omdat er medisch geen unanieme conclusie is over de voordelen, bijwerkingen en veilige dosering van dit soort kruid, raden experts het gebruik ervan niet aan, vooral niet voor langdurig gebruik. Het is zelfs nog gevaarlijker als u niet zeker bent van de veiligheid van het product dat u koopt. Het kan zijn dat de ingrediënten zijn vermengd met gevaarlijke chemicaliën of dat het product nep blijkt te zijn.
Als u een angststoornis, depressie, slapeloosheid of chronische pijnstoornis heeft, is het beter om rechtstreeks met uw arts te overleggen. In vergelijking met kruidengeneesmiddelen waarvan de bijwerkingen niet zeker zijn, is medicatie of therapie door artsen klinisch getest en bewezen veilig te zijn.
