Oorzaken van lage hemoglobine (hb) en hoe deze te verhelpen

Hemoglobine (Hb) is een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof bindt. Als de rode bloedcellen zijn aangetast of hun productie afneemt, zal de hoeveelheid hemoglobine ook afnemen. U zult zich waarschijnlijk nog steeds goed voelen als de hemoglobine laag is. Dat betekent echter niet dat u het gewoon kunt negeren. Een laag hemoglobinegehalte kan door veel aandoeningen worden veroorzaakt, van bloedarmoede tot kanker. Bekijk de volgende uitleg.

Wat zijn de oorzaken van een laag hemoglobine (Hb)?

Een laag hemoglobinegehalte wordt meestal gedetecteerd wanneer u een volledig bloedbeeld heeft. Normaal gesproken hebben mannen een normaal hemoglobinegehalte van 13,5 gram / dL en 12 gram / dL voor vrouwen. Minder dan dat, je hebt een laag Hb.

Geciteerd uit de Mayo Clinic, kan een laag hemoglobinegehalte verband houden met een ziekte of aandoening waardoor het lichaam geen rode bloedcellen heeft. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door:

• Uw lichaam maakt minder rode bloedcellen aan dan normaal
• Uw lichaam vernietigt rode bloedcellen sneller dan dat ze worden aangemaakt
• Je verliest veel bloed

Er zijn verschillende aandoeningen die ervoor zorgen dat uw hemoglobine laag is, namelijk:

1. Bloedarmoede

Bloedarmoede is een gezondheidsprobleem dat meestal de oorzaak is van een laag Hb. Er zijn verschillende soorten aandoeningen die vaak bloedarmoede worden genoemd. De verschillende soorten worden gedifferentieerd op basis van de oorzaak van bloedarmoede. Hier is de uitleg:

• Bloedarmoede door ijzertekort als gevolg van onvoldoende ijzeropname of verminderde ijzeropname. IJzer is in feite een mineraal dat nodig is bij de vorming van hemoglobine.
• Bloedarmoede bij zwangere vrouwen. Zonder ijzerrijk voedsel en ijzersupplementtabletten kan het lichaam van een zwangere vrouw niet genoeg hemoglobine produceren.
• Aplastische anemie, een onvoldoende aantal rode bloedcellen in het lichaam als gevolg van schade aan het beenmerg. Deze schade wordt veroorzaakt door een aanval door het immuunsysteem dat het beenmerg ten onrechte als een bedreiging herkent.
• Hemolytische anemie wordt gekenmerkt door de afbraak van rode bloedcellen in de bloedvaten of milt. In feite zouden rode bloedcellen in de lever worden afgebroken. Deze aandoening veroorzaakt vervolgens een laag hemoglobinegehalte (Hb).
• Bloedarmoede door gebrek aan vitamine-inname. Gebrek aan vitamine B12 en foliumzuur (vitamine B9) kan de vorm van rode bloedcellen veranderen en de hoeveelheid hemoglobine daarin verminderen.
• Sikkelcelanemie, een aandoening waarbij de rode bloedcellen abnormaal de vorm van sikkels hebben. Deze vorm resulteert in een laag hemoglobinegehalte.

2. Verlies veel bloed

Letsels, ongevallen en verwondingen zijn enkele van de factoren die er meestal voor zorgen dat iemand veel bloed verliest. Bloedverlies kan echter in het lichaam optreden zonder het te beseffen, zoals bloeding in het spijsverteringsstelsel, urineweginfecties, kanker, verwondingen aan inwendige organen of aambeien.

U kunt ook een behoorlijke hoeveelheid bloed verliezen als gevolg van hevig bloeden tijdens de menstruatie of door frequente bloeddonaties.

3. Hypothyreoïdie

Mensen met hypothyreoïdie hebben een schildklier die kleine hoeveelheden schildklierhormoon produceert. Gebrek aan schildklierhormoon veroorzaakt verminderde beenmergactiviteit. Als gevolg hiervan neemt ook de aanmaak van rode bloedcellen af.

Een verminderde productie van rode bloedcellen is de hoofdoorzaak van een laag Hb-aantal. Dit is de reden waarom mensen met hypothyreoïdie meer risico lopen op het ontwikkelen van bloedarmoede. Het risico is nog groter als u ook een tekort aan ijzer heeft.

4. Bloedkanker

Bloedkanker is ook een veel voorkomende oorzaak van een lage Hb. Er zijn drie soorten bloedkanker, namelijk leukemie, multipel myeloom en lymfoom.

De drie soorten kanker remmen de aanmaak van rode bloedcellen waardoor de aantallen erg klein zijn. Als gevolg hiervan is de hoeveelheid hemoglobine in rode bloedcellen ook laag.

Naast de bovenstaande aandoeningen zijn er ook verschillende ziekten die ervoor zorgen dat uw hemoglobinegehalte laag is, namelijk:

• Chronische nierziekte
• cirrose
• Reumatoïde artritis
• Porphyria
• Thalassemie

Hemoglobine is een indicator bij bloedonderzoeken die worden gebruikt om de gezondheidsstatus te controleren. Het getal onder normaal geeft gezondheidsproblemen aan, vooral in de bloedsomloop.

Iedereen kan een laag hemoglobinegehalte hebben om een ​​groot aantal verschillende oorzaken. Raadpleeg een arts als u deze aandoening ervaart.

De arts kan u verder onderzoeken om de exacte oorzaak te achterhalen.

Hoe om te gaan met een laag hemoglobinegehalte (Hb)?

Als uw volledige bloedbeeld een laag Hb-gehalte vertoont, zal uw arts erachter komen wat de oorzaak is. Hoe om te gaan met een laag hemoglobinegehalte als gevolg van gezondheidsproblemen, natuurlijk door de oorzaak zelf te behandelen.

Later zal de arts de juiste behandeling voor uw aandoening aanbevelen.

Bovendien kunt u een lage Hb overwinnen door ijzerrijk voedsel te eten. Het ijzergehalte in voedsel kan de hemoglobineproductie helpen verhogen.

De volgende zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer en die het Hb-gehalte kunnen verhogen:

• Oester
• rode bonen
• Runderlever
• Tofu
• Rundvlees (rosbief, mager rundvlees)
• kalkoenpoot
• Tarwebrood
• Tonijn
• Ei
• Garnalen
• Pindakaas
• bruine rijst

Vertel het uw arts meteen als u symptomen van lage Hb-waarden ervaart, zoals vermoeidheid, zwakte, bleek gezicht en kortademigheid. De arts zal u vragen om een ​​volledig bloedonderzoek uit te voeren en de oorzaak van een laag Hb vast te stellen. Bekijk hier uw symptomen.