De kenmerken van vuile darmen en hoe ze schoon te maken

Wist je dat de darmen vies kunnen worden door het eten en drinken dat je dagelijks consumeert? Elk van deze voedingsmiddelen en dranken wordt inderdaad in uw maag verteerd, maar een deel van de rest stapelt zich op als afval en kan uw gezondheid in gevaar brengen. Inderdaad, het lichaam zal het afval langzaam verwijderen. Maar er zijn er die er de voorkeur aan geven de darmen op verschillende manieren te reinigen.

Wat zijn de tekenen en tekenen als uw darmen vuil zijn?

Voordat u besluit de darmen waarvan u denkt dat deze vies zijn schoon te maken, moet u eerst nagaan of uw darmen vol vuil zitten.

Hier zijn tekenen als u vuile darmen heeft:

1. u heeft moeite met ontlasting (obstipatie)

Als u last heeft van verstopping, geeft dit aan dat uw darmen vol voedselresten zitten. Ongezonde voeding, stress en veelvuldig gebruik van medicijnen kunnen ervoor zorgen dat de darmen niet veel slijm produceren. In feite functioneert dit slijm om de kanalen in de darmen glad te strijken en wordt het voedselafval gemakkelijk uit de maag verwijderd.

2. Voel pijn en pijn in verschillende delen van het lichaam

Het is niet alleen buikpijn. Pijn veroorzaakt door vuile darmen omvat hoofdpijn, rugpijn en pijn die van de rug naar het onderlichaam straalt, zoals de dijen, kuiten en hielen. Meestal treedt deze pijn op wanneer uw darmen zijn geïnfecteerd met een schimmel die ontstaat door vuile darmen.

3. vermoeidheid

Gifstoffen als gevolg van voedselresten die de darmen vuil maken, kunnen via de lymfekanalen het bloed binnendringen. Deze toestand zorgt ervoor dat u snel moe wordt, uw immuunsysteem afneemt en u het risico loopt infectieziekten te ontwikkelen.

4. Slechte adem

Een slechte adem is het meest voorkomende teken dat uw darmen vuil zijn door voedselresten. Het overgebleven voedsel dat zich heeft opgehoopt, geeft een gas af dat vies ruikt. De geur van het gas kan ervoor zorgen dat uw adem slecht ruikt.

Is het dan nodig om de vuile darmen met medicijnen te reinigen?

Het schoonmaken van een vuile darm kan eigenlijk op verschillende manieren gebeuren, namelijk met medische ingrepen zoals een colonoscopie of met het gebruik van medicijnen - zoals laxeermiddelen of klysma's - die de inhoud van je darmen in één keer kunnen 'wegvloeien'. Aanvankelijk begonnen mensen de darmen te reinigen die ze als vuil beschouwden, omdat ze het risico op darmkanker wilden verkleinen door de ophoping van gifstoffen in de darmen. Tot nu toe is er echter geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat het reinigen van de dikke darm het risico op darmkanker kan verminderen.

De vuile darm moet inderdaad worden gereinigd, zodat u verschillende gezondheidsproblemen vermijdt, met name aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Maar moet het reinigen van de darm medicijnen gebruiken of medische maatregelen nemen? Is het effectief? Verschillende experts beweren dat deze inspanningen niet effectief zijn om de darm schoon te maken, in feite brengen ze verschillende risico's met zich mee, zoals:

• Uitdroging
• Misselijkheid en overgeven
• De elektrolyten van het lichaam zijn uit balans
• Beschadig de goede bacteriën in de darm
• Er bestaat een risico op toename van vocht in de longen (als u de darmen reinigt met medische maatregelen)
• Kans op een verminderde hartfunctie

Dus, wat kan ik doen als mijn darmen vuil zijn?

Als je het gevoel hebt dat je darmen vuil zijn - vanwege enkele van de eerder genoemde symptomen - dan heb je geen speciale reiniger nodig om van de vuilnisbelt af te komen. Het meeste wat je nodig hebt, is gezond eten en drinken en een goede levensstijl. Diverse soorten groenten en fruit zijn voedingsbronnen van vezels die je nodig hebt om je darmen weer schoon te maken.

Je lichaam laat tenslotte geen gifstoffen in je darmen bezinken en verschillende ziekten veroorzaken. Een normaal en gezond lichaam heeft een goede reactie om gifstoffen uit voedselafval te overwinnen en te verwijderen - deze rol wordt gespeeld door de lever en de nieren. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over het ophopen van gifstoffen in uw darmen, u hoeft alleen maar een gezonde levensstijl aan te nemen en voedsel te eten dat goed is voor de gezondheid.