5 manieren om vaginisme te behandelen met de hulp van een partner

Vaginisme is een aandoening in de vaginale spieren die ervoor zorgt dat de spieren spasmen of sluiten wanneer ze in het gebied worden gestimuleerd, ook tijdens penetratie. Dit kan ertoe leiden dat een vrouw zich misselijk voelt tijdens seks, of zelfs volledig terughoudend is. Dus, wat moet u doen terwijl uw partner haar vaginisme behandelt?

Help paren vaginisme te behandelen

Vaginisme is een aandoening die kan worden behandeld, hoewel het tijd kost. Medische therapie komt echter niet alleen voort uit wat de dokter zegt, maar ook uit uw steun.

Als uw partner deze aandoening heeft, kunt u vaginisme helpen behandelen door het volgende te doen:

1. Wapen uzelf met informatie over de toestand van uw partner

Als uw vrouwelijke partner vaginisme heeft, moet u in de war zijn. Seks die gepassioneerd zou moeten zijn, moet dat zijn stagnerend omdat de partner bang is voor pijn. Bovendien spannen de benen, voeten en vagina zich ook op en bieden ze indirect weerstand als je geprikkeld wordt.

Voorkom dat u uw emoties op uw partner uitbarst als u door hun toestand al lange tijd geen seks heeft gehad. Dit riskeert hem te traumatiseren en zijn toestand kan erger worden.

Deze toestand is niet omdat hij het niet wil, maar het is zijn lichaam dat onbewust en ongecontroleerd afstotingsreacties veroorzaakt, vooral in het vaginale gebied.

Vaginisimus is normaal, vooral als het de eerste nacht is. Stress, verlegenheid en spanning zijn enkele van de triggerfactoren. Als het echter lange tijd optreedt, is dit een ernstig probleem dat onmiddellijk door een arts moet worden aangepakt.

Wapen jezelf daarvoor met veel leesinformatie over paren met vaginisme.

2. Begeleid uw partner voor sekstherapie

Nadat u voldoende informatie heeft gekregen over de definitie en hoe vaginisme moet worden behandeld, is dit het moment om genegenheid en loyaliteit aan uw partner te tonen door hem naar een therapeut te begeleiden.

De therapeut zal u dan vertellen op welke mechanismen het lichaam van de vrouw reageert op stimulatie en wat haar vaginisme kan veroorzaken. Een therapeut kan u beiden ook helpen begrijpen wat u eraan kunt doen.

3. Ga samen met de partner naar huwelijkstherapie

Huwelijkstherapie is niet alleen het omgaan met echtscheidingskwesties in het huishouden. Counseling doet ook veel voor de problemen van stellen, inclusief stellen die vaginisme willen behandelen.

De functie van counseling hier is om uw beide problemen uit te leggen, te helpen en aan te pakken om de relatie niet te schaden.

Tijdens huwelijkstherapie zult u waarschijnlijk ook ontspannings- en hypnosetechnieken gebruiken die de lichamelijke ontspanning kunnen vergroten, zodat vrouwen zich meer op hun gemak voelen in intieme relaties.

4. Draag een vaginale dilatator

Uw arts of adviseur zal u en uw partner in het algemeen aanbevelen om vaginale dilatatoren te leren gebruiken. Het gebruik van deze dilatator moet plaatsvinden onder toezicht van een professionele therapeut.

De manier om het te gebruiken is door een conische dilatator in je vagina te plaatsen. De dilatator wordt na verloop van tijd groter. Dit helpt de vaginale spieren uit te rekken en elastisch te worden

Om de intimiteit te vergroten, helpt u uw partner om een ​​dilatator in de vagina in te brengen of in te brengen. Over het algemeen zal het gebruik van deze vaginale dilatator worden gedaan nadat de therapie- en counselingsessies om vaginisme te behandelen zijn gepasseerd.

5. Kegel-oefeningen samen

Je kunt ook helpen bij het behandelen van het vaginisme van je partner door samen Kegel-oefeningen te doen. Kegel functioneert om uw bekkenbodemspieren aan te spannen en te ontspannen. Deze spieren regelen de vagina, het rectum en de blaas van een vrouw.

U kunt de aanwezigheid van deze spieren voelen wanneer u plast. Probeer de stroom te stoppen nadat u bent begonnen met plassen. Meestal gebruikt u uw bekkenbodemspieren om de urinestroom te stoppen.

Hier zijn de stadia van het doen van Kegel-oefeningen:

• Leeg eerst de blaas
• Trek je bekkenbodemspieren aan en tel tot 10.
• Ontspan je bekken en tel tot 10
• Herhaal deze sessie 10 keer drie keer per dag.
• Om de bekkenbodemspieren met succes te versterken, mag u uw buikspieren, bilspieren of dijen niet gebruiken tijdens deze oefening.

X