5 dingen waarvan is bewezen dat ze schade toebrengen aan sperma en stier; hallo gezond

Er zijn veel dingen die het moeilijk maken voor koppels om zwanger te raken in verband met het sperma van hun echtgenoot, waaronder een lage spermakwaliteit. Bij 1 op de 10 onvruchtbare paren wordt geschat dat maar liefst 30% van de oorzaak te wijten is aan sperma. Afgezien van aangeboren factoren, is het mogelijk dat dit wordt veroorzaakt door dingen die het sperma beschadigen.

Hoewel mannen miljoenen sperma per dag produceren (vergeleken met vrouwen die tijdens hun leven 300-400 eicellen afgeven), kunnen externe factoren zoals temperatuur de gezondheid van het sperma sterk beïnvloeden. En omdat zaadcellen er ongeveer 75 dagen over doen om volwassen te worden, kan sperma van slechte kwaliteit uw vruchtbaarheid beïnvloeden.

Hier zijn 10 verrassende factoren die de kwaliteit van het sperma kunnen verminderen:

1. Overtollige warmte

De menselijke testikels kunnen niet goed functioneren, tenzij de temperatuur kouder is dan de rest van het lichaam. Gelukkig is de mannelijke anatomie ontworpen om de afstand tussen de testikels en de kerntemperatuur van het lichaam te creëren. Als de testiculaire temperatuur stijgt tot 37 C, is de spermaproductie verstoord. Sommige alledaagse situaties waarbij uw testikels aan overmatige hitte worden blootgesteld, zijn wanneer u in heet water bent, met een laptop op schoot werkt, een strakke broek draagt ​​of te lang op een warme plaats zit, zoals in een bus of vrachtwagen.

3. Overgewicht

Overgewicht schaadt niet alleen de vruchtbaarheid van vrouwen, het kan ook het aantal zaadcellen verminderen en seksuele disfunctie bij mannen veroorzaken. Volgens een studie van de WHO uit 2009 hadden mannen die aanvankelijk vruchtbaar waren maar later zwaarlijvig werden, een dramatisch verminderde testiculaire functie en een significant lager aantal zaadcellen.

Hoewel obesitas het aantal zaadcellen kan verminderen, zal dit een man niet onvruchtbaar maken, tenzij hij zwaarlijvig is, oftewel extreem overgewicht.

4. Alcohol, drugs en sigaretten

Tabak, alcohol en marihuana kunnen de seksuele functie aantasten. Alcoholmisbruik heeft een negatieve invloed op de kwaliteit en productie van het sperma, terwijl roken de beweeglijkheid van het sperma schaadt.

Naast het vertragen van de afscheiding van sperma, hebben andere onderzoeken aangetoond dat roken het DNA van het sperma kan beschadigen en het risico op impotentie kan vergroten. Marihuana is ook niet goed omdat is aangetoond dat het het aantal zaadcellen, de spermafunctie en de algehele mannelijke vruchtbaarheid vermindert.

5. Andere problemen die van invloed zijn op sperma

Verschillende fysieke en psychologische aandoeningen kunnen ook een negatief effect hebben op het sperma, waaronder:

• Emotionele stress​Stress kan hormonen verstoren die de vruchtbaarheid beïnvloeden.
• Genetische afwijkingen. Chromosomale afwijkingen kunnen een verminderde of gestopte spermaproductie veroorzaken. Een vorm van fibrosecyste kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat de zaadleider zich niet vormt.
• Andere schadelijke factoren​Antistoffen tegen sperma, hormonale onevenwichtigheden, zaadbalkanker, niet-ingedaalde testikels en seksuele problemen kunnen ook invloed hebben op het sperma.

X