Seksverslaving kan worden behandeld met deze 5 soorten therapie

Seksverslaving wordt ook wel hyperseksuele stoornis genoemd. Het wordt gekenmerkt door seksuele gedachten en acties die continu plaatsvinden, toenemen en een negatieve invloed hebben op het leven van een persoon die het ervaart.

Gewoonlijk worstelen mensen die verslaafd zijn aan seks om hun seksuele verlangens en acties te beheersen en uit te stellen. De meeste seksverslaafden weten niet hoe ze echte intimiteit en voldoening kunnen bereiken, ook al kan dit een band met hun partners opbouwen.

Tekenen van een persoon die seksverslaving ervaart

Mensen die seksverslaafd zijn, kunnen zich meestal op veel manieren uiten, dus u moet op zoek gaan naar mogelijke signalen en waarschuwingen dat u of uw partner mogelijk seksverslaafd is.

Kathryn A. Cunningham, PhD, directeur Centrum voor verslavingsonderzoek aan de University of Texas Medical Branch in Galveston, identificeerde enkele van de volgende tekenen en gedragingen van seksuele verslaving:

• Alles wat met seks te maken heeft, domineert je leven en heeft gemakkelijk voorrang op andere activiteiten.
• Je houdt van seks aan de telefoon (telefoon en chatten), online seks op computers, frequente seks met prostituees, geniet van pornografie, of wees zelfs trots om je geslachtsdelen te laten zien aan veel mensen (exhibitionisme).
• Je houdt van masturberen, en je doet het vaak
• Je hebt meerdere seksuele partners
• In extreme gevallen houdt u zich bezig met seksueel geladen criminele activiteiten, waaronder stalken, verkrachten of zelfs incestueuze seks.

Wat zorgt ervoor dat iemand verslaafd raakt aan seks?

Veel seksverslaafden zeggen dat ze zijn gevormd als gevolg van een vorm van misbruik of verwaarlozing als kinderen. Na verloop van tijd ervaren ze zichzelf als gedesoriënteerd of beschadigd.

Bovendien kan genetische overerving ook de oorzaken beïnvloeden van een persoon om seksverslaafd te worden. Hun ouders kunnen bijvoorbeeld seks hebben gehad met verslaafden of in het verleden seksverslaafden zijn geweest. Dit suggereert dat genetische en omgevingsfactoren een rol kunnen spelen. De aanwezigheid van stress en emotionele pijn veroorzaakt ook dwangmatig seksueel gedrag.

Therapie om seksverslaving te genezen

Als een persoon lijdt aan hyperseksualiteit, oftewel seksverslaving, heeft hij hulp nodig op het gebied van verslaving. Seksverslaving is een duidelijke situatie waarin een persoon de hulp nodig heeft van een therapeut, een gemeenschap om mee te delen en zelfs een motiverend boek om te herstellen. Uiteindelijk kan niemand anders een seksverslaafde genezen, maar alleen hijzelf kan aanmoedigen en handelen om beter te worden.

Er zijn verschillende behandelingsopties voor mensen die verslaafd zijn aan seks, waaronder de volgende:

1. Individuele therapie

U moet ongeveer 30-60 minuten doorbrengen met een therapeut voor geestelijke gezondheid. Hier zullen u en uw therapeut zich concentreren op uw dwangmatig seksueel gedrag en gelijktijdig voorkomende stoornissen.

2. cognitieve gedragstherapie (CGT)

Deze CGT-therapie zal het idee naar voren brengen dat concludeert dat uw gedrag, emoties en gedachten met elkaar verband houden en werken om negatieve gedachten in positieve gedachten te veranderen.

3. Psychodynamische therapie

Deze therapie associeert het bestaan ​​van herinneringen en conflicten die onbewust uw seksuele verslavingsgedrag beïnvloeden. Deze psychodynamische therapie zal de invloed van de vroege kinderjaren op de huidige gewoonten of de huidige factoren op de huidige seksverslaving blootleggen.

4. dialectische gedragstherapie (DBT)

Deze therapie bestaat in principe uit 4 onderdelen, namelijk groepsvaardigheidstraining, individuele zorg, DBT-coaching en consult. Deze vier fasen zijn ontworpen om vier vaardigheden aan te leren: alertheid, tolerantie voor schade, interpersoonlijke effectiviteit en het reguleren van de emoties van de verslaafde.

5. Groepstherapie

Deze groepstherapie wordt geleid door een professionele therapeut. Groepstherapie is bedoeld om negatief en schadelijk gedrag te vervangen door positief pro-sociaal gedrag. Deze therapeutische praktijk geeft verslaafden ook het vertrouwen dat ze niet alleen zijn en elkaar kunnen ondersteunen om te genezen.