5 krachtige tips om gadgetverslaving te overwinnen

Gadgets zijn een krachtig wapen voor ouders om kinderen te kalmeren en tegelijkertijd thuis te laten voelen. Helaas kan het spelen van deze geavanceerde tools ervoor zorgen dat kinderen verslaafd raken aan gadgets. Gadgetverslaving moet niet lichtvaardig worden opgevat! De reden is dat deze gewoonte op de lange termijn een negatieve invloed zal hebben op zijn gezondheid. Als uw kind verslaafd is, moeten ouders hard werken om het te stoppen. Bekijk de volgende tips.

De slechte impact van kinderen die verslaafd zijn aan gadgets

Je realiseert je zeker dat het spelen van gadgets uren kan duren. In feite kun je tijdens de vakantie de hele dag met gadgets spelen. Dit maakt je natuurlijk onproductief, toch? Jij bent het niet alleen, kinderen denken er ook zo over.

Kinderen gadgets laten spelen zonder regels kan kinderen verslaafd maken. Verschillende games en interessante dingen op de gadget kunnen ervoor zorgen dat je verslaafd raakt aan het spelen ervan. Kinderen die verslaafd zijn aan gadgets, hebben de neiging zich terug te trekken uit de omgeving en zijn meer bezig met hun gadgets. Als je ze vraagt ​​om te stoppen met het spelen van hun gadgets, zullen ze weigeren, boos worden en driftbuien krijgen.

U moet weten dat gadgetverslaving bij kinderen een negatieve invloed heeft op hun gezondheid. Bij het spelen van gadgets zullen kinderen zich niets aantrekken van zichtbaarheid, lichaamshouding en lichtinstellingen. Dit kan de gezondheid van het oog verminderen, pijn in het lichaam veroorzaken en zelfs kinderen inactief maken.

Kinderen worden geacht actief te bewegen, de omgeving te verkennen, interactie te hebben met vrienden van dezelfde leeftijd, maar in plaats daarvan bezig te zijn met gadgets. Als het doorgaat, kan het vermogen van het kind om te socialiseren worden aangetast. Gadgetverslaving kan dus de fysieke en mentale gezondheid van kinderen beïnvloeden.

Tips om te voorkomen dat kinderen verslaafd raken aan gadgets

Gadgetverslaving overwinnen betekent de kwaliteit van leven van het kind in de toekomst redden. Dus ook al is het moeilijk, je moet er geduldig mee omgaan.

Catherine Steiner Adair, een onderzoeker aan de Harvard Medical School en auteur van het boek The Big Disconnect: Bescherming van kinderjaren en gezinsrelaties in het digitale tijdperk legt de sleutel uit tot het overwinnen van gadgetverslaving bij kinderen.

"Kinderen leren door te spelen, vooral kleuters en jonge kinderen. Om deze aandoening te overwinnen, moet u ervoor zorgen dat kinderen meer tijd besteden aan spelen en direct leren, niet via schermen", aldus Adair, geciteerd uit de Telegraph.

Maak je geen zorgen, om een ​​kind dat verslaafd is aan gadgets te overwinnen, kun je de volgende methoden volgen.

1. Wees een goed voorbeeld

Kinderen leren van hun omgeving. Als je vaak gadgets ziet spelen, zullen je kinderen zeker je gewoonte volgen. Als u de speeltijd van uw gadget wilt verminderen, kunt u ook uw tijd beheren om uw gadget verstandig te gebruiken.

Laat u uw kinderen niet verbieden gadgets te spelen, maar u houdt het toch bij uw eigen gadgets. Uw verbod zal zeker geen vruchten afwerpen.

2. Beperk het gebruik van gadgets

Door de tijd dat kinderen met gadgets spelen te reorganiseren, kunt u het gebruik van gadgets door kinderen beperken. Leg de gadget dan niet achteloos neer, kinderen kunnen hem oppakken en er gemakkelijk mee spelen. Zorg ervoor dat de slaapkamer van het kind ook vrij is van gadgets.

3. Meer activiteiten buiten of binnen het huis

Door meer activiteiten voor kinderen thuis of buitenshuis te doen, kunnen kinderen de aandacht trekken en gadgets vergeten. U kunt kinderen op vakantie uitnodigen om te joggen of fietsen, kinderen uitnodigen om samen te koken of de huizen van familieleden bezoeken. Doe een activiteit waardoor kinderen weer actief worden.

4. Wees assertief

Gadgetverslaving waardoor kinderen driftbuien krijgen, is inderdaad moeilijk om mee om te gaan. Onthoud dat je strikt moet blijven om de regels toe te passen die je zojuist hebt gemaakt om de tijd dat je gadgets speelt te beperken. Laat je geen medelijden hebben met het gejammer van kinderen die gadgets willen blijven spelen.

Kinderen hebben tijd nodig om gescheiden te zijn van gadgets, dus het verminderen van de tijd om gadgets te spelen bij kinderen moet niet abrupt zijn, maar doe het langzaam.

5. Vraag een arts om hulp

Als de bovenstaande stappen geen maximaal effect geven. Het kan zijn dat het kind daadwerkelijk depressief en angstig is. Dat betekent dat u een arts moet raadplegen. De dokter zal u de beste manier bieden om u te helpen uw kleintje te kalmeren en zijn verslaving te verminderen.

X