6 natuurlijke ingrediënten voor thuis spa & bull; hallo gezond

Na een week vol drukke activiteiten is het niet verkeerd dat vrouwen zich willen laten verwennen in een schoonheidssalon. Er worden verschillende behandelingen aangeboden vanaf gezichtsbehandelingen , scrub, melkbad, manicure, pedicure , en anderen. Niet alleen jezelf verfraaien, maar naar een schoonheidssalon gaan kan ook vermoeidheid verlichten. Als u klaar bent met verschillende behandelingen, voelt u zich weer verfrist. Niet alleen voelt het lichaam verfrist aan, de geest ontspant ook. Helaas zijn de kosten soms niet goedkoop. Er zijn momenten dat we naar de salon willen, maar zelfs bestedingsplannen moeten worden toegewezen voor meer urgente zaken. Hmm, wat is de oplossing? Kunnen we thuis een spa doen? Zijn er natuurlijke ingrediënten die gemakkelijk kunnen worden gebruikt voor een thuisspa?

Natuurlijke ingrediënten voor een thuiskuuroord

Goed nieuws voor vrouwen, eigenlijk zijn sommige spa-ingrediënten in salons gemaakt van natuurlijke ingrediënten, dus je zou ook thuis een spa moeten kunnen doen. U kunt natuurlijke ingrediënten vinden die worden gebruikt in supermarkten of traditionele markten en die zeker voedzaam zijn voor de gezondheid van uw huid. Hier zijn natuurlijke ingrediënten voor een spa thuis:

1. Natuurlijke chocolade voor gezichtsmaskers

Chocolade is afkomstig van de cacaoboom, een vrucht die veel antioxidanten bevat. Bovendien bevat chocolade ook vetzuren, die dienen om huidcellen te regenereren en strak te houden. Chocolade kan ook slagaders ontspannen en de bloeddruk verlagen. Hoe? Veel voordelen, toch? Het gebruik van chocolade als natuurlijk ingrediënt voor gezichtsmaskers is ideaal voor normale huidtypes. De voordelen die u krijgt, kunnen zijn in de vorm van een gladde, zachte en gladde huid.

Materialen:

• 1/3 kopje cacao
• 3 eetlepels crème (kan een vochtinbrengende crème voor het gezicht zijn)
• 2 theelepels kwark
• ¼ kopje honing
• 3 theelepels havermoutpoeder

Hoe te gebruiken: meng alle ingrediënten door elkaar. Aanbrengen op gezicht. Laat het 10 minuten intrekken en spoel het daarna af met lauw water.

Ingrediënten zoals havermout kunnen dode huidcellen eroderen, terwijl crèmes en honing worden gebruikt om de huid te hydrateren.

2. Appeltaart spa om de huid te laten stralen

Appels bevatten 85% water en zijn rijk aan kalium, vitamine A en C. Het appelzuurgehalte in appels is een enzym om dode huidcellen en vuile huidoppervlakken te exfoliëren. Bovendien kunnen appels, met verschillende vitamines erin, de huid voeden.

Materialen:

• 2 eetlepels bruine suiker (in poedervorm)
• 2 eetlepels kristalsuiker
• 1 eetlepel verse appels die gepureerd zijn of appelmoes kunnen zijn
• ½ theelepel kaneel, ook wel kaneel genoemd

Hoe te gebruiken:

1. Combineer alle ingrediënten, roer tot ze gelijkmatig zijn verdeeld
2. Breng de ingrediënten in een cirkelvormige beweging op het lichaam aan, u kunt een washandje, handschoenen of een spons gebruiken
3. Besteed speciale aandacht aan ruwe delen van de huid, zoals de ellebogen, hielen en knieën. Spoel grondig uit
4. Na het douchen kunt u deze gebruiken body lotion zodat het lichaam vochtig wordt gehouden

Notitie: als je wilt aantrekken schrobben Dit is op het gezicht, je moet alleen bruine suiker gebruiken, omdat de suiker zachtjes kan oplossen, geschikt voor de gezichtshuid.

3. Papaja als ingrediënt afschilfering (afschilfering) van de huid

Papaja bevat vitamine A, C, E en K, die allemaal aangeven dat papaja ook antioxidanten bevat. Een enzym in papaja genaamd papaïne is niet alleen gunstig voor de gezondheid, maar is ook een goed bestanddeel voor huid- en haarverzorging. Niet zelden worden deze enzymen ook aangetroffen in ingrediënten in cosmetica, schoonheidsproducten en haar. Van papaja wordt ook gedacht dat het de huid lichter maakt.

Hoe te gebruiken:

1. Was je gezicht grondig
2. Pak een grote pan en kook het water
3. Terwijl je wacht tot het water warm begint te worden, kun je ½ van de papaja in een pasta (deeg) snijden
4. Leg de pan op de tafel, bedek je haar met een handdoek en leg je gezicht zo comfortabel mogelijk op de pan (pas op dat je niet in de pan komt), laat de stoom ongeveer 5 minuten op je gezicht komen. -8 minuten
5. Zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt met de stoom uit de pan, als deze te heet wordt, wacht dan tot deze is afgekoeld
6. Breng het papajamengsel op het gezicht aan en vermijd het gebied rond de ogen
7. Terwijl u 5-10 minuten wacht, kunt u gaan liggen
8. Spoel je gezicht af totdat je voelt dat de huid fris genoeg is. Gebruik daarna een vochtinbrengende crème om de huid te verjongen en te laten stralen

4. Avocado en als haarconditioner recept

Het vet in de avocado kan in je haar zinken en het haar voeden. Ondertussen kan honing helpen de hoofdhuid vochtig te houden, zodat deze niet te droog of vettig wordt. Daarnaast is honing ook een natuurlijke beschermer tegen bacteriën.

Materialen:

• 1 avocado, geschild en in stukjes gesneden
• 1 eetlepel honing

Hoe te maken:

1. Combineer alle ingrediënten in een blender
2. Nadat het een glad materiaal is geworden, combineert u het mengsel op het haar dat net is gewassen
3. Wikkel het hoofd in plastic en bedek het opnieuw met een handdoek
4. Wacht 15 minuten
5. Spoel daarna grondig uit

5. Schrobben suiker en honing voor handen

U kunt olijfolie toevoegen om het effectiever te maken. Olijfolie kan de jeukende huid verzachten en de droge huid hydrateren.

Materialen:

• ½ kopje olijfolie
• ½ kopje suiker
• ¼ kopje honing

Hoe te maken:

1. Meng olijfolie en suiker tot een pasta (deeg, vast)
2. Masseer het op je arm om dode huidcellen te exfoliëren
3. Spoel het af met lauw water
4. Warme honing op magnetron of met was, als het warm genoeg is om het op uw handen aan te brengen
5. Wikkel de handen in plastic, laat 30 minuten staan

6. Koffie voor schrobben lichaam

Geciteerd op de website van Authority Nutrition, gebaseerd op een studie, bevat koffie antioxidanten, deze stoffen zijn nodig om vrije radicalen te bestrijden die een impact kunnen hebben op huidveroudering. Vergeet niet om olie toe te voegen als extra ingrediënt om de huid gehydrateerd te houden, want koffie en suiker zullen de dode huidcellen eroderen.

Materialen:

• 2 kopjes gemalen koffie
• ½ kopje suiker of zout
• 2-3 eetlepels jojoba-olie

Hoe te gebruiken:

1. Combineer alle ingrediënten
2. Voordat u het aanbrengt, moet u een warme douche nemen om de huidporiën te openen
3. Masseer het lichaam in cirkelvormige bewegingen
4. Het toepassen schrobben in het lichaam en masseer met een beetje kracht
5. Spoel de huid af, droog af en breng aan body lotion

Hoe? Niet zo moeilijk, toch, thuis spabehandelingen maken?

X