Hoe de concentratie van kinderen met autisme via voedsel te vergroten

Wanneer we ons op één ding concentreren en ons concentreren, kunnen we gemakkelijk andere dingen om ons heen negeren. Dit is voor een normaal kind heel gemakkelijk te doen. Echter niet voor kinderen met autisme. Het is niet alleen moeilijk om te communiceren, kinderen met autisme kunnen zich ook niet concentreren op dingen, vooral niet op dingen die ze niet leuk vinden. Hoe verhoog je dan de concentratie van kinderen met autisme?

Natuurlijk moet je als ouder ijverig zijn in het oefenen en stimuleren van zijn focus. Oefenen is noodzakelijk, maar voedingsstoffen zijn net zo belangrijk om de focus van je kleintje te vergroten. Welke voedingsstoffen hebben kinderen met autisme nodig om hun concentratie te verhogen?

Voedingsstoffen die de concentratie van kinderen met autisme kunnen verhogen

Er zijn verschillende manieren om de concentratie bij kinderen met autisme te verhogen, naast het trainen en stimuleren van hun leervermogen, kun je ook zorgen voor voedingsmiddelen die verschillende voedingsstoffen bevatten die ze nodig hebben. Welke voedingsstoffen heeft hij nodig om zijn concentratie te verhogen?

1. Glutathion

Glutathion is een type aminozuur dat bestaat uit glycine, glutaminezuur en cysteïne. Deze stof werkt als een antioxidant die het lichaam beschermt tegen verschillende gifstoffen die het lichaam binnendringen. in verschillende onderzoeken werd vermeld dat kinderen met autisme over het algemeen lagere glutathionwaarden hebben dan andere normale kinderen.

2. foliumzuur (vitamine B9)

Een andere manier om de concentratie van uw kleintje te verhogen, is door voedingsmiddelen te geven die veel foliumzuur bevatten. Foliumzuur wordt beschouwd als een van de voedingsstoffen die kinderen met autisme nodig hebben.

Onderzoek toont aan dat het foliumzuurmetabolisme bij kinderen met autisme anders is, zodat kinderen extra foliumzuur nodig hebben uit de consumptie van voedingsmiddelen of supplementen die foliumzuur bevatten. Verschillende onderzoeken hebben ook aangetoond dat foliumzuursuppletie bij kinderen met autisme verbetering van de symptomen van autisme heeft laten zien.

3. Thiamine (vitamine B1)

Gemiddeld is deze B-groep vitamines gunstig voor de hersenen en de geestelijke gezondheid, waaronder thiamine. In een studie gepubliceerd in The Journal of International Medical Research, stelt dat deze vitamine een belangrijke rol speelt bij het verzenden van signalen naar het zenuwstelsel. Daarom wordt aangenomen dat vitamine B1 kinderen met autisme helpt om zich meer op leren te concentreren.

4. Kobalamin (vitamine B12)

Deskundigen zijn van mening dat vitamine B12-tekort een van de risicofactoren is voor autisme bij kinderen. Verschillende onderzoeken suggereren dat moeders die tijdens de zwangerschap een tekort aan vitamine B12 hebben, het risico lopen kinderen te krijgen met psychische ontwikkelingsstoornissen, waaronder autisme.

Daarom wordt aangenomen dat het geven van vitamine B12 aan kinderen met autisme de ontwikkeling van hun leervermogen, inclusief concentratie, bevordert.

5. Magnesium

Magnesium is een mineraal waarop men kan vertrouwen om de hersenen beter te laten werken. Net als de vorige vitamines speelt ook dit mineraal een rol in het werk van het zenuwstelsel. Sommige onderzoekers zijn van mening dat het geven van magnesiumsupplementen kinderen met autisme kan helpen groeien en zich beter ontwikkelen - hoewel dit nog moet worden onderzocht.

6. Zink

Zink is ook een mineraal dat bij kinderen met autisme als onvoldoende wordt beschouwd. In verschillende onderzoeken wordt gesteld dat moeders die minder zinkvoeding consumeren, het potentieel hebben om kinderen te baren die last hebben van psychische ontwikkelingssyndromen, zoals autisme. Daarom suggereren verschillende onderzoeken dat zinksuppletie wordt verondersteld de groei van kinderen met speciale behoeften, zoals autisme, te bevorderen.

Waar haal ik al deze voedingsstoffen vandaan?

Door elke dag een verscheidenheid aan gevarieerd voedsel te eten, kan natuurlijk gemakkelijk in de voedingsbehoeften van uw kleintje worden voorzien. Alle eerder genoemde voedingsstoffen vind je in groenten, fruit, dierlijke eiwitbronnen zoals rood vlees en kip, maar ook in plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten.

Daarnaast is de manier om de concentratie van kinderen met ander autisme te verhogen door ze supplementen te geven, zodat aan al deze voedingsstoffen wordt voldaan. Kies natuurlijk een veilig en natuurlijk supplement.

X