Maagzuur en brandend maagzuur na het eten? hier is hoe het te repareren

Na vol te zijn geweest of gekruid voedsel te hebben gegeten, is het niet ongebruikelijk dat de maag vol brandende pijn in de darmen raakt. Meestal gaat dit ook gepaard met een zure of bittere smaak in de keel of mond. Wat zorgt er precies voor dat de maag warm aanvoelt en hoe ermee om te gaan?

Waarom is de maag warm en pijnlijk na het eten?

Bron: Healthline

De oorzaak van brandend maagzuur wordt meestal veroorzaakt door aandoeningen die de maagfunctie beïnvloeden. Warmte kan ook een symptoom zijn van verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Hier zijn enkele voorwaarden die dit vaak veroorzaken.

1. Reactie op bepaalde voedingsmiddelen

Pittig eten is niet het enige type voedsel dat de maag warm kan maken. Sommige mensen kunnen dezelfde reactie ervaren omdat hun spijsverteringssysteem gevoeliger is voor bepaalde stoffen in voedsel.

Hieronder volgen voorbeelden van voedingsmiddelen die brandend maagzuur kunnen veroorzaken en degenen die er vatbaar voor zijn.

• Zuivelproducten bij mensen met lactose-intolerantie.
• Gluten bij mensen met coeliakie.
• Citrusvruchten bij mensen met GERD, gastritis en maagzweren.
• Vet voedsel bij mensen met de ziekte van Crohn.

Bovendien kunnen alcoholische dranken een branderig gevoel veroorzaken, zelfs bij mensen met een gezonde spijsvertering.

2. maagzuur stijgt (reflux van maagzuur)

Het voedsel dat u eet, gaat door uw slokdarm en in uw maag. Deze slikbeweging opent de slokdarmsfincter. De slokdarmsfincter is een spier die de slokdarm en maag bekleedt.

De sluitspier sluit wanneer voedsel in de maag is terechtgekomen. Als de slokdarmsfincter echter niet volledig sluit nadat u hebt doorgeslikt, kan de zure inhoud van de maag weer in de slokdarm terechtkomen.

Deze terugstroming staat bekend als maagzuurreflux. Als reflux aanhoudt, kan dit een symptoom zijn van een zogenaamde ziekte brandend maagzuur (GERD). De belangrijkste symptomen van GERD zijn pijn en brandend maagzuur en brandend maagzuur (maagzuur).

3. Gastritis

Gastritis is een aandoening die een ontsteking van de binnenwand van de maag veroorzaakt. Naast een brandende maag kunt u ook last krijgen van misselijkheid, braken en maagpijn.

Onbehandelde ontstekingen kunnen leiden tot complicaties zoals maagzweren, maagbloeding en maagkanker. Als u symptomen van gastritis ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts om de juiste behandeling te krijgen.

4. Maaginfectie

Maaginfecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën H. pylori ​Deze bacteriën leven eigenlijk van nature in de maag en veroorzaken niet altijd klachten. Nieuwe symptomen zullen verschijnen zodra de bacteriegroei de normale limieten heeft overschreden.

De belangrijkste symptomen van een maagontsteking zijn buikpijn en een branderig gevoel in de maag. Veel patiënten klagen ook over winderigheid, vaak boeren, misselijkheid en braken en plotseling gewichtsverlies.

5. Prikkelbare darmsyndroom (IBS)

Prikkelbare darmsyndroom aka prikkelbare darmsyndroom is een verzameling symptomen van indigestie die de functie van de dikke darm beïnvloedt. Aangenomen wordt dat de oorzaak het gevolg is van een zenuwprobleem dat het samentrekken van de dikke darm beïnvloedt.

IBS kan de maag warm en ongemakkelijk maken. Andere symptomen die er vaak mee gepaard gaan, zijn diarree, obstipatie, winderigheid, misselijkheid en braken. Niet alleen dat, u wilt misschien ook vaker stoelgang hebben.

6. Maagzweren

Maagzweren zijn zweren die zich vormen aan de binnenkant van de maag en het bovenste deel van de dunne darm. Wondvorming kan worden veroorzaakt door infectie H. pylori , consumptie van pijnstillers, rookgewoonten en bestralingstherapie in de buikstreek.

Het belangrijkste symptoom van een maagzweer is een branderig gevoel in de maag. Sommige patiënten klagen ook vaak maagzuur misselijkheid en pijn op de borst. Ernstige maagzweren kunnen bloedingen veroorzaken met zwarte ontlasting.

Verlicht een branderig gevoel in de maag

Maagzuur kan door veel factoren worden veroorzaakt. Maag die warm aanvoelt door eetpatronen en gewoonten kan worden overwonnen door veranderingen in levensstijl, maar klachten die verband houden met indigestie moeten meestal met medicatie worden behandeld.

Hier zijn verschillende manieren om het branderige gevoel in de maag te verlichten.

1. Ga niet direct na het eten liggen

Velen van ons bezwijken voor de slaperigheid van vol te zijn en kiezen er uiteindelijk voor om na het eten te gaan liggen. U moet echter eerst uitstellen wat u wilt. Direct na het eten gaan liggen kan brandend maagzuur verergeren.

Als u zich na het eten slaperig voelt, kunt u een korte wandeling maken of gedurende ongeveer 30 minuten verschillende lichte activiteiten ondernemen. Afwassen of rondlopen in het complex kan ook een goede optie zijn.

De beste tijd om te gaan liggen is twee uur na het eten. Om ervoor te zorgen dat de maag zich 's nachts op zijn gemak voelt, moet u ook geen tussendoortjes eten vlak voor het slapengaan.

2. Draag losse kleding

Een strakke riem of ander kledingaccessoire kan druk uitoefenen op de maag en brandend maagzuur verergeren. Maak strakke kleding los na het eten. Of u kunt van kleding wisselen en lossere kleding dragen.

3. Vermijd roken, alcohol of cafeïne

De gewoonte om te roken na het eten kan een brandende maag verergeren. Dit komt doordat roken de prestatie van de maagspieren verzwakt, die ervoor zorgen dat er geen maagzuur in de keel komt. Cafeïne en alcohol hebben ook hetzelfde effect.

4. Liggend hoofd en bovenlichaam optillen

Als u uw bovenlichaam ongeveer 10-15 cm hoger legt terwijl u ligt, kunt u zure terugvloeiing en brandend maagzuur voorkomen. Dit komt omdat wanneer het bovenlichaam wordt opgetild, de zwaartekracht voorkomt dat de maaginhoud weer omhoog gaat in de slokdarm.

Je moet echter voorzichtig zijn als je jezelf op een stapel kussens steunt. Zorg ervoor dat u uw lichaam niet buigt, want voorover buigen zal de druk op uw maag vergroten en brandend maagzuur en een branderig gevoel in uw darmen zelfs verergeren.

Slapen op een speciaal ontworpen verzonken kussen is een andere effectieve optie. Bovendien kunt u dit kussen op uw zij gebruiken of op uw rug slapen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het uitoefenen van druk op uw nek of hoofd.

5. Eet minder vet voedsel

Afgezien van het veranderen van uw gewoonten na het eten, moet u ook uw consumptie van magere voedingsmiddelen verminderen. De reden is dat overmatige vetinname de toestand van de maag die warm aanvoelt en brandend maagzuur kan verergeren.

6. Onderga medicatie naar aanleiding van de oorzaak

Maagzuur als gevolg van indigestie komt meestal terug als de onderliggende aandoening niet wordt behandeld. De behandeling moet natuurlijk worden aangepast aan de spijsverteringsstoornissen die u ervaart.

Voordat u begint met het innemen van medicijnen, is de eerste stap die u moet nemen het raadplegen van een arts. De arts zal verschillende tests uitvoeren om uw aandoening te diagnosticeren en de juiste behandeling te bepalen.

Hier zijn enkele voorbeelden van medicijnen en remedies om een ​​brandende maag te behandelen.

• Zuurverlagende medicijnen voor gastritis, IBS, maagzweren, GERD en dergelijke. Voorbeelden van deze medicijnen zijn maagzuurremmers, protonpompremmers en H2-blokkers .
• Antibiotica voor daaruit voortvloeiende maaginfectie H. pylori ​Dit geneesmiddel moet volledig worden ingenomen om bacteriële resistentie tegen antibiotica te voorkomen.
• Operatie voor een zeer ernstige maagzuurziekte.
• Alternatieve pijnstillers voor gastritis door de consumptie van langdurige pijnstillers.

Het is normaal dat uw maag zo nu en dan warm aanvoelt. Het branderige gevoel kan worden veroorzaakt door het voedsel dat u eet of door de gewoonten die u na het eten doet. Pas echter op als deze toestand aanhoudt.

Probeer een arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen. Op deze manier kan de arts u ook helpen door medicijnen te geven die geschikt zijn voor uw aandoening.

X