Welke kruiden-astmamedicijnen zijn effectief en effectief?

Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die ervoor zorgt dat de luchtwegen ontstoken en vernauwd raken. Als gevolg hiervan wordt het moeilijker voor u om in en uit te ademen. Hoewel het niet kan worden genezen, kunnen astmasymptomen worden verlicht door traditionele geneeskunde en zelfs door natuurlijke ingrediënten in de keuken te gebruiken. Bent u benieuwd welke kruiden- of natuurlijke astmamedicijnen kunnen worden gebruikt? Bekijk de volgende volledige recensie zorgvuldig.

Kruidengeneesmiddelen om astmasymptomen te verlichten

Hoewel wordt beweerd dat natuurlijke of kruideningrediënten astmasymptomen verlichten, moet u eerst een arts raadplegen voordat u ze daadwerkelijk gaat gebruiken. De reden hiervoor is dat het mogelijk is dat u vanwege uw aandoening geen kruiden mag gebruiken.

Uw arts kan ervoor zorgen dat u de traditionele geneeskunde volledig mag gebruiken en dat dit geen negatieve invloed heeft op uw astma.

Hier zijn enkele keuzes van traditionele astmamedicijnen uit natuurlijke ingrediënten die voor u nuttig kunnen zijn.

1. Gember

De gezondheidsvoordelen van gember worden al sinds de oudheid erkend, ook als een kruiden- of natuurlijk middel tegen astma.

Hoe gember werkt om astma te verlichten, is niet met zekerheid bekend. Deskundigen vermoeden echter dat gember allergische reacties kan helpen verminderen door de IgE-waarden in het lichaam te verlagen.

IgE of immunoglobuline E is een antilichaam dat door het immuunsysteem wordt geproduceerd om stoffen te bestrijden waarvan wordt aangenomen dat ze het lichaam bedreigen. Wanneer er een allergische reactie optreedt, zal het lichaam meer IgE produceren.

Astmasymptomen zelf houden nauw verband met allergische reacties. Wanneer de IgE-spiegels afnemen, zullen de allergische reacties die optreden ook geleidelijk afnemen. Als gevolg hiervan kunnen uw astmasymptomen beter onder controle worden gehouden en komen ze minder vaak terug.

Andere studies hebben ook gemeld dat gember kan helpen ontstekingen te verminderen en luchtwegen te verwijden. De natuurlijke effecten van gember bleken hetzelfde te zijn als de effecten van verschillende astmamedicijnen.

Er zijn veel manieren om gember te verwerken als een astma- of natuurlijk kruidengeneesmiddel, waaronder het maken van sap van een mengsel van granaatappels, een klein stukje gember en een eetlepel honing. Drink 2 tot 3 keer per dag 1 eetlepel van dit mengsel.

Je kunt ook ginger ale maken. Het is gemakkelijk, doe een segment gember dat is geweest digeprek of snijd ze in kleine stukjes in een pan met kokend water. Voeg bruine suiker toe om de pittige smaak van gember te verminderen. Laat het 5 minuten intrekken, wacht tot het is afgekoeld en drink het.

Het gedoe van het bereiden van dit en dat om gember te verwerken? Relax, je kunt ze ook rauw eten samen met zout.

Hoewel het astmasymptomen kan verlichten, moet u het drinken van gember vermijden terwijl u uw astmamedicatie gebruikt. Dit is bedoeld om bepaalde bijwerkingen of interacties te voorkomen die kunnen optreden tussen gemberwater en astmamedicatie.

Drink echter niet te veel gemberwater, ook al is het veilig. Te veel gember eten kan bepaalde bijwerkingen veroorzaken, zoals winderigheid, verhoogd maagzuur en misselijkheid. Daarom is het belangrijk dat u een arts raadpleegt voordat u deze natuurlijke remedie tegen astma probeert.

2. Knoflook

Knoflook heeft ontstekingsremmende eigenschappen die nuttig zijn als kruiden- of natuurlijk middel om astmasymptomen te verlichten. Aangenomen wordt dat de ontstekingsremmende eigenschappen de ontsteking van de luchtwegen als gevolg van astma verminderen.

Toch is verder onderzoek nodig om de voordelen van knoflook als kruidengeneesmiddel voor astma te bevestigen. Tot nu toe is er geen onderzoek dat kan aantonen dat knoflook effectief is voor langdurige astmabehandeling.

Als je het wilt proberen, kun je eenvoudig 2-3 teentjes knoflook koken in 1,5 kopjes melk. Laat het afkoelen en drink het dan.

Als je het sterke aroma niet lekker vindt, kun je het door voedsel mengen, zoals warme soep. De stoom van de soep helpt ook de luchtwegen te ontspannen en slijm los te maken.

3. Sjalotten

Behalve knoflook kunt u ook uien gebruiken als een andere manier om astmasymptomen op natuurlijke wijze te behandelen. De reden hiervoor is dat uien een hoog gehalte aan antioxidanten bevatten, waaronder vitamine C, zwavel en quercetine en cyanidine-anthocyanen.

Een studie uit 2015 gepubliceerd in DARU Journal of Pharmaceutical Sciences zei dat al deze soorten antioxidanten samenwerken om de effecten van ontstekingen in het lichaam te verminderen. Van dit effect is bekend dat het de bronchiën helpt verwijden.

Bovendien is het ook bekend dat de ontstekingsremmende, antioxiderende, antibacteriële en antivirale eigenschappen van uien het immuunsysteem helpen beter te werken tegen infecties die verband houden met long- en ademhalingsproblemen.

Een van de beste soorten ontstekingsremmende stoffen in rode uien is thiosulfinaat. Deze verbinding is zelfs naar verluidt zeer effectief bij het verminderen van ontstekingen van de luchtwegen als gevolg van astma-aanvallen.

4. Cafeïne

Het blijkt dat cafeïne in koffie astma-aanvallen kan helpen beheersen, weet je! In feite heeft cafeïne een bronchodilatator (inhalator) effect dat vergelijkbaar is met het astmamedicijn theofylline.

Het voordeel van cafeïne is dat het de luchtwegen helpt ontspannen en ontspannen, waardoor het ademen gemakkelijker wordt. Hoe sterker de koffie, hoe beter het resultaat. Behalve in koffie zit cafeïne ook in thee of chocolade.

Hoewel het potentiële voordelen heeft als een kruiden- of natuurlijk middel tegen astma, mag u geen cafeïne gebruiken om astma op natuurlijke wijze te behandelen. Zorg ervoor dat u niet meer dan 3 kopjes zwarte koffie per dag drinkt.

Voor sommige mensen zorgt het drinken van zwarte koffie er meestal voor dat het maagzuur stijgt, wat astma zelfs verergert. Bovendien kan het drinken van te veel koffie slapeloosheid en een snelle hartslag veroorzaken.

5. Honing

Naast het verlichten van keelpijn en hoest, kan honing ook worden gebruikt als een kruiden- of natuurlijk middel tegen astma. Er wordt aangenomen dat het overvloedige gehalte aan antioxidanten in honing helpt bij het bestrijden van ontstekingen en het versterken van de immuniteit voor mensen met astma.

Je kunt 1 theelepel honing mengen in een glas warm water en dit minstens drie keer per dag drinken. Om smaak toe te voegen, kunt u ook limoensap, citroen of een snufje kaneel toevoegen.

Van deze drie ingrediënten is bekend dat ze het slijm in de keel helpen verdunnen en tegelijkertijd het immuunsysteem van het lichaam versterken.

6. Inademen van aromatherapie

Bepaalde planten kunnen worden verwerkt en zuivere olie van hoge kwaliteit produceren. Deze olie wordt ook vaak aromatherapieolie genoemd en je kunt het gebruiken als alternatief voor natuurlijke astmamedicatie.

Voor sommige mensen kan het inademen van bepaalde geuren effecten hebben zoals ontspanning en het verlichten van hoofdpijn. Verschillende soorten olie hebben ook voordelen als alternatieve behandeling voor astmasymptomen zoals lavendel, kruidnagel en eucalyptus.

Een van de oliekeuzes die u kunt gebruiken als een natuurlijk kruidengeneesmiddel voor astma, is eucalyptus. Pure eucalyptusolie is een effectieve behandeling voor astmasymptomen vanwege de decongestieve eigenschappen.

Hier leest u hoe u eucalyptusolie gebruikt om astmasymptomen op natuurlijke wijze te behandelen:

• Voeg een paar druppels eucalyptusolie toe aan keukenpapier en plaats het bij je hoofd terwijl je slaapt, zodat je eraan kunt ruiken.
• Je kunt ook 2-3 druppels van deze olie in een pan met kokend water doen en de stoom inademen. Probeer diep te ademen voor snellere resultaten.

Raadpleeg echter eerst uw arts, want bij sommige mensen kan aromatherapie symptomen veroorzaken.

7. Basilicumblaadjes

Basilicumblaadjes, ook wel basilicumbladeren genoemd, zijn ook opgenomen in kruidenplanten die kunnen worden gebruikt als een natuurlijke remedie tegen astma. Deze bladeren bevatten ontstekingsremmende, antioxiderende en antibiotische eigenschappen.

Een studie toont aan dat basilicumbladeren een groot aantal antioxidanten bevatten, zoals fenolen en polyfenolen, waaronder flavonoïden en anthocyanen.

Het gehalte aan antioxidanten en natuurlijke antibiotica in basilicum kan het lichaam helpen infecties te bestrijden, vooral bij mensen met long- en ademhalingsproblemen.

Wees voorzichtig met het gebruik van kruidengeneesmiddelen voor de natuurlijke behandeling van astma

Zorg ervoor dat u altijd uw arts raadpleegt voordat u besluit om een ​​natuurlijk kruid te proberen als alternatief voor astmabehandeling.

Behandeling van astma met kruiden of traditionele ingrediënten is niet altijd veiliger. Hoewel er studies zijn over de verschillende voordelen ervan, zijn de gegevens niet voldoende om te bewijzen dat het gebruik van traditionele medicijnen met natuurlijke ingrediënten echt effectief en veilig is voor het omgaan met astmasymptomen.

Sommige mensen ontwikkelen mogelijk geen symptomen bij het gebruik van natuurlijke ingrediënten om astmasymptomen te verlichten. Het is echter een ander verhaal met mensen met een voorgeschiedenis van allergieën voor bepaalde natuurlijke ingrediënten. Deze aandoening kan zelfs een gevaarlijke reactie veroorzaken, zelfs het risico op complicaties door astma.

Wees dus voorzichtig met het gebruik van kruiden- of natuurlijke astmamedicijnen. Als u in het verleden allergisch bent geweest voor kruiden of natuurlijke ingrediënten, moet u uzelf niet dwingen deze te gebruiken.

Afgezien van het gebruik van kruiden- of natuurlijke astmamedicatie afkomstig van voorouders, zijn er ook een aantal eenvoudige dingen die u kunt doen om astmasymptomen te verlichten. Sommigen van hen doen astmaspecifieke oefeningen zoals zwemmen en yoga.