Doe dit om aften tijdens een pandemie te voorkomen

Spruw kan optreden als gevolg van onbehandelde mondgezondheid. Ook al is de mond een manier om ziektekiemen in het lichaam binnen te dringen. Bovendien zijn sommigen van ons tijdens deze pandemie vatbaar voor ziekten. Daarvoor moeten we aandacht besteden aan mondgezondheid om verschillende ziekten, waaronder aften, te voorkomen.

De oorzaken en symptomen van spruw kennen

Aften (aften), een citaat uit de Mayo Clinic, zijn kleine, oppervlakkige laesies die zich ontwikkelen op het zachte weefsel rond de mond. Hoewel ze niet besmettelijk zijn, kunnen aften pijnlijk zijn en ervoor zorgen dat patiënten zich ongemakkelijk voelen, en zelfs het eten en praten bemoeilijken.

Over het algemeen worden aften veroorzaakt door beten van scherpe tanden, het gebruik van een tandenborstel die de mond kan beschadigen of door een niet goed passend kunstgebit. Daarom moet u op deze drie dingen letten om spruw te voorkomen.

U kunt de symptomen van aften gemakkelijk herkennen aan hun vorm. De meeste aften zijn rond of ovaal van vorm en wit of geel in het midden met een rode rand.

Kankerzweren vallen meestal onder de tong, in de wangen, de basis van het tandvlees en het gehemelte aan. Een dag of twee voordat de zweren verschijnen, kunt u een tintelend of branderig gevoel in de mond voelen.

Tips om spruw te voorkomen die gemakkelijk thuis te doen zijn

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom is het beter als u het risico op spruw verkleint door de volgende dingen te doen:

• Gebruik een tandenborstel van hoge kwaliteit (om het risico op mondschade te voorkomen)
• Een dieet eten dat rijk is aan vitamine A, C en E, evenals vers fruit en groenten (om het risico op mondkanker te verkleinen)
• Houd uw mond schoon en gezond door regelmatig uw tanden te poetsen en flossen (tandzijde)

U kunt ook uw mond gezond houden en zweertjes in de mond voorkomen door ten minste twee keer per dag een antiseptisch mondwater te gebruiken. U kunt proberen om mondwater met ingrediënten te gebruiken essentiële olie zoals thymol, methylsalicylaat, menthol en eucalyptol die 99,9% van de ziektekiemen die orale problemen veroorzaken, kunnen verminderen.

Snel omgaan met spruw

Over het algemeen genezen aften vanzelf binnen een week tot twee weken. Maar misschien voelt u zich ongemakkelijk als u het ervaart. Daarom kunt u de symptomen van spruw die u ongemakkelijk maken, op de volgende manieren verlichten:

• Zacht gestructureerd voedsel eten
• Vermijd pittig, zout, zuur, hard en knapperig voedsel
• Drink met een rietje
• Drink geen erg heet of zuur water
• Maak uw tanden schoon met een tandenborstel met zachte haren
• Gebruik geen tandpasta die bevat laurylsulfaat
• Eet geen kauwgom

Op basis van de richtlijnen van Informed Health kunt u mondzweren genezen met een verscheidenheid aan aften die op wonden kunnen worden aangebracht in de vorm van gels, crèmes, pasta's of sprays. Zorg ervoor dat u voor gebruik een apotheker raadpleegt. Hier zijn medicijnen waarvan wordt aangenomen dat ze spruw verlichten:

• Plaatselijke verdoving, bijvoorbeeld door het aanbrengen van een gel of crème met daarin lidocaïne of benzocaïne
• Ontstekingsremmende geneesmiddelen, in de vorm van pijnstillers die diclofenac (NSAID's) bevatten om ontstekingen te verminderen
• Antiseptisch mondwater
• Corticosteroïde zuigtabletten

Spruw is over het algemeen niet gevaarlijk, maar er zijn verschillende symptomen van spruw die nader onderzoek vereisen vanwege het risico op complicaties zoals infectie en mondkanker, zoals:

• Aften genezen niet langer dan drie weken
• Lijster die verschijnt en verdwijnt
• Kankerzweren zijn erg pijnlijk en rood
• Spruw vergezeld van hoge koorts

Als een of meer van de bovenstaande symptomen bij u optreden, raadpleeg dan onmiddellijk een tandarts voor verdere behandeling. Vergeet bij een bezoek aan de tandarts niet om u aan de bestaande gezondheidsprotocollen te houden, zoals het dragen van een masker, het bewaren van een veilige afstand tot andere mensen en het regelmatig wassen van uw handen met zeep. Niet minder belangrijk, laten we voor uw mondgezondheid zorgen om voor uw gezondheid te zorgen.