Inhoudsopgave:
Essentiële oliën of vaak etherische oliën genoemd, zijn materialen die worden gewonnen uit planten. Deze olie is geclassificeerd als sterk, dus het gebruik ervan moet in overeenstemming zijn met de regels. Zorg ervoor dat u olie van hoge kwaliteit krijgt van een vertrouwde verkoper.
Essentiële oliën worden voor verschillende doeleinden gebruikt, zoals aromatherapie-oliën als aanvullende therapie. Bovendien kunnen etherische oliën worden verdund door te gebruiken basisolie voor massage of in een verdamper voor luchtverfrisser. Essentiële oliën bevatten in feite chemicaliën die in het lichaam kunnen worden opgenomen.
Essentiële oliën die in het lichaam worden opgenomen, werken als medicijnen. Omdat het zeer kleine moleculen bevat, kan deze olie de placenta passeren en de foetale circulatie in de baarmoeder bereiken. Over het algemeen is deze olie veilig voor gebruik door zwangere vrouwen, zolang ze er voorzichtig mee omgaan.
Er is geen specifieke impact van het gebruik van etherische oliën op de ongeboren baby omdat de testtesten alleen op dieren zijn uitgevoerd met wisselende resultaten.
Veel zwangere vrouwen geven toe dat aromatherapie ongemakken tijdens de zwangerschap kan verlichten, zoals rugpijn, misselijkheid of zwelling in de enkels.
Volg deze voorzorgsmaatregelen voordat u aromatherapie-oliën gebruikt:
- Gebruik maximaal één druppel etherische olie voor één behandeling
- Vermijd het gebruik van één soort olie gedurende een lange periode, bijvoorbeeld elke dag gedurende meerdere weken
- Verdun etherische olie met een theelepel (5 ml) basisolie voordat u het aan het bad toevoegt of het rechtstreeks op de huid aanbrengt. Druivenpitolie (druivenpit) of zoete amandelen kunnen de rol vervangen basisolie.
- Je kunt een paar druppels etherische olie aan de verdamper toevoegen, maar laat de olie niet meer dan 10 of 15 minuten per uur verdampen. Als het te lang is, kan de geur sterk zijn en misselijkheid veroorzaken.
- We raden u aan etherische oliën te gebruiken nadat de zwangerschap het eerste trimester is verstreken. Raadpleeg een aromatherapeut die gespecialiseerd is in zwangere vrouwen voordat u besluit de olie in het eerste trimester te gebruiken.
Welke oliën zijn veilig voor zwangere vrouwen?
Zolang uw zwangerschap niet in de problemen is, mag u gebruik maken van:
- Citrusoliën, zoals sinaasappel en neroli
- Duitse kamille
- Lavendel
- Wierook
- Zwarte peper
- Pepermunt
- Ylang-ylang
- Eucalyptus
- Bergamot
- Cipres
- Tea tree olie (vóór de bevalling)
- Geranium
- Groene munt
Welke oliën zijn niet veilig voor zwangere vrouwen?
Vermijd tijdens de zwangerschap het gebruik van soorten oliën, zoals:
- Nootmuskaat, heeft een hallucinogene werking en reageert met pijnstillers tijdens de bevalling
- Rozemarijn, wordt beschouwd als een trigger voor bloeddruk en weeën
- Basilicum, wordt verondersteld te helpen bij abnormale celontwikkeling
- Jasmijn en salie kunnen weeën veroorzaken
- Salie en rozen kunnen bloedingen in de baarmoeder veroorzaken
- Jeneverbes, kan de nierfunctie beïnvloeden
Laurier, engelwortel, tijm, komijn, anijs, citroengras en kaneelblaadjes moeten ook worden vermeden, omdat ze de weeën kunnen stimuleren.
Er bestaat nog steeds verwarring over de veiligheid van lavendelolie voor zwangere vrouwen. Lavendel kan bij vrouwen worden gebruikt om de menstruatie regelmatig te stimuleren. Het gebruik van lavendelolie tijdens de zwangerschap verhoogt immers niet noodzakelijkerwijs het risico op een miskraam. Om echter alle mogelijkheden te vermijden, moet u wachten tot het tweede trimester van de zwangerschap voordat u deze olie gebruikt.
Salie kan worden gebruikt om weeën te stimuleren bij moeders van wie de bevalling laat is. Deze behandeling mag echter alleen worden gedaan door een ervaren verloskundige, omdat overmatig gebruik van olie de weeën te sterk kan maken.
Sommige medische aandoeningen verbieden zwangere vrouwen om essentiële oliën van welke aard dan ook te gebruiken. Gebruik geen etherische oliën als u:
- Geschiedenis van een miskraam
- Vaginale bloeding tijdens de zwangerschap
- Epilepsie
- Hart problemen
- Diabetes, bloedstolsels of schildklier-, lever- of nieraandoeningen
Zorg ervoor dat u altijd uw arts of verloskundige raadpleegt voordat u etherische oliën gebruikt.
X
