Aanbevolen tips voor het drogen van baby's & bull; hallo gezond

Het drogen in de zon is belangrijk voor de groei van je kleintje. De zon kan ervoor zorgen dat het lichaam vitamine D aanmaakt, zodat het calcium kan opnemen voor botsterkte. Dit is essentieel voor zijn groei. Voor het drogen van baby's en kinderen buitenshuis zijn er tips die kunnen worden toegepast en enkele dingen die u moet vermijden.

De voordelen van het drogen van je kleintje in de zon

Je kleintje drogen in de ochtendzon levert zeker voordelen op voor zijn gezondheid. Een van hen ondersteunt de groei van botten om ze sterker te maken. Zonnebaden heeft ook een positieve invloed om het immuunsysteem van uw kind tegen verschillende ziekten te versterken.

De ontwikkeling van het immuunsysteem in het lichaam van uw kleintje wordt ondersteund door zonlicht, zodat vitamine D door het lichaam kan worden aangemaakt. Volgens het tijdschrift Kinderen Vitamine D biedt algemene voordelen, waaronder een effect op de geestelijke gezondheid en de levensverwachting.

Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van botten en tanden en versterkt het immuunsysteem van uw kind tegen bepaalde ziekten. Dit voordeel kan optimaal worden behaald als de moeder de juiste beperkingen en aanbevelingen kent bij het drogen van de baby.

Het taboe dat moeders moeten vermijden bij het drogen van hun kleintje

Hoewel de zon goede vruchten afwerpt voor het lichaam, zijn er enkele dingen die moeten worden vermeden bij het drogen van uw kleintje. Voordat we tips kennen voor het drogen van baby's, zijn hier de taboes die moeders moeten kennen bij het drogen van hun kleintjes.

1. Gebruik geen bescherming bij het drogen van de baby

Wist je dat zonlicht bestaat uit UVA- en UVB-stralen die de huid van je kleintje kunnen verbranden, zwart kunnen maken en het risico op huidbeschadiging kunnen vergroten?

Ter verduidelijking: UVA-stralen kunnen rimpels veroorzaken en bijdragen aan het verhogen van het risico op huidkanker. Ondertussen kunnen UVB-stralen de huid verbranden en een invloed hebben op het immuunsysteem van het lichaam.

Als je kleintje geen bescherming gebruikt tijdens het zonnebaden, kun je natuurlijk de impact van UVA- en UVB-stralen ervaren. De bescherming waarnaar wordt verwezen, bijvoorbeeld het aanbrengen van zonnebrandcrème, ooglapjes of het dragen van kleding die het lichaam kan beschermen tegen direct zonlicht. De gebruikte zonnebrandcrème bevat minimaal SPF 15 en wordt 15-20 minuten voor blootstelling aan de zon gebruikt.

2. Drogen gedurende de dag

Dit is een taboe dat moeders moeten vermijden, dat wil zeggen dat je je kleintje het beste 's middags niet afdroogt. De verzengende hitte van de zon kan invloed hebben op de gezondheid van de huid. Van 10.00-16.00 uur geeft de zon zijn sterkste stralen af. Hier kan blootstelling aan uv-straling ervoor zorgen dat de huid van uw kleintje brandt.

Nu weet de moeder al welke taboes vermeden moeten worden bij het drogen van je kleintje. Om ervoor te zorgen dat hij optimaal van de zon kan profiteren, zijn er veilige tips die worden aanbevolen bij het drogen van de baby in de ochtend.

Tips voor het blootstellen van de baby aan de ochtendzon

Als het drogen op de juiste manier is gedaan, kunnen de voordelen natuurlijk worden gevoeld door het lichaam van uw kleintje en zullen ze geen bijwerkingen veroorzaken door blootstelling aan de zon. Laten we dus de aanbevelingen volgen bij het drogen van de volgende baby's.

1. Het exacte uur van zonnebaden in de ochtend

De eerste tip voor het drogen van de baby is om het op het juiste moment te doen. De beste uren om de baby 's ochtends te drogen zijn onder 10:00 en 16:00 uur. Stel uw kleintje beter niet bloot aan direct zonlicht.

Op de pagina van de Indonesian Pediatrician Association staat dat je kleintje in ieder geval twee keer per dag 10 minuten in de zon kan drogen. 'S Ochtends en' s avonds en op de aanbevolen tijden.

2. Breng zonnebrandcrème aan

Zodat wanneer het drogen optimaal plaatsvindt, de moeder zonnebrandcrème op de baby moet aanbrengen. Breng zonnebrandcrème met SPF 15 over zijn hele lichaam aan en breng het opnieuw aan nadat hij heeft gezweet.

Breng het niet alleen aan op de delen die aan de zon worden blootgesteld, maar ook op de delen van het lichaam die door kleding worden beschermd.

Moeders moeten 15-20 minuten voor het zonnebaden zonnebrandcrème op het lichaam van hun kleintje aanbrengen. Als u langer de deur uit bent, moet u om de twee uur zonnebrandcrème aanbrengen. Doe dit om de huid van uw kleintje te beschermen tegen blootstelling aan UV-straling.

3. Draag lange mouwen en een muts bij het drogen van de baby

Als je de baby gaat drogen, is de volgende tip om kleding met lange mouwen te dragen en een broek die zijn benen bedekt. Draag kleding die comfortabel genoeg is voor je kleintje, bijvoorbeeld die van katoen en licht.

Als je kleintje ouder is dan 6 maanden of 1 jaar, kun je ook een hoed met een brede rand dragen. Deze methode kan uw kleintje beschermen tegen het risico van blootstelling aan de zon.

4. Niet blootstellen aan direct zonlicht

Stel uw kleintje beter niet bloot aan direct zonlicht. Dit zijn belangrijke tips bij het drogen van uw baby of kind. Speciaal voor je kleintje die nog geen 6 maanden oud is.

Als het zo warm weer is, probeer het dan in de schaduw van een boom te drogen of open de overkapping van de kinderwagen als je het buiten droogt.

5. Het dragen van een ooglapje of bril

Een van de effecten van UV-straling is staar in de toekomst. UV-stralen zijn niet zichtbaar voor het blote oog. Het is echter belangrijk om tips voor het drogen van de baby of het kind toe te passen door een ooglapje of een zonnebril te dragen.

Ooglapjes of zonnebrillen kunnen bescherming bieden tegen UV-stralen en staar in de toekomst voorkomen.

Vergeet niet bovenstaande tips toe te passen als je je kleintje wilt drogen. Doe ook andere inspanningen om het immuunsysteem van uw kleintje te versterken, zoals doorgaan met het geven van moedermelk, het ondersteunen van een goede slaaptijd voor hem en het consumeren van groenten en fruit. Zo wordt het immuunsysteem van het kind goed onderhouden en beschermd tegen ziekten.

X