Inhoudsopgave:
- Wat is fatimah gras?
- Is het waar dat het het geboorteproces kan vergemakkelijken?
- Wat zijn dan de voordelen van Fatimah-gras voor de gezondheid?
- 1. Bestrijd vrije radicalen
- 2. Het risico op osteoporose bij vrouwen in de menopauze verminderen
- Hoeveel kun je fatimah-wortel consumeren?
Er wordt voorspeld dat Fatimah-gras het bevallingsproces van zwangere vrouwen kan versnellen. Maar in feite zijn de voordelen van Fatimah-gras niet alleen dat. Wat nog meer?
Wat is fatimah gras?
Gras- of fatimah-wortel heeft de Latijnse naam als Labisa pumila Deze plant komt voor in Zuidoost-Azië, vooral in vlaktes met een hoogte van 300 tot 700 meter.
Fatimah gras heeft kleine bladeren met wijnstokken en de hoogte van deze plant is ongeveer 30 tot 40 cm. De bladeren zijn taps toelopende ellipsen met donkergroene bovenzijde en lichtgroene tot roodpaarse onderzijde.
Is het waar dat het het geboorteproces kan vergemakkelijken?
In Maleisië wordt deze plant gedroogd en wordt het extract een paar dagen voor de uitgerekende datum gedronken. Afgezien van het brouwsel zelf, wordt fatimah-wortel in verschillende vormen vrijelijk verkocht in Maleisië. Van kruidensupplementen tot kant-en-klare dranken in blik.
Tot nu toe is er echter geen geldig onderzoek of medisch advies dat de voordelen van gras- of fatimah-wortels om de bevalling te vergemakkelijken, vermeldt. Aan de andere kant raden artsen en gezondheidswerkers aan toekomstige moeders niet aan het kruidengeneesmiddel fatimah gras te drinken.
Van bepaalde inhoud in de wortel van fatimah wordt gedacht dat ze voortijdige samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken, waarvan wordt gevreesd dat ze complicaties veroorzaken tijdens de bevalling.
Het is beter als zwangere vrouwen geen kruiden of kruidengeneesmiddelen gebruiken voordat ze een arts hebben geraadpleegd en toestemming hebben gekregen.
Wat zijn dan de voordelen van Fatimah-gras voor de gezondheid?
1. Bestrijd vrije radicalen
Samenvattend de inhoud van onderzoek uit Kuala Lumpur, Maleisië, fatimah gras bevat antioxidanten die goede voordelen hebben voor het lichaam.
De antioxidanten die erin worden aangetroffen, zijn flavonoïden, ascorbinezuur, bètacaroteen, anthocyanen en fenolische verbindingen. Van het bètacaroteen in Fatimah-gras is aangetoond dat het de effecten van vrije radicalen in het lichaam remt. Ondertussen werken flavonoïden om chronische ziekten zoals osteoporose, reuma en andere ziekten die verband houden met oxidatieve stress te voorkomen.
Het fenolische gehalte in fatimah-gras heeft het potentieel om het immuunsysteem te versterken om ontstekingen en blootstelling aan ziektebesmettingen te voorkomen.
2. Het risico op osteoporose bij vrouwen in de menopauze verminderen
In deze studie vertoonde fatimah-grasextract ook potentiële voordelen als remedie tegen osteoporose, reuma en problemen met de seksuele functie van de vrouw.
Fatimah-gras bevat natuurlijke fyto-oestrogenen. In de geneeskunde kunnen fyto-oestrogenen worden gebruikt als alternatief voor oestrogeentherapie om osteoporose veroorzaakt door de menopauze te behandelen. Fatimah-grasextract is naar verluidt veiliger dan oestrogeentherapie omdat er geen significant risico op bijwerkingen is.
Dit extract is echter alleen in lage doseringen te gebruiken. Een pilotstudie meldde dat een veilige dosis van het kruiden fatimah-gras beperkt was tot 560 mg / dag voor postmenopauzale vrouwen.
Hoeveel kun je fatimah-wortel consumeren?
Om de voordelen van fatimah-gras te krijgen, kunt u het extract ervan consumeren in preparaten van kruidenproducten zoals capsules, thee en ingeblikte dranken.
De meeste kruidenproducten of fatimah-grassdranken die op de markt zijn, bevatten een dosering van 154 mg, die maximaal twee keer per dag kan worden ingenomen. Toch is het nog steeds beter om een arts te raadplegen voordat u besluit om kruidenproducten te gebruiken.
