Hoe veroorzaakt roken vroegtijdige veroudering van de huid?

Als je aandacht besteedt aan mensen die op jonge leeftijd rookten, zullen ze meestal snel vroegtijdige veroudering ervaren, wat te zien is aan hun droge en gerimpelde huid. Huidbeschadiging als gevolg van de langetermijneffecten van roken resulteert meestal in een "rokersgezicht", waardoor de gezichtshuid grijsachtig kan lijken en fijne lijntjes rond de ogen en mond kunnen verschijnen.

Wat is het verband tussen roken en vroegtijdige veroudering? En waarom kan roken veroudering veroorzaken? Lees verder om het antwoord te vinden.

Onderzoek naar roken en vroegtijdige veroudering

Roken heeft zoveel schadelijke effecten dat het moeilijk te vermijden is. De meeste mensen weten waarschijnlijk alleen dat roken alleen complicaties veroorzaakt van hartaanvallen, longkanker, hypertensie en vruchtbaarheidsproblemen. Maar het blijkt, op basis van onderzoek, dat roken vroegtijdige veroudering veroorzaakt!

Dit is gebaseerd op de studie, waarin onderzoekers tweelingparen testten die rookten en niet. Het resultaat, degenen die gewend zijn aan roken, maar liefst 57 procent van hun gezicht ziet er gerimpeld uit. Zodat mensen er ouder uitzien omdat ze een gezicht hebben dat veel saai en niet fris is.

Verschillende tekenen van veroudering zijn te zien op het verslapte bovenooglid, het onderste ooglid vormt een buidel, duidelijkere rimpels in het gezicht, het verschijnen van lijntjes tussen de neus en de mond, rimpels op de boven- en onderlip en het ervaren van een hangende kin.

Hoe veroorzaakt roken huidveroudering?

Volgens de University of Alabama in Birmingham Medicine veroorzaakt roken huidveroudering die begint met het verschijnen van rimpels, omdat de nicotine in sigaretten een vasoconstrictor is, een stof die de bloedtoevoer naar organen, zoals de huid, kan verminderen. Deze afname van de bloedstroom kan de huid zuurstof en essentiële voedingsstoffen ontnemen, waaronder vitamine A, die nodig is voor de regeneratie van huidcellen.

Overmatige rimpels ontstaan ​​rond de mond en in de plooien tussen neus en mond. Hierdoor verliest het basisweefsel van de huid zijn kracht waardoor het gezicht slapper wordt en dieper gerimpeld. Als je een vrouw bent en rookt, dan zal dit gerimpelde effect vervelend zijn en later je uiterlijk aantasten.

Bovendien zijn de effecten van roken niet alleen zichtbaar op de huid van rokers, maar zal het effect erger zijn op je gebit. Dit komt omdat is bewezen dat roken de oorzaak is van het hoge risico op parodontitis of wat gewoonlijk wordt aangeduid als tandondersteunend weefsel en tandverlies.

Hoe ga je om met vroegtijdige veroudering door roken?

De eenvoudigste en bewezen manier om vroegtijdige veroudering of verdere schade door roken te voorkomen, is door onmiddellijk te stoppen met roken, vooral als je een vrouw bent. U wilt niet dat de effecten van veroudering op uw huid uw uiterlijk beïnvloeden, of wel? Hoewel het niet gemakkelijk is, heeft stoppen met roken niet alleen voordelen voor uw huid, maar ook voor uw algehele gezondheid.

Een ander ding dat u kunt doen, is een gezonde levensstijl aannemen door uw eetgewoonten te verbeteren. Eet gezond voedsel dat rijk is aan vitamine A en C. U kunt uw inname van vitamine A en C halen uit wortelen, broccoli, groene groenten en sinaasappels. Vergeet niet om uw lichaam gehydrateerd te houden door voldoende water te drinken en alcoholische of cafeïnehoudende dranken te vermijden.

De huid op een goede en correcte manier verzorgen, zoals het gezicht reinigen na een dag vol activiteiten, is ook een manier om vroegtijdige veroudering door roken te voorkomen. Reinig uw gezicht met een gezichtsreiniger, toner en vochtinbrengende crème die bij uw huidtype past.