Vet omdat het een groot botframe heeft, klopt dat?

Zoals we weten, treedt zwaarlijvigheid op wanneer er zich te veel vet in het lichaam ophoopt. Veel mensen beweren echter dat ze dik zijn omdat ze een groot skelet in het lichaam hebben. Maar is het waar dat het hebben van grote botten iemand dik maakt? Hoe weten we de grootte van het lichaamsframe zelf?

Heeft u een groot of klein skelet? Ontdek het eerst hier

Voordat u weet of uw botten u dik maken of niet, moet u eerst nagaan of u een grote botgrootte heeft. Grote botten zijn het resultaat van een groot lichaamsframe, terwijl iedereen een ander lichaamsframe heeft.

Volgens MedlinePlus kan een persoon erachter komen of hij een groot skelet heeft of niet door naar de polsomtrek en hoogte te kijken. Hier zijn de voorwaarden:

Grootte van het vrouwelijk botframe

• Een hoogte van minder dan 155 cm zou een groot skelet hebben als de pols meer dan 14 cm is.
• Hoogte tussen 155-165 cm, heeft een groot skelet als de polsmaat meer dan 15,8 cm is.
• Hoogte boven 165 cm, heeft een groot skelet als de pols meer dan 16 cm is.

Framemaat mannelijk bot

• Hoogte boven 65 cm, er wordt gezegd dat je een groot skelet hebt als je polsen meer dan 19 cm hebt.

Is het dan waar dat mensen dik kunnen zijn omdat ze grote botten hebben?

Hij zei dat het hebben van grote botten iemand er dikker uit kan laten zien. Niet een paar zwaarlijvige mensen beweren dat ze dik zijn en beweren dat hun grote omvang wordt veroorzaakt door grote botten. Maar is het mogelijk dat uw gewicht niet alleen uit vet bestaat? Heeft iemand grote botten?

Het is waar, als het gewichtsgetal dat u op de weegschaal ziet, niet alleen het gewicht van het vet in het lichaam is, maar ook het gewicht van water, spieren en botten. En alle hoeveelheden lichaamssamenstelling hebben invloed op het gewicht van een persoon.

Een atleet die beslist meer spiermassa heeft dan een gewoon persoon, heeft bijvoorbeeld ook een groter lichaamsgewicht. Evenzo als iemand een groot skelet heeft. Veranderingen in uw gewicht worden echter niet al te veel beïnvloed door de lichaamssamenstelling, met uitzondering van vet.

In feite zijn mensen met grote botten niet altijd dik

Kortom, wat uw lichaam breder maakt en uw maag opzwelt, is een hoop vet. Geef je botten niet de schuld dat ze groot zijn, want het heeft niet echt invloed op je gewichtsverandering en je maag zal niet uitpuilen. Een persoon met grote botten, als hij niet veel vetophopingen heeft, zal slechts een relatief vaste lichaamsgrootte hebben en niet gemakkelijk op elk moment veranderen.

Mensen met grote botten kunnen dus relatief meer wegen dan mensen met kleinere botten. Er is echter geen bewijs dat zwaarlijvige mensen vetophopingen hebben in verschillende delen van het lichaam omdat ze grote botten hebben. Het hangt allemaal af van hoeveel calorievoedsel u eet, hoe vaak u traint en of u een gezonde levensstijl aanneemt of niet.

Of het nu een persoon is met grote of kleine botten, als hij een ongezonde levensstijl aanneemt en geen aandacht schenkt aan wat hij eet, dan kan hij overgewicht hebben.

X